你是不是也会因为某位博主推荐了书而兴致勃勃地买回来？
书买回了家却束之高阁，一直没有时间去读，最后可能都忘了曾经买过这本书。
也许偶然翻开某本书，刚看了两页手机响了、有人发微信了、孩子来找你了等等，书倒扣在那里几天都不在翻看。
看到别人一年读几十本书，又一次激起了对阅读的热情，信誓旦旦的开始设立阅读flag，没想到立了就倒。
死循环就这样开始了：
听了别人讲的就以为自己知道了，知道了就认为自己“懂”了，买了书就默认自己已经把书中的精髓“放”进大脑了。
等下一次看到这本被遗忘的书时，才幡然悔悟，最后判决如下：
实在没时间读书。
这也是曾经的我。
说自己不够自律、没有意志力的人，有一个问题大概是搞错了：
自律是“果”，而非“因”。
作为一个从迷茫和懒惰中爬出来的人，我想说：
当一个人的思想改变的时候，他的行动会自然改变，行动的改变又助推了思想的加速改变，以此进入一个循环系统，那么这个行动不由自主地成为了“自律”的样子。
关于意志力，其实是一个比较脆弱的东西，几乎很少有人仅仅凭意志力能够长期坚持做一件事（这里说的事是指哪些事，你懂的）。
就拿读书来说吧，我从小学到35岁之间几乎没读几本书，每天忙着上课、写作业、复习考试，觉得自己该看的书都看不过来，哪有时间读其他的书。
从36岁开始接触到第一本对我影响最大的书之后，我的成长轨迹发生了微妙的变化。
1 思想如何改变
一个人的思想和他的生长环境、后天接受的教育密切相关，但是从小接收到并扎根于头脑中的信息就一定适合自己吗？一定是对的吗？
所有不适合自己的“信息”可以说都是错的！
不论它世代相传了多久，不管有多少人都是这样做的。
也就是说，父母对我们的各种评价、预言，也只是用他们的思维体系得出的结论，然而我们却总是被这种结论牵着鼻子走；
他们的人生道理强行灌输给我们，言之凿凿是为我们好，我们又会本能的将其根植到自己的脑细胞中，并且还认为“我可能就是这样”。
从小父亲告诉我要多读书，虽然他的发心是好的，但是他从来不读书，对于三观并没有建立健全的我来说对这个建议没有任何感觉。
更要命的是，我也没有看到周围人因为读书多而发生什么质的变化，所以读书在我的头脑里就是一个“休闲活动”。 （可想而知圈层的影响有多大）
我为什么开始读书，而且读的第一本书对我的影响却又如此大呢？
答案很简单：我陷入了无尽的自我消耗。
这种消耗让我看不到希望，看不到更加光明的未来，没有意义的付出不但不能让我思想升维，而且还让我一天比一天退化。
也就是在那段时间，我开始认真思考自己到底为什么而活，我的人生为什么走向了一个迷茫、无聊的状态？
当一个人因为工作而开始内耗时，说明真的需要改变了！
该怎样改变？对于一个没有关系、没有背景的草根来说，改变就像做梦。
我也是偶然的机会看到一位博主推荐了很多对她影响很大的书籍，我选了一本打算看看对我到底能有多大影响。
没想到第一本书就打开了我局限的世界。
这本书就是李笑来的《财富自由之路》。
我记得书中前言的第一句话就让我醍醐灌顶：
“你是否笃信你能变成更好的自己？不是‘觉得’，不是‘希望’…也不是‘也许能’，而是‘笃信’。”
紧接着后面说道：
“若你不笃信你能变成更好的你，那你也没必要读下去了，你甚至不该买这本书——还不如去星巴克买杯饮料喝掉然后上趟厕所呢。”
就是这样简单通俗却又直击我痛点的几句话，让我怀着对自己惊喜的期待读完了整本书。
原来我还能变得更好？我真的能变得更好吗？
不，我笃信自己一定能变得更好！
我的思想就是从这一刻开始启动了更新模式。
2 读书就是升级“操作系统”
也是在这本书中，我第一次看到“元认知”这个词，才明白元认知指的是“认知的认知”。也就是能够认知到自己的认知。
元认知能力几乎是一切学习与进步的最底层和最根本的能力。
也就是说很多元认知能力差的人意识不到自己的认知是有问题的，是需要升级的，所以几十年过来变化并不大。
之所以陷入消耗、焦虑、迷茫，是因为我们平时的大部分注意力都集中在无关紧要的事情上。
这里的“无关紧要”指的是对自己思想的提升没有帮助的事情。
比如过去的我，除了上下班就是忙孩子，顶多再“忙”点刷剧、刷手机这样的事，大部分的注意力都平摊在这些事情上。
你把时间押注在“无关紧要”的事情上，自然得到的也只是“无关紧要”的结果。
当我开始读书后，发现自己以前“没时间读书”完全是在给自己找分散注意力的借口，只不过我当时的元认知能力太差，并没有意识到这一点。
从一本书到两本、三本、五本……读的书越多，理解力越强，思考力也是复利增强。
这时候的元认知能力也比过去增强了一大截，更能清楚地认识到自己的问题到底在哪里，同时，很多问题在书中也找到了答案。
所以，看似一个个很难的问题，其实都是思想和认知的问题。
那怎么办？ 读书！读书！读书！
你几乎99%的问题都能从书中找到答案！中国人不诓中国人
也许你会说“我知道自己认知局限，也知道读书有用，但我就是懒得行动。”
“懒得行动”正是因为你没有尝到认知升级的滋味，也没有亲身体验过思想进化的爽感，可是，不做永远也体会不到。
说白了就是李笑来的那句话： 你并没有笃信自己能变得更好。
既然这样，那就喝一杯凉白开，洗洗睡吧。
