近些年，我听了不少孩子对某些东西成瘾的故事，什么网瘾、手机成瘾、游戏成瘾等等。但是，购物成瘾的孩子确实听得不多。

而刚看的一个英国记录片中，几个购物成瘾的孩子却吓了我一跳。

真没想到，孩子也有成为购物狂的。更加没有想到的是，孩子的父母居然也纵容这种行为，哪怕负债累累也在所不惜。

各种名牌包包，上千英镑的包很平常。

1. 购物成瘾的孩子们

纪录片中，一个12岁的女孩，拥有十几个名牌包，什么LV，普拉达，1300英镑一个的包在她看来也没什么了不起。

另一个11岁的女孩，拥有一切她想要的玩具，衣服，鞋。家庭负债累累，她却视而不见，不仅继续自己的购物习惯，甚至坚持让父母为她买了一匹小马。

还有一个15岁的女孩，记者采访时将自己的鞋摆了一地，其中大部分都没有穿过。关键是她的母亲要打三四份工才能支付每个月的账单。但孩子依然不断地向母亲提出购买要求，完全不考虑家庭的经济承受能力。

片中几乎所有家长都意识到了问题，旁观者也都在劝说他们不要继续放纵孩子，可是这些父母就是无法说“No。”宁可自己辛苦负债，也要满足孩子的欲望。

可以说，这些孩子之所以会成为“购物狂”，父母才是背后的推手。

当清洁工，照顾老人，打三四份工的母亲

2. 购物为什么会成瘾

对于购物成瘾这个问题，有不少专家都做过研究。比如，旧金山消费心理学家吉特·亚罗表示，购物会让人们一时感觉良好，这在当下是一种积极的情绪刺激。但其带来的问题也与药物、酒精成瘾者，甚至是网瘾，手机成瘾一样，人们会因为沉溺在这种刺激中而产生负罪感。而为了保持这种快乐，人们就需要不断重复购物，以便持续获得快感。

至于买的东西是不是自己所需要的，那不重要。

消费是不是超出自己的支付能力，那也不重要。

更有专家指出，购物就像“狩猎”，挑选商品的过程本身就很令人兴奋。

那些痴迷购物的人，在商店或购物网站上选购的时候，身体会释放更多多巴胺，这会让人感觉愉悦，从而促使人们不断买买买，寻求快乐。

所谓购物成瘾有几个指标：

1）无计划的支出

2）无聊时以购物作为消遣

3）不能购物时就会情绪沮丧

4）借钱负债也要继续购物。

满足这几个条件，基本就可以认定为购物成瘾了。而这种瘾不仅会发生在成年人身上，同样也会出现在孩子身上。

对于当代的孩子们来说，他们比从前的儿童更容易获得商品和服务。只需点击鼠标，或者轻划手机，就可以从网站买到商品，根本无需三思而后行。

尤其是很多父母由于工作忙碌，既不能时时盯着孩子，也愿意在金钱上弥补无法陪伴的愧疚，甚至像片中的父母一样，无法对孩子的要求说“不”，这些因素在客观上使得孩子们的消费变得更加容易。

不顾家庭负债累累，逼父母购买小马

3. 购物瘾带来的危害

购物成瘾对成年人来说是一个严重的问题，对孩子来说甚至更糟，因为孩子们比成人更容易感情用事，更加无法理性消费。

对很多孩子来说，他们之所以进行购买活动，是因为某个商品在当下带来的感觉很棒，并不是自己真的需要这件商品。在这一点上，购物成瘾与酗酒或网瘾没有太大不同，因为这些事物都会让人感到更好。

孩子购物的次数越多，就越迷恋消费的快感。随着时间的流逝，孩子可能会一次又一次地通过购物来获得快乐。

短期看来，孩子从购物中得到了快乐。可是从长远来看，这既不利于孩子身心的健康成长，更加会养成不良的消费习惯。

人的一生都在追求价值感，无论是孩童时期，还是长大成人。可是，靠消费带来的物质堆积营造出来的价值感并不能长久。而这种虚假的价值感更加会影响孩子寻找真正的自我价值。

一旦目前的消费状况无法带来足够的价值感，或者现实的经济状况无法支撑他们的消费，那结果可想而知。虚假脆弱的“价值感”的丧失，不仅会打击孩子的自信，甚至可能让他们丧失自尊。

不顾母亲辛苦打三四份工，依然要购买昂贵的鞋子

避免购物成瘾

很多心理学方面的研究都表明，上瘾的心理学根源都是来自于痛苦。

也就是说，为了逃避现实生活中的痛苦，人们会寻求其他方面的支持。比如用酒精麻木自己忘记痛苦，比如在社交网络里去结识陌生人缓解孤独感，或者在*力暴**游戏中想象自己是个英雄回避现实中的欺凌。

就像游戏成瘾可能是孩子逃避现实生活中不愉快的手段，购物带来的快感也会弥补孩子内心的空虚和不自信。

因为成瘾有生理上的上瘾，所以对于购物成瘾的孩子来说，仅仅告诉孩子不许再买了肯定是不够的。

家长可以采取多种手段结合的方法来逐渐消除购物瘾对孩子的影响。

• 首先，可以在购物渠道和方式上加以限制。

比如，限制孩子的支付手段，在计算机上设置密码等等。

• 第二，也是最重要的一环。确定孩子为什么会通过消费让自己觉得快乐。

生活中，孩子会面临种种压力，比如学习、社交，家庭内部矛盾等等。就像玩手机和游戏一样，购物也可以帮助孩子们缓解现实生活中的压力和不快乐。

所以，多和孩子沟通，必要时可以让专业心理人员介入，确定问题的根源，帮助孩子减少压力是解决问题的根本之道。

• 第三，找到替代活动

我们不可能把所有的压力都替孩子剔除，所以，找到正确健康的解压方法也很重要。学习音乐，进行体育锻炼，通过丰富业余生活，发展兴趣爱好，这些都可以增加孩子的抗压能力。

• 最后，家长可以引导孩子学会制作财务规划。

购物不需要被完全禁止，但是该买什么不该买什么，孩子应该心里有数。而且，超出支付能力的东西不可以买。这种积极的行为可以帮助孩子养成良好的消费习惯。

结论

对于孩子上瘾的问题，不管是网瘾还是手机问题，或者是我们文章中讨论的购物瘾，其实解决的办法和原则都是类似的。培养兴趣爱好，带领孩子探索自然，引导他们爱上阅读，积极参加体育锻炼。只要孩子们的生活是充实的，幸福的，抵御各种“瘾”的能力就会大大提高。

正如《好妈妈胜过好老师》的作者尹建莉所说的那样：

“一个孩子如果长期钻在游戏里不肯出来，以至于成为一种病态，那是因为游戏外的世界让他感到枯燥，不快或自卑。

一个孩子如果因为电脑游戏耽误了前途，那他即使生活在没有电脑的时代，也会有别的事情把他拉下水。

我坚信使人堕落的不是游戏本身，而是心灵的空虚，或某些素质的缺失。

那些在游戏中堕落的人，即使没有电脑游戏，也会有另外的什么东西使他不可自拔。”

深以为然！

纪录片中的孩子们没有网瘾的问题，也不会依赖手机，但是她们对消费上瘾，这同样是一种病态。

帮助孩子们不沉溺于外物，不管是手机、网络还是购物，是家长不可推卸的责任。

• 家长要以身作则。

不能自己天天玩手机，不让孩子玩。自己沉迷网络，却让孩子好好学习。自己是个购物狂，却让孩子勤俭节约。身教重于言传，家长的行为都被孩子看在眼里。只有从自己做起，才能更好的教育孩子。

• 家长要学会引导孩子。

帮孩子从现实生活中获得快乐，学会用正确的方式解压，比如阅读、体育运动等等。生活中的快乐有很多，关键是要会发现。

一个热爱生活，有着高自尊，生活快乐充实的孩子，是很难成为外物的奴隶的。