事情是这样的，前几天，
我在编辑部偷偷吃零食的时候，
被小队长逮住。
小队长对我微微一笑，
问我“ 这么喜欢吃零食吗？ ”
我：“嗯嗯嗯嗯嗯！”
莫非是要给我们买零食
来安慰被工作辜负的肚子？
可是，谁知道，一步踏错，
终身错，队长又对我微微一笑，
然后说“那你就写一篇零食合集吧。
加油，你是编辑部最胖棒的女孩。”
所以，欢迎大家收看本期
肥宅女孩的卧室到底有什么
之
美国零食大合集
（排名不分前后）以下所有零食，
阿普若实名吃过。
居家必备COSTCO
Costco是美国出了名的省钱好去处，性价比极高，而且货物品种丰富，一不小心就可以遇见让你心动的美食。
1. Dark Chocolate
Granola Popcorn
作为一个巧克力，椰子和燕麦控的人，这个爆米花我吃了有两年。一颗颗黑 巧克力椰子燕麦爆米花 ，不知不觉就吃没了。
2. Starbucks Cookie Straws
黑白配 在我人生中的存在，就是大葱对于山东人的存在。来了美国，再也吃不到黑白配了，只可以拿这个将就将就，但说实话，味道还是不错的！
3. Maltesers
小时候最爱吃的零食就是 麦丽素 ，巧克力里面脆脆的夹心，越嚼越香。或者是就含在嘴里，巧克力化了之后，夹心的奶香味又明显了很多！
4. Petite Palmiers
第一次见我男朋友的时候，作为礼貌客气，他递给了我和我的姐妹一盒蝴蝶酥，说了一句随便吃，过了一会，收到了一个空盒子。嗯，这个是真的好吃，不算特别甜， 酥地掉渣 ，而且，吃完还有机会获得男朋友！
5. Madeleines
这个小贝壳面包是我Costco必买之一，奶味超级足，有一点点吃国内蛋黄派的感觉，但口感要厚实一点。唯一不足的是 有一点点甜 ，减肥女孩每次吃的时候都是提心吊胆地害怕脂肪发现。所以我都是早餐吃，那个时候脂肪还没起来呢！
6. Coconut Cluster
前面提到了我对椰子的喜爱，所以这篇文章里还会出现椰子产品，如果你不喜欢……那你就跳过吧，我也拿你没辙。这个椰子坚果脆是我 减肥时必备的零食 （？？）椰子健康食物，坚果健康食物，一点也不长胖！
7. Dang Coconut Chips
又是一个关于椰子的零食，这个椰子片不用我多说吧，因为我也是从别人的推荐里看来，然后买到的。真的， 太好吃了 ！！！写JAVA的时候，必须有一包在边上，要不我不写！
8. Crunchy Rice Rollers
嗯，这个零食除了卡低，属于真·健康食物之外。完完全全是 米老头 本老头了吧！而且一买一大袋， 可以吃好久 。告诉你们，Brown Rice的比普通的更好吃，香味更浓，安排上！
9. GH. Cretors
焦糖爆米花✖️芝士爆米花， 咸甜*党** 必须不可以错过啊。但是我觉得芝士味的不太对我胃口，所以偏爱焦糖爆米花，又香又脆，焦糖味十足，除了会长胖，没什么大的问题。
10. Mini Desserts
在冷藏区域有很多这种小的甜点，提拉米苏啊，慕斯啊，味道我几乎都试过，每一款我都很喜欢，所以大家酌情购买啦~ 吃的时候 不要看 后面的卡路里表，减肥，随他去吧。
11. Belgian Mini Cream Puff
这个泡芙是我走进Costco的原因，3年前我还住在乡下，就听姐妹说这个泡芙好吃，所以在周边有了Costco之后，第一件事就是去找这个小泡芙。冰冰凉凉的冰淇淋裹在泡芙里，从冰箱拿出来 建议放一会 ，要不牙会冰着。
12. Mochi Ice Cream
这个麻薯冰淇淋也是我在乡下就听说过的，所以第一次去Costco就买了，香草，芒果和草莓。我最喜欢草莓味，酸酸甜甜的。但是 个头实在是太大 了，导致我总是忘记吃它……所以现在家里冰箱都有一年前买的这位仁兄。
13. Helados Mexico
这个雪糕是我次次回购的！椰子味的椰奶味浓郁；草莓味的可以吃到草莓粒，不算太甜，有种吃 草莓牛奶冻 的感觉；菠萝味的，也有菠萝果粒，味道也超赞！！真的，一定要安排上！
14.Island Way Sorbet
这个牌子的雪糕特色就是用果壳装着雪糕，我个人觉得除了椰子之外，其他的口味都很一般。 个人不是特别推荐 ，但是有很多姐妹都很喜欢，这个是夏天常备的一款。
15.Organic Fudge Bar
我前两天才吃完上次买的一箱。这个巧克力雪糕的 卡路里真的很低 ，含糖量也低，比酸奶的都低，而且还写着有机！用一个很俗的词来形容，入口即化， 巧克力味道也很浓郁 。减肥的姐妹冲鸭！
16. Noosa
这个酸奶也是我经常购买的选手之一，口感像国内的酸奶，和果酱搅拌之后，不会太酸，我最喜欢 柠檬味 的，本来以为是酸上加酸，但完全不是，反而柠檬的香味很清新。
17. Filp
这个酸奶我只在Costco见过一次，但是确实是我最爱的酸奶，没有之一。最开始我支持 杏仁巧克力椰子 的，酸奶配上这些，奶香，干果香还有椰子香在嘴里的完美融合，不要太好吃啊。前几天看到了 草莓味 ，酸酸甜甜的草莓酸奶，偶尔吃到几颗饼干脆和白巧克力，也是美味。不过，卡路里也是真的高。
18. Bare Apple Chips
水果当然不长胖，所以我把它视为 “减肥零食” ，卡路里？我不看我不看我不看！有时候嘴巴闲了，又想吃点什么，总会拿起这个，然后催眠自己，这是健康零食，可以多吃点。
19. Whole Cuts
薯条三兄弟 兴起的时候，我真的是无奈吃不到啊。然后就看到Costco有这个买。裹着盐的土豆条，越吃越有味，土豆的香气在嘴里久久没办法散去。土豆控，一定要买。
20. Steak Strips
这个也是 很多人都喜欢 吃，然后我慕名而买的。但是，实在是不喜欢这个牛肉干的调味，买了一大包，吃了很久都没吃掉，最后走向了垃圾桶，我还是喜欢香巴拉牛肉干~
21. Naked
这家的果汁混合了 各种蔬菜水果 ，每个口味富含维生素，味道也没有健康饮料的寡淡，超好喝。需要感受健康生活的大家可以尝试。不过蓝莓和芒果的口味还是不错的。（看看含糖量，其实……称不上健康）
22. Pepperidge Farm
它家的饼干种类千千万，总有一款打动你。每次看到货架上琳琅满目地排列着那么多，就忍不住 尝试一下新口味 。不过最好吃的还是Milano的夹心饼干。
23. Belvita
超级健康的谷物饼干。早餐的时候和牛奶一起吃，感受一天的谷物纤维都够了呢。 也没有很甜 ，味道上更加适合我们的中国胃！熬夜的时候，我也会随手抓两片。碾碎之后还可以做自制乳酪蛋糕的底，相当全能了。
从你打开这篇合集到现在，
已经过去六分钟了，
你以为就结束了吗？
不，你太天真了，
还有Trader Joe‘s
Whole Foods在后面等你哦~
健康之选 Whole Foods
作为美国主打健康食物的超市，whole foods里面的零食比其他两家更健康。
1. Choco Crispy Crepes
我一直认为，美味和健康是无法并存的，所以很少去猴父子家买零食，但是这个巧克力小饼却深得我心。层次感分明，在嘴里可以感受到他的酥脆，巧克力也够浓郁。除了我常买的 黑巧克力 ，还有 牛奶巧克力 的！
2. Dolcetto Wafer Rolls
这个牌子的蛋卷有很多种口味，我喜欢吃咖啡摩卡口味的，因为很少吃到 咖啡味的蛋卷 ，所以一直以来很喜欢这个，甜度也刚刚好。
3.Authentic French Brioche
除了层次感强之外，我觉得这个面包和缺德舅家的没有太大的区别，所以遇见了也可以尝一尝，不用非要去买缺德舅家的。
4.红薯味玉米片
这种健康食物最常出没于Whole Foods，我特别喜欢吃红薯，所有偶尔会买来吃，但我不是特别喜欢这种 偏硬质地的薯片 ，所以真的只是偶尔买一下。
5.奶茶冰淇淋
Humphry Slocombe Hong Kong Milk Tea Ice Cream。我，一个奶茶做的女孩，只要看到奶茶店就会冲进去来一杯。这个 奶茶味的冰淇淋 ，是我偶尔买到的，味道真的超喜欢！奶茶味很浓郁，不过甜，在我心里是超过奶茶蛋糕的存在。
6.Smooze Fruit Ice
这种可以戏的棒冰好像是童年的记忆，味道认真来说其实一般，但是吃着真的很方便，而且每一口都是 童年的味道 ~
7.Simply 7
猴父子的零食也是要这样的健康吗？藜麦片，鹰嘴豆片，羽衣甘蓝片。熬夜的时候吃一片，感觉突然就 健康起来了 ！调味上略有一些重，再配上各类organic果汁一起就是刚刚好啦。
8.365 Everyday chips
Whole Foods的自有品牌，还是以有机作为特色。虽是薯片，不过也更健康了一些.最爱的还是 酸黄瓜口味 。虽然听起来十分猎奇，但是吃上一次，你就会明白！还有All dressed的口味也很火！
9. Silly Cow Farms
虽然没有什么能比上深夜一杯热巧能带来的温暖，但是这一杯的热量也是难以匹敌的。但是真心很香，口感也很顺滑。趁冬天来之前囤起来吧！减肥的我，落下来无助的泪水。
10. Mochi
每次看到整冰柜圆滚滚的mochi就十分激动！口味的种类也很多，味道虽然不及亚洲超市里的其他品牌，但是也可以聊以*慰自**了。
这一篇超长攻略，
已经走向了尾声，
请不要关掉它！
让我们迎接缺德舅的到来~
还有很多更好吃的再下面哟
吃货必去 Trader Joe’s
缺德舅的零食也是出了名的好吃，所以喜欢吃零食姐妹/兄弟，一定不要错过这里，好吃美味必须来自这里啊！
1. Rice Pudding
“可以吃到米粒的米布丁，味道甜，口感和平常的布丁有很大的区别，而且总觉是米做的，不是很胖的样子”这些都是我听办公室 赵小胖儿 说的，我只吃过一口，我就放弃了，嗯，对不起，布丁不可以和米在一起，我不同意！但是，这个米布丁，确实是很多人推荐的。喜欢尝试新鲜的姐妹，可以去试试哦。
2. Sliced French Brioche
拍着胸口告诉你，这个面包是我吃过 最好吃的面包 之一，面包又绵又软，奶味十足，黄油味十足，越吃越香，越嚼越甜，没有不吃它的道理。大声告诉你，烤过之后更好吃！！
3. Chocolate Brooklyn babka
这个巧克力面包， 口感真的好丰富 ，层层叠叠的面包，浓郁的巧克力味道，有一次买了一个放在茶几上，一个晚上就消失了半个。我不胖谁胖啊！！！
4. Kettle Popped Popcorn Chips
总觉得在国内吃过类似的东西，但就是想不起来。总之这个零食是我很喜欢的，味道层次感很明确，也属于 吃着根本停不下来 系列。
5. Rosted Coconut Chips
缺德舅自己旗下的椰子片，家中常备的不是刚才提到的Dang，就是这位。又脆又有味的椰子片，是 嘴巴寂寞最好的伴侣 。
6. Chocolatey Cats Cookies
我很喜欢吃动物饼干，对这种小小的饼干也是没法拒绝。这款稍微偏硬， 巧克力的味道很足 ，包着一盒看电视，尔晴还没死呢，饼干就吃完了。
6. Butter Waffle Cookies
华夫饼干也一直是我零食排行的前置位，这位选手的表现至今我都觉得满意，黄油味和奶味浓郁， 甜味适中 ，但是吃多了还是会觉得觉得有点腻，适合配着咖啡当下午茶。
7. Macarons
写它的原因是有很多人推荐，但我觉得，对于我这么一个喜欢吃甜食的人来说，这个马卡龙都算很甜啦！！可能是我不懂马卡龙吧！ 喜欢吃马卡龙 的，去试试，不好吃的话记得给我么留言！我和你一起骂它。
8. 蓝莓巧克力
Dark Chocolate Blueberries，黑巧克力的苦涩和蓝莓干的甜结合在一起，巧克力的香醇和果香碰撞，买一小盒可以吃很久，偶尔吃几粒，丝毫没有负担感。
9. 各种果干
缺德舅的果干味道都不错，我比较喜欢吃芒果，所以当然推荐芒果干。但偶尔会觉得芒果干吃太多有点甜，这个菠萝干也是不错的选择。
10. Vanilla Eclairs
拇指泡芙里面包裹着冰淇淋酱，整体口感比刚才提到的圆泡芙要软一点， 皮薄馅多 ，对我来说不是特别甜，所以很容易接受，但是热量嘛……吃的时候还是不要想了。
11. Mango Cream Bar
一半芒果雪糕，一半奶油雪糕，完美融合在嘴里， 芒果味道清香 ， 奶油味道浓郁 ，说出来你可能不信，我有一次一下吃了三个。除了芒果的，还有覆盆子和咖啡的，覆盆子我试过，同样也很喜欢。至于咖啡的，吃过的请留下评价。
12. Mini Mochi
相比于Costco的，我更喜欢这个，个头小，一次可以吃完一个。外面的糯米皮 又软又糯
，配着中间的冰淇淋，满足。我比较喜欢吃芒果的，听说还有抹茶和泰国奶茶的，但我一直没遇见过……
13. 抹茶冰淇淋
Matcha Green Tea Ice Cream， 作为抹茶控，每次去缺德舅我都要拿一桶，我比较喜余味中苦涩感浓郁的抹茶冰淇淋，虽然这个冰淇淋苦涩感不是特别明显，但也 不是过甜 ，所以我还是没办法舍弃啊。
14. Greek Honey Yogurt
因为我的心里早就有别的酸奶了，所以其他类似口味的都是将就。不过这个缺德舅家的 蜂蜜酸奶 ，我偶尔会吃一吃，加几粒干果，奶味很突出。
15. Potato Snacks
缺德舅家薯条三兄弟的代替版，我觉得味道和刚才提到的没有太大差别，都很推荐~
16. Honey Butter Chips
缺德舅家除了有薯条三兄弟，还有 蜂蜜黄油的薯条 ，简直是宝藏商家了啊！不过我个人不是特别喜欢吃蜂蜜黄油的薯条，不过上次看到 赵小胖儿 上吃得倒是津津有味！
17. Mochi Rice Nuggets
我很喜欢吃锅巴，有点点硬，一小块放在嘴里可以吃很久，而却越吃越香，米香味充斥在最里的感觉，很幸福啊。唯一不足的是， 这个锅巴太硬了 ……吃多了会头痛。
去Costco，猴父子，还有缺德舅，
你们一定会发现，那里还有很多零食，
或许是今天我们没有提到的。
有什么你们觉得特别好吃的，
欢迎来给大家留言种草！
