上次做的南瓜肉丝饭,今天做的南瓜瘦肉粥,做法大致相同,只是加水时加多加少的差距。
南瓜削皮洗净切片

2.米淘净备用

3.蒜头拍烂剥皮下锅加油煸香,

4.下南瓜翻炒,

5.接着下大米毛继续炒,

6.加水煮开再盛进沙锅中小火继续煮,中途搅动几次以免粘锅底,

7.煮至米粒开花快熟时加入用生粉、盐和调和油腌过的瘦肉。

这时候要开大火快煮把肉烫熟加点盐调味即可关火。

可以撒上点葱花,我今天忘买葱花了就没放,不过放了蒜头也有香味了。

7.一锅香甜的南瓜瘦肉粥煮好了。




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