随着国内对奥密克戎放松管控，最近越来越多的国内朋友告诉我自己阳了，当然大部分人症状都不是很明显，也有人咨询我在今年初澳洲放开管控时，澳洲这边是怎么治疗奥密克戎感染的？今天就分享一下。
一、平常心面对，一个放松的心情很重要，要从内心消除对奥密克戎的恐惧，对于绝大部份人来说，症状和一场流感没有太大区别，有的甚至没有流感的症状多。以澳洲为例，只要放开管控，每个人几乎都会被感染，因为病毒传播超乎想象的快，时间早晚而已。就算像澳洲这样地广人稀而且大家基本都住house的情况，布里斯班从开始每天个位数确诊到上万人确诊，只用了不到一个月时间。所以被感染时不要惊慌，冷静对待，过几天康复后该干什么干什么。
二、加强身体锻炼，增强体质，自身的免疫力是对付奥密克戎最好的*器武**。我们家在澳洲疫情爆发时，全家每天都会喝VC泡腾片增强免疫力，孩子每天都会去球场打球跑步，老人每天也是坚持散步。奥密克戎对我们家没有太大影响，像我女儿这样运动量很大的孩子，她除了有一天感到疲惫轻微咳嗽两声，没有吃药第二天就好了，一周后一样去打的昆州的冠军联赛，精力充沛的很。
三、不要随意乱吃药，出现什么症状吃什么药。澳洲在奥密克戎爆发时，只要你是阳性，家庭医生也是不会见你的，但是会在电话里面告诉你吃什么药。
一般来说会嘱咐你多喝水，发烧了吃PANADOL（在国内叫必理痛，扑热息痛或者对乙酰氨基酚）
和NUROFEN（国内叫布洛芬），
这两种药间隔吃，可以缓解发烧。正常发烧过后会出现流鼻涕，干咳嗽的症状，这个的话因人而异，咳嗽重了我们会吃STREPSILS润喉镇咳糖或者我们华人回去买川贝枇杷露之类的减缓咳嗽的糖浆。澳洲医生一般是不会给病人开抗生素的，以我自己的经历来说也用不着吃抗生素。其他的药没有必要去过度服用，对症吃药即可。
四、只要不出现高烧4.5天不退和呼吸困难的情况没有必要去医院。亲人和朋友这么多人感染，大家一般发烧就是2−3天，高烧的情况不多，大多都在37−38度左右。假如高烧40年度超过3天不退，可以去医院。澳洲的家庭医生在电话问诊时也会强调一般情况不需要去医院，只有当出现呼吸困难时才可以去医院急诊或者叫救护车，把有限的医疗资源留给那些年迈，体弱多病更需要的人不是更好么。
五、新冠特效药未必适合你。澳洲在放开管制的时候，辉瑞的专门治疗新冠的口服药就已经来到了澳洲市场，医生给你开处方就可以买到。但是这个药医生一般是不会给正常人开的，因为不需要，什么样的人才会需要：1.身体年迈，有长期慢性病困扰的老年人，出现严重症状时。2、长久以来身体一直不好，免疫力低，童年疾病有后遗症的人，感染后出现严重症状医生才会给开，所以大部分人是用不到的。
六、关于多次感染的疑问。我最近看到很多人在发帖子说奥密克戎感染以后会多少次多少次的重复感染，也有人评论跟风说有人感染过7.8次，身体完了。我觉得这样的事情眼见为实，耳听为虚，那我就说下我的感受。
首先我不是医生，作为一个普通人我只说我自己经历过的事情。澳洲放开一年了，现在我相信奥密克戎满大街都是了，因为澳洲人都快把它给忘了。我们家在澳洲生活的圈子不大基本就是几个本地朋友和我和爱人的同事，孩子的同学，能有几十个人吧。大家基本都是在半年前刚开始的那段时间感染的，到现在为止我没有听说或看到有我认识的人再次被感染。至于其他的人有可能有过，我不认识也没见过。但是除了在刚开始爆发的时候澳洲出现过因为大面积的感染导致用工荒，很多超市物流因为员工确诊隔离导致货物供给出现不足等情况，过了那一波疫情后就基本正常了，大家基本该干什么干什么。所以我觉得大家可以自己去思考。当然，换个方面想人生在世还有谁能记得自己感冒过几次呢？因为不严重无所谓谁会在乎。
以上这些就是我在澳洲开放一年后对于曾经经历过的那一段疫情集中爆发的时间，我们家庭如何应对，感染后怎么用药的一点心得体会，希望可以帮到那些现在感觉有点困惑的人。开放是大势，我们每个人都期待能像2020年以前那样的自由生活，国外很多现在基本已经实现了，今年的圣诞节我有很多朋友都要去日本，欧洲，东南亚度假去了，相信中国也很快能迎接这一天。