好久不能回法国，不禁开始怀念法国的brunch，怀念舒芙蕾、闪电泡芙和可丽饼，为了解馋，最近看了超多法国美女们的美食照片，竟然不小心发现了一个秘密。
那就是，无论是早午餐还是下午茶，无论是丰盛还是简单，总是少不了蜂蜜的存在！
虽然法国美妆博主们很少提到蜂蜜，不过蜂蜜，在法国被称为“上帝的甘露nectar des dieux” ，确实已经成为她们的日常生活必备。不仅是美食和茶饮的必备搭配，而且来用护肤、做面膜等。
▲DIY蜂蜜面膜，看质地，用的应该是椴树花蜂蜜，法国人最爱的蜂蜜之一
记得之前在巴黎上班，有一天感冒嗓子疼，经理大姐姐变戏法般地从她兜里掏出一小瓶蜂蜜，让我去泡水喝。后来才知道这是她中午吃酸奶时候用的。估计这也是她的保养方法之一吧。
不过，精致地法国人当然不会满足于像我一样喝蜂蜜水这么简单，不然，“享受生活”就不会成为他们的信条了。
我曾经问过法国女同事们他们为什么爱蜂蜜，她们说喜欢那甜而不腻地味道，令人陶醉的气味，充满阳光的颜色，丰富的营养…… 而且，蜂蜜虽然也是甜的，但是其实蔗糖含量很少，大部分成分属于单糖，不会长胖。不过我知道，这不是全部原因，其中没说的一条，便是蜂蜜对保养和皮肤的好处。比如下面这位法国护肤专家所说的：
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如果你没有时间看视频，我做了一个简单的总结：
＃1 保湿滋润
蜂蜜富含维生素B\C，氨基酸和微量元素，能够维持皮肤的自然水分，缓解皮肤干燥，尤其对干性皮肤更加有效！ 法国皮肤护理专家Véronique Gassia博士解释说：“蜂蜜是一种出色的保湿剂，富含天然糖，具有亲水性，可以滋润皮肤，增强其水脂膜，并且可以使皮肤柔软”
＃2 滋养肌肤
蜂蜜的另一大作用，可增加皮肤的弹性和细腻度。它富含微量元素（镁，铁，钙...等），可促进
＃3 舒缓压力
只要闻到它的芬芳，就能够让人感到幸福。蜂蜜对我们的皮肤拥有同样的力量，或者说，更好！当把蜂蜜像面膜一样涂在皮肤上时，可以缓解各种刺激和皮疹、*血丝红**等症状，给皮肤带来舒适感。
＃4 对抗皮肤老化
蜂蜜富含抗氧化剂和必需脂肪酸，它限制了自由基的产生，进而避免皮肤细胞被伤害。你知道黄酮类化合物吗？它正是强大的抗氧化剂和天然抗生素，可以抵抗炎症并促进愈合，而蜂蜜，因为富含此类化合物，从而日常食用蜂蜜，相当于给你的皮肤增加了一道保险。
＃5 注意事项
虽然蜂蜜对大部分人和肤质都适合，但是仍然有少数敏感肌，尤其是对花粉过敏的，要小心使用蜂蜜，测试是否有过敏。
在护肤方面，我一直说需要内外相结合，外用护肤品是50%，内部调养是50%，方才能够事半功倍；而蜂蜜，是为数不多的可以内外结合使用保养肌肤的天然好物。无论是日常食用饮用，还是DIY面膜，亦或是配合精油在洗浴时候放松身心，都有意想不到的好处。现今，蜂蜜已经是很多护肤品、保健品的主要成分。
不过，我们这里说的蜂蜜，一定要是天然绿色的好蜂蜜，毕竟市场上假蜂蜜泛滥，据说十蜜九假。勾兑的蜂蜜，不仅不能护肤，反而会对人体造成损害。
对皮肤尤其有益的蜂蜜有百里香，薰衣草，杏仁，菩提树...等，其中非常显著的有槐树蜂蜜和椴树花蜂蜜。
好的椴树花蜜来自原生椴树林，树龄可达200年以上，20年才绽放生命中的第一朵花，20天短暂花期，一年只够采一次蜜。
椴树花蜜雪白色或乳白色，所以被称为雪蜜，生物素活性酶含量为普通蜂蜜3倍，花蜜中的活性成分含量极高，所以才会有非常高的养颜安神功效。
上面便是我今年买的椴树花蜜，来自京东和天猫进口椴树蜜的第一品牌，蒙面小熊。因为天气特别热，所以终于有流体状了，涂抹面包更加方便；其实大部分时间椴树花蜜比较粘稠，如冰激凌状，我就会忍不住直接挖来吃。
蒙面小熊蜂蜜是在朋友的安利下买的。据说品牌创始人是一个叫做傅治纲的大男孩，女朋友爱吃蜂蜜，为了给女朋友寻找一瓶真正的好蜂蜜，它从2008年开始，历经9年，行程数万公里，跑遍全中国、新西兰和俄罗斯，终于在锡霍特原始森林找到纯正稀有的椴树蜜，这才在2017年辞职创建了蒙面小熊品牌，取意“为心爱的人偷来好蜜,愿化身一只蒙面小熊”。
好吧，我承认，我的少女心还没死，当然是被这份浪漫感动了才买的蜂蜜。
不过蒙面小熊并没有让我失望，它并不是空有浪漫。首先它便俘获了我吃惯了法国Maison du Miel蜂蜜的嘴。这款椴树雪蜜口感丝滑，丝毫没有糖分的颗粒感，细腻绵密，简直是吐司伴侣。而泡水喝则有淡淡的椴树花香味，给人温暖怀抱的感觉。
配上我最新入手的FineLIFE椴花之蜜香水再合适不过啦~ 一样让人陶醉、持久的芳香。
就像前面所说的，蒙面小熊的蜂蜜来自俄罗斯滨海森林-世界自然遗产锡霍特山脉原始森林椴树蜜核心产区。这也是全球公认的两大黄金蜜源地之一。这里的蜂蜜直接供应俄罗斯皇室和欧洲高档化妆品牌。
这里的蜂蜜是不允许使用任何农药的，全部从自然采集。俄罗斯方面对蜂蜜有严格的立法监管，关于蜂蜜的三大核心指标：新鲜值、活性酶和波美度都超欧盟标准，加上前面所说的3倍于普通蜂蜜的生物素活性酶，这就是蒙面小熊的蜂蜜的品质。
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蒙面小熊俄罗斯进口蜜源纯正椴树雪蜜黑蜂结晶天然蜂蜜248g
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微博和小红书上，充满着对它的认可：
连李沁的生日会答谢礼，选的都是蒙面小熊家的产品：
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我不仅买了他们家的椴花蜂蜜，还买了蜂蜜玫瑰枸杞茶和蜂蜜桂圆红枣茶，茶包和蜂蜜分开包装，非常方便出门时候用。一点儿经验之谈：财不外露，小心会被同事们分分钟瓜分干净哟~
以上，今天的分享就到这里。忍不住再说一遍，当我们谈护肤的时候，我们谈的是补水、提亮、美白、抗氧化；我们用的是眼霜、面霜、精华、安瓶... 甚至是做医美；其实，我们只做对了一半，外部养护固然是护肤的重要步骤，内部调理和滋养也是必不可少的一环。君不见，明星们和法国小姐姐们的护肤，大多是内外兼修。快点儿学习起来，让你的肌肤变得健康活力，从内而外散发青春的光彩吧~
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