疫情来了，我独自一人在东瀛抗疫。第一个决定是坚决不接种疫苗，躲在九十九里海岸别墅里3年多（至今）。生活规律，乃至生活习惯都重新洗牌了的感觉。那时，不知道洗牌后的这种生活要持续多久，当一些“科学家”、“专家”预言，新冠病毒也许要永远伴随人类生活的时候。饮食店不能再开业、民宿不能再开张、人类间尽量不交流………心碎了！
放眼当下，疫情并没有那么可怕，人类互动也有了希望。当时我就感觉有些科学家、专家也是摸着石头过河，并不晓得新冠病毒到底是什么玩意儿。我没有调侃科学家、专家的意思，很多大自然的现象，人类的科研能力还参不透，这是非常正常的事情。比方疫情以来，全世界都主张要打疫苗，防止感染、防止重症、防止死亡，或许真的起了作用。大家都知道，有这样的事实是，病毒没客气，突破了疫苗，直到让打了3剂疫苗的人，被夺去生命的也不少。疫苗是什么？我粗浅的认为，就是打一次，就不会再感染病毒，就像接种牛痘疫苗后机体会终生产生对天花病毒的免疫力那样。英国医生牛痘接种创始人琴纳，经过20多年的探索、研究，于1796年5月牛痘疫苗从此产生了。新冠病毒疫苗，几乎与病毒同时露面，所以，我固执地不相信疫苗的科学性，只好相信自己的免疫力了。
我当时不打疫苗是这样考虑的：
1.施打疫苗也有死亡的可能，万一我不感染病毒，打疫苗死了，岂不是冤枉。我有常年神经性头痛症，自己断定不宜施打疫苗。
2.打了疫苗，万一没感染病毒，这疫苗在身体内也许会产生某些副作用。
3.不打疫苗万一感染病毒，也许靠自己的免疫力能冲破黑暗。
4.不打疫苗，也没感染病毒，岂不是皆大欢喜。
我真的是第4种，没有感染过病毒。但我并不是盲目的自信，也用自己认为有效的方法和生活方式，躲过了病毒。
现在病毒感染几乎到了尾声，才敢说说我曾经是病毒感染密接者的事和我如何不施打疫苗也成功地安全着地。
一、成为病毒感染密接者却未成为病毒感染者
2022年7月17日，是充满爱国之心的人民音乐家聂耳（1912年2月14日～1935年7月17日）逝世87周年纪念日。恰逢日中邦交正常化50周年和聂耳诞辰110周年，值得双方共同纪念，日本藤泽市时隔三年隆重举行聂耳纪念活动。我带队（全日本华人促进中国和平统一协议会）去参加这次活动。7月16日晚上17点至22点（5小时），几位日本友人到我的位于九十九里海岸附近的茂原居酒屋商量一起去参加这个中日友好活动。大家边唱歌边饮酒边商量，决定7月17日早上6点出发，让其中的一位日本朋友开车去藤泽市。早上6点是准时出发了，但只开车的朋友一人来了，其它几位都是家里人发烧，不知道是否“新冠”了，就取消了参加活动。我与开车的日本朋友，同车2小时，参加活动4小时，一起吃午饭1小时，又开车回住地2小时。第二天11点多钟，开车的日本朋友告知确认感染新冠病毒，在家隔离。这样一算，我是14小时真正的病毒密接者。我没有慌张，因为没有发烧，先确认有够7天的食品和饮品，便自觉在家隔离一周。这一周每天都做一次测试（提前准备好新冠病毒测试盒），都是阴性，7天后，感染新冠病毒的日本朋友痊愈，正常工作。
二、我是这样抗疫的
1.疫情伊始，就从都市移居到九十九里海岸别墅，直到现在。
2.每周一次开车出去购买食品。
3.把常年的头痛药和预防喉咙痛及胃不适的药统统改为汉方药，“麻黄汤”、“葛根汤”、“甘草汤”、“小柴胡汤”等。
4.奶、蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、禽，让饮食均衡且有营养。
5.必须参加的活动，也一定去参加，出门前，把鼻孔中涂上精华油，这是中国古老的一种防瘟疫方法。胸前再带上日本生产的防病毒卡，有人说没有用，但我觉得自己带着心里感觉是在与病毒抗争，心灵建设，心态好，有自信，本身就可以增强免疫力。
6.回家后，立马用除菌液洗手、洗脸，用盐水漱口、洗鼻子。
7.睡觉前，用热水泡脚，用床边的按摩器按摩脚。
8.听着歌催眠乐曲入睡。
9.只在别墅屋里、庭院装修、美化，不出去散步、跑步。
10.把衣服拿出来，轮番消毒、熨烫、整理、归类。在一早从先，我最烦熨烫衣服，疫情让我有了耐性。
我这些因己而宜的抗疫方法，只分享过家人和挚友。不敢乱分享，怕误导别人。
我虽然不打疫苗，但赞成接种疫苗政策，也认可女儿女婿因工作需要打疫苗。奥密克戎病毒的最后一波，他们还是被感染了，但只三天就痊愈了。
疫情形势虽有好转，但也许还没结束，仍不可放松警惕。保持科学、合理的生活方式，积极面对生活，对健康是有益的。
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来源：日中通信公众号
作者：罗雅文
编辑：嵩淼