荷兰医疗管控严格，家庭医生又不喜欢给你开药。所以一旦生病了，想去买抗生素和处方药是有点困难的。
不过，也别慌。在荷兰日用品店—— Etos 和 K店里，还是可以轻松买到许多效果不错的 非处方药，缓解一些小症状足够。
最近换季了，天气变凉，很容易生病。
我们为大家贴心地整理了这份最全的荷兰非处方药品清单
快快收藏好，让它帮你尽快找到需要的药吧！
但是如果情况严重，当然还是尽快预约家庭医生获得专业的治疗建议！
解热镇痛篇
01 扑热息痛 | Paracetamol
购买地点：Etos/AH/Kruidvat
是最常用的非抗炎解热镇痛药，适用于缓解轻度至中度疼痛，如感冒引起的发热、头痛、关节痛、神经痛以及偏头痛、痛经等。
在荷兰感冒头痛医生通常都会让吃扑热息痛，所以在家中常备一定没错。如果你有因感冒发烧症状引起全身肌肉酸痛，建议先吃扑热息痛缓解症状。
02 布洛芬 | Ibuprofen
购买地点：Etos/AH/Kruidvat
是一种常用的止痛药，还有退烧效果。经常用于治疗经痛、偏头痛、感冒引起的头痛。超市卖的都是安全少剂量的，实在疼了可以吃一片。
03 Excedrin 偏头痛片
购买地点：Etos/AH/Kruidvat
专门用于缓解偏头痛以及伴随产生的恶心、对光和声音敏感等症状。当然普通的止痛剂扑热息痛也可以达到缓解头痛的效果。
04 热柠檬饮料袋
Citrosan Hot Lemon Drink Sachets
购买地点：Etos
用于治疗流感和感冒引起的发烧和疼痛。每袋药剂里面含有 500 毫克扑热息痛和 50 毫克维生素 C，是具有退烧和镇痛作用的药用柠檬饮料。
腹泻篇
01 洛哌丁胺 | Loperamide
购买地点：Etos/AH/Kruidvat
可以止腹泻，类似国内的易蒙停/泻立停。常用于肠胃炎、炎症性肠病等等。
02 Zantac Diasolve 4合1泡腾片
购买地点：Etos/AH/Kruidvat
有助于止腹泻和保护肠壁。由于采用独特的四合一配方，Diasolve 在有效治疗急性腹泻的同时，还可以帮助补充些液体，缓解脱水症状。
胃病篇
01 泮托拉唑 | Maagtabletten
购买地点：Etos/AH/Kruidvat
适用于胃病、胃溃疡，可减少胃中酸的产生。
02 Steigerwald Iberogast
购买地点：Etos
适用于胃痛、胃灼热、饱腹感、胃/肠痉挛和恶心等症状。
鼻炎篇
01
鼻塞喷雾 | coldrex neusspray
购买地点：Etos/Kruidvat
主要用于鼻子堵塞，喷一下两分钟鼻子就通畅了。这款鼻腔喷雾对鼻粘膜温和，还可去除细菌和病毒~
02
过敏鼻炎喷雾 | Prevalin Direct
购买地点：Etos/AH/Kruidvat
用于迅速缓解过敏性鼻炎，尤其是由于花粉引起的鼻炎。不仅可以清洁鼻子，还能在鼻粘膜上形成一层微凝胶屏障，进一步防止过敏反应。
滴眼液篇
01
Similasan Computer Eyes 滴眼液
购买地点：Etos
很多朋友会长时间看电脑、刷手机，一天下来眼睛疲倦、干涩，这个滴眼液就是专门为此设计的，有助于滋润眼睛，减轻眼睛疲劳和紧张 。夜间驾驶、看电视、阅读和书写时也能使用。
02
Similasan Hay Fever Eye D rops 滴眼液
购买地点：Etos
主要用于缓解眼睛灼热引起的不适，可滋润眼睛，治疗眼睛发痒和发炎等症状。
03
Optrex Acti-Mist 2in1眼睛喷雾
购买地点：Etos/Kruidvat
不少人平时有配戴隐形眼镜的习惯，戴久了眼睛又干又胀，这个时候可以用这款喷雾，有效缓解干涩感。记得使用时要闭上眼睛，将喷雾喷洒在闭合的眼睑上。
唇部疱疹篇
01
Sorefix Prevent Koortslip Balsem
购买地点：Etos
唇部疱疹如果不干预治疗，通常会越发越大，且恢复期很长。这个药就是用于“预防”疱疹的。在你感觉它要发的时候，涂上可以有效把疱疹“扼杀在摇篮里”。
02
Sorefix Rescue Koortslip Balsem
购买地点：Etos
这一种是治疗疱疹的，可缓解刺痛感，减少水泡，缩短恢复期，防止结痂。记得预防是“Prevent”，治疗是“Rescue”，别买错了~
其他
01 Bronchostop Hoestdrank
购买地点：Etos/AH/Kruidvat
类似国内的止咳糖浆。有种很浓的草本植物的味道，没有很苦或很甜，亲测还是有效果的。
02 氯雷他定 | Loratadine
购买地点：Etos/AH/Kruidvat
类似国内的开瑞坦。用于治疗各种过敏症状，缓解过敏性鼻炎引起的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞、以及眼部眼痒及烧灼感。还可以用于治疗慢性*麻疹荨**、瘙痒性皮肤病以及其它过敏性皮肤病。
03
口腔溃疡透明凝胶 | Gum Afta Gel
购买地点：Etos/AH
类似于国内的意可贴，适合于立即治疗局部伤口并促进快速恢复，能快速持久地缓解口腔溃疡的疼痛。
04 碘酒 | Povidone iodine
购买地点：Etos/Kruidvat
平常有个擦伤、烫伤、水泡等轻微伤，怕感染的话可以用碘酒来消毒。碘酒具有广泛的抗菌活性，对细菌、真菌、原生动物和病毒具有杀灭作用，很适合家中常备。
05
褪黑素 | Lucovital Melatonin Forte 5
购买地点：Etos/AH/Kruidvat
有短期失眠状况或需要倒时差的朋友可以试试它。建议吃 5mg 的，睡前半小时吃，半小时后会有困意。中途不要玩手机，尽量营造睡眠的环境，会自然入睡，也会帮助睡眠更加深沉，不易惊醒。最重要的是，在调整睡眠后就可以断掉，没有依赖性。
06
热敷冷敷包 |Therapearl Multi-Zones
购买地点：Etos/AH
用于缓解身体疼痛，如肌肉酸痛、关节痛、头痛等，具有冷敷热敷两种功效。如果要热疗，将包装放入微波炉中以达到推荐的时间和瓦数；需要冷敷的话，将包装冻结至少 2 小时。有不同大小可选，家中常备！
荷兰最全非处方药清单
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