奶油泡芙小朋友做的 (宝宝无糖小泡芙怎么做)

今天的分享特别梦幻,不出意外的话,基本上所有娃都会喜欢,那就是人见人爱的泡芙。

梦幻夹心泡芙 12M+

泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

因为宝宝还小,尽量不要吃奶油,用其他食材替换既可口又健康,除了今天的紫甘蓝,还可以做成紫薯泥夹心、自制奶酪夹心等等。

泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

紫甘蓝的营养非常丰富,其中的维生素C含量达到39毫克/100克,β-胡萝卜素的含量达到 110微克/100克,它对宝宝的视力发育可是非常有益处的。

泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

而且紫甘蓝含有大量的花青素,具有抗氧化的作用,还能缓解宝宝便秘的症状。如果孩子不喜欢吃炒好的紫甘蓝,试试今天梦幻色的泡芙。

材料准备:

玉米油 40g

鸡蛋 2个

低筋面粉 70g

糖粉 5g

盐 1g

牛奶or冲泡好的奶粉 100g

紫甘蓝 1片

山药 150g

柠檬汁 几滴

需用工具:

奶锅、蒸锅、搅拌机

手动打蛋器、量勺、刮刀、筛网

擀面杖、8齿裱花嘴

泡芙奶油裱花嘴、一次性裱花袋

所耗时间:45分钟

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泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

准备好全部食材。

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泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

山药去皮切片蒸20分钟。

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泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

牛奶或者冲泡好的奶粉倒入奶锅,加入糖粉、玉米油,小火软化至沸腾,关火。

ps:烘培中100克牛奶可以用90克水加10奶粉替换。

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泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

筛入低粉,搅拌均匀,开小火,搅拌至锅底有层膜关火。

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泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

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倒出来冷却后加入蛋液,分三次加入,每次都拌匀,拌好的面糊比较粘稠。

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泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

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烤箱150度预热,8齿裱花嘴先放进裱花袋,倒入面糊。挤的时候每个泡芙间要有一点距离,放入烤箱中层,150度烤15分钟。

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泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

紫甘蓝用水焯一下,过一下凉水放入搅拌机中,加适量清水搅打成泥。

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泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

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紫甘蓝泥中滴几滴柠檬汁,搅拌一会会发现紫甘蓝泥变成了梦幻的粉色,如果宝宝不喜欢酸味,这一步可以省略。

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泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

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将紫甘蓝泥倒入山药中,一次少一点,避免山药泥过稀;把调好的山药泥装进裱花袋,记得先装入奶油裱花嘴。

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泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

泡芙烤好后趁热挤入,剩下的山药泥可以挤出漂亮的花型直接给宝宝吃也很不错的。

泡芙婴儿辅食做法,宝宝爱吃的酥皮奶油泡芙做法简单

这款点心是不用担心掌握不好面糊的浓稠度的。假如面糊有点稀,一样可以成功,只不过挤不出泡芙的形状,而像一张张小饼,口感也很顺滑的。