关于身体里的古怪声响。在《身体中的怪声响，你知道多少？》一文中，健康纪律网小编已与你简单分享几种常见却不必过于担心的情形。如何解释那些非自愿的奇怪声响？身体在什么情况下发出的声音会成为警告？这是接下来我们要继续探讨的问题。

膝盖和脚踝的开裂声

南卡罗莱纳医科大*运学**动医学院长David Geier博士表示，这些声音通常来自三种情形之一：韧带关节咬合、滑液气泡破裂、关节移位。

这种情况你应咨询医生：

你感到疼痛、肿胀、锁定，或者如果你的症状限制你的运动或锻炼。膝关节疼痛可能源于半月板破裂，踝关节疼痛可能是关节炎或肌腱受损。发出“咔嗒”声在年轻人群体中并不常见，但如果你一直有这种情况，随年龄增长它将更频繁发生。

肠胃咕咕作响

这是你的肠道在拧干自己。在两餐之间，每隔几个小时，你的胃肠消化道就要经过一系列激烈且时常声音嘈杂的收缩来清理残余。美国胃肠病学杂志首席研究员，医学博士William Chey说：“这并不意味着该吃零食。除非你感到饥饿，请坚持到晚餐。”

这种情况你应咨询医生：

你的肠道蠕动伴随着疼痛和肿胀，尤其当你按压腹部能够听到搅动的声响。在少数情况下，你的肠亢进或动力不足，可能是肠梗阻，需要去看门诊。

夜间惯性打鼾

在你呼吸时，这个噪音由嘴巴和喉咙的软组织震动产生。由振动当你呼吸你的嘴巴和喉咙的。“鼻腔喷雾剂和止鼾鼻贴会有帮助，但是减肥的效果更好。”约翰·霍普金斯大学的耳鼻喉科教授Stacey Ishman博士建议。

这种情况你应咨询医生：

你发现自己在夜晚浑身大汗地喘着粗气醒来，或者在白天感到困倦。你可能存在睡眠呼吸暂停的情况，这会阻碍换气并提高罹患糖尿病和中风的风险。你可能需要使用CPAP呼吸机在夜间打开气道。如果你健康且不存在呼吸暂停的情况，可选支柱植入（一个门诊手术）或手术重塑气道等。

颌骨咔嚓响

若声音大而尖锐，你的颞下颌关节——你上下颌的铰链、软骨——可能需要矫正，但这不是什么重大问题。（James Van Ess博士，梅约诊所口腔颌面外科助理教授）

这种情况你应咨询医生：

如果你的颌骨无法锁定或开合，并且你夜间颌骨需要被紧固，查看牙套或夹板对颌骨的压力，这可能导致关节退化和疼痛。一般来说，若有问题，请百般呵护你的颌骨：避免口香糖、硬面包圈、太妃糖、牛排等耐嚼食物。

鼻中轻飘出哨声

Ishman博士指出，造成该现象的原因是气流从鼻腔内的狭窄空间通过。可能你只是鼻塞，帮助鼻腔通气应该会好。如果没有作用，那么就等鼻涕消退，或尝试鼻盐水冲洗或鼻腔喷雾剂。

这种情况你应咨询医生：

受伤后，鼻子会马上出现吹哨的情况。在脸上来一记右勾拳或有力一抡会导致鼻中隔穿孔，这时候可能需要手术。外科医生会使用来自另一个部位的软骨，例如耳软骨，构建一个小补丁填补小洞。

耳鸣

耳内感觉到一种起止迅速的微小声音。但是它真实存在于你的颅内，你的大脑将杂散的电流信号误判为噪音噪声。触发原因可能是内耳损伤，因此在噪音嘈杂的环境请使用耳塞。（Samuel Selesnick博士，威尔康奈尔医学院耳鼻咽喉科副主席）

这种情况你应咨询医生：

若耳鸣是持续发生且仅发生于一只耳朵，这可能预示了感染或内耳障碍。尽管如此，大多数情况下，耳鸣没有理由也无药可治。也许医生会建议你咨询或提供策略，帮助你更好地与噪声和平共处。

耳内听到心跳

这被称为搏动性耳鸣。产生的原因一般是耳朵对声音敏感度的提高，或是体内血流声比往常响亮。（David J. Eisenman博士，马里兰大学医学院耳鼻咽喉－头颈外科副教授）

这种情况你应咨询医生：

如果搏动性耳鸣由血流量问题引起，它可能是严重的。“不正常发声的最常见原因是身体出现异常，使血液通过流经耳部的大静脉从大脑回流到心脏。异常包括静脉附近的骨质疏松、静脉隆起、血管缠结等导致血流量声大或猛烈，这些情况会增加罹患中风的风险。

还有一种可能是脊髓液压力升高，可能会导致包括失眠在内的严重的并发症。

好的方面是，如果问题发生在耳内，可能并不严重。原因通常是耳垢造成的耳道堵塞。任何阻碍声音传入内耳的情况都会让人更容易听到其他细微却正常的声音。

一些其他的可能就是耳硬化，或者内耳部分骨质疏松。

喉咙作响

这可能是一个神经系统疾病的迹象，会影响到肌肉的控制，如帕金森病。在其他情况下，这种声音可能是由多余甲状腺软骨引起，该软骨可通过手术切除。

这种情况你应咨询医生：

吞咽时你的喉咙作响。然而，这种症状比较罕见以至于缺乏经验丰富的医师治疗。在这种情况下，专业声音诊所（通常在学术医疗中心）可能拥有诊断这个问题最有经验的专家。（Marshall Smith博士，犹他大学医学院耳鼻咽喉科教授）

入睡或醒来时一声巨响

这种情况被称为突发性头鸣综合症。这种声响听起来像剧烈的爆炸、电流、拍手、烟火、闪电声等。头鸣综合症令人不安和恐慌，但是似乎并无严重的健康后果。那么，该症状为什么会发生？一种理论认为，人体的入睡离不开脑干活动的有序参与。脑干关闭运动神经元（参与运动）、视觉神经元（参与成像）、听觉神经元（参与声音），通过一系列步骤调整身体进入睡眠。当身体的睡眠／苏醒过渡期未能以适当序列展开时，便导致产生噪音的感觉。（Brian Sharpless博士，华盛顿州立大学的心理学副教授）

这种情况你应咨询医生：

如果有突发性头鸣综合症，本身存在有睡眠障碍的人可能更容易受影响，所以请及时咨询医生，以分析可能出现的问题。

肩膀咔咔声

如果在转动肩膀时敲击并没有感到明显的疼痛，那么这种声音很可能是无害的。这声音往往由旋转肌肉和覆囊、肩峰之间的粗糙度造成，这是人体正常老化的一部分。然而，疼痛可能表明存在肌腱炎、滑囊炎或旋转肌群、盂唇撕裂。（John O’Kane博士，威斯康星大学家庭医学与骨科和运动医学副教授）

这种情况你应咨询医生：

如果声音伴随着疼痛，并且症状逐渐加剧，进行旋转肌康复运动会有帮助。康复运动包括肩胛骨运动、旋转肌练习，以及肩后囊拉伸。

肘部声响

与其他关节一样，肘部轻微地转动会产生这些声音。另一种可能是皱襞，在这种状况下，关节的一部位会增厚、变硬。除非伴随疼痛，这些问题同样不必过于担心。（Scott Steinmann博士，梅奥诊所整形外科教授）

这种情况你应咨询医生：

当你移动手臂和固定关节时，肘部疼痛，皱襞可通过关节镜取出。当然，也有可能是关节炎引起疼痛，在这种情况下，你可能需要诸如物理疗法等其他诊疗。

咳喘

如果你咳嗽伴随着尖锐的气喘，你可能患有哮喘。过敏原可能会刺激你的气道，挤压周边肌肉，令你呼吸急促。特别要观察锻炼时咳喘发生的情况，也可能属于运动性哮喘。

这种情况你应咨询医生：

如果咳喘持续四周以上或曾将你从睡眠中唤醒，请咨询医生。可能是未经治疗的哮喘或胃酸反流的迹象。还有一件事：咳血是多种疾患的信号，包括肺癌。

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