又是一年腊八到来，虽说目前很多人都走在“阳”、“阳康”、“阳过”的道路上，但是这并不影响我们和孩子一起欢度腊八。
在这个传统的喜庆节日中，家长们一定要和孩子做一些有意义的事情，让生活充满仪式感，让孩子能够了解我们的文化传统，不仅能丰富孩子的通识知识，还能够激发孩子的民族自豪感。
过了腊八就是年，腊八节来临，别忘了和孩子做这些事，学习俗长知识
第一件事：和孩子一起做一做腊八粥
腊八节最令人印象深刻的自然是腊八粥了，每到这一天，家长们总会做出美味的腊八粥全家一起吃。
不过，相比大人做孩子吃来说，家长和孩子一起做腊八粥，将会给这个节日带来更多的仪式感，并且能够增加节日互动，增进亲子感情，同时也能够让孩子掌握一门“手艺”，给孩子的生活增添色彩。
腊八粥的制作方式以及食材类型等并不统一，不同的地区有着不同的做法，比如北京地区的腊八粥就非常的讲究，食材种类达到二十余种，且人们往往在腊月初七就开始准备腊八粥了，而北京的腊八粥也是很好吃的。
辅食：腊八粥
【食材准备】：黑米、糯米、红豆、绿豆、花生、葡萄干、薏米、桂圆、莲子、红枣、冰糖。
【制作方式】：提前一天将红豆、花生、莲子、黑米清洗干净（注意多淘洗几遍），然后清水泡一晚上，注意黑米要分开泡。
将绿豆、薏米清洁干净，用水浸泡待用。将桂圆去皮，葡萄干和糯米清洗干净备用。
将锅中加入适量的清水，然后将泡了一整夜的红豆、花生和莲子放入锅中，再将黑米以及泡黑米的水一起倒入锅中，开大火后，将准备好的绿豆、薏米、桂圆、葡萄干、糯米倒入，注意搅拌均匀，然后大火烧开，中小火慢煮，煮约10分钟的时候，将清洗干净的红枣加入，继续小火慢煮。
再次煮半小时后，加入冰糖，当锅中的米和豆都“开花”，且粥的粘度适宜时，便可关火。注意，这时候还需要盖好锅盖继续焖十分钟，这样做出来的腊八粥更加的香糯可口。
【小贴士】：在制作的时候，家长可以带孩子一起清洗食材、讲解制作过程，让孩子下手操作。
有些家长可能会说，孩子懒不愿意动咋办？其实，孩子是最不懒的人，孩子不想互动，是你方法不对，家长可以边做边给孩子讲解腊八节的来历，孩子将会兴趣盎然。
第二件事：给孩子讲讲腊八节的来历
腊八节的由来其实并不统一，其*共中**识较多的一种说法和佛教有关。
据悉，释迦牟尼成佛之前一直在苦修，结果修得身心憔悴，于是产生了放弃苦修的念头，这时候恰好遇到一个牧女来献粥，释迦牟尼吃了之后体力恢复，于是就坐在菩提树下冥思，终于在腊月初八的时候成道。
佛教众徒为了纪念释迦牟尼成道的这一天，就在这一天效仿牧女献粥的举动，用香谷和果实熬制粥赠送给来客，从而逐渐形成了腊八节，这个粥就是腊八粥。
第三件事：说一说腊八粥的传说故事
腊八粥的传说其实并不只有这一种，孩子感兴趣的话，家长还可以再讲几个：
①朱元璋落难之时，却偶然从一老鼠洞中刨得一堆乱七八糟的杂粮，于是就将这些东西一股脑给煮了，美美的吃了一顿，刚好这天是腊月初八，于是就叫这个粥为腊八粥。而在朱元璋功成名就的时候，也没忘了自己落难时的窘境，于是就将这一天定为腊八节。
②抗金名将岳飞在朱仙镇的时候，刚好时至寒冬，加上粮草不济，整个岳家军都在受冻挨饿。而百姓们看到之后，自发的将家中的粮食拿出来，一起熬成粥送给岳家军，让岳家军得以饱腹抗敌，最终大胜。后为纪念岳飞，人们就逢腊八煮粥，逐渐的就形成了腊八粥。
关于腊八粥的故事其实还有很多，大家感兴趣的可以互相讨论一下。
第四件事：数一数腊八节有哪些习俗
腊八节不仅有腊八粥，还有很多其他的习俗，家长们也可以和孩子一起数一数有多少，还能够一起体验一下这些习俗：
①制作腊八醋：腊八醋的做法很简单，就是将大蒜泡在醋中，密封即可。这样处理的醋不仅口味更好，还不易坏，并且还是初一吃饺子的必备调味料。
②制作腊八蒜：腊八蒜其实就是泡在腊八醋中的蒜，从腊八泡到除夕之后，腊八蒜没有了生蒜辛辣，却多了一番别样的风味，味道清爽适口。
③制作腊八豆腐：腊八豆腐不同于一般的豆腐，做的时候需要同上等小黄豆做成豆腐，然后切成块状，抹上盐水，在豆腐块中间挖个小洞，放入一定量的盐，之后放到太阳下晒，当豆腐的水分晒干的时候，就成了腊八豆腐。
腊八节的习俗并不只有这些，你还知道哪些习俗呢？可以和孩子一起讨论一下。
第五件事：学一学腊八节的诗词童谣
关于腊八节的诗词童谣其实有很多，比如杜甫的《腊日》、陆游的《十二月八日步至西村》、道光帝的《腊八粥》、顾梦游的《腊八日水草庵即事》、魏收的《腊节》等。
而童谣中最有名的恐怕就是《过了腊八就是年》了，家长们可以教孩子一起学一学，不仅能够让孩子了解民俗传统，增长知识，还能够让孩子感受到过年的仪式感。
写在最后
在这个传统节日到来之际，让我们放下手中的工作，将生活的压力抛诸脑后，一起和孩子快乐的度过这一天，和孩子做一些有意义的事情，让孩子的童年变得更加完美，让孩子的童年回忆得以充满幸福。
在这里，也祝愿所有的家长和孩子都健健康康的，没“阳”的都能进入“决赛圈”，正在“阳”的快快好，“阳康”的不“复阳”，“阳过”的不“二次感染”，一起以最佳状态迎接即将到来的新一年。
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