今儿点评一下 Pola美白丸，商品名称是 Pola white shot 。
我们来看一下生产厂家的情况
日本POLA集团成立于1929年，有着90年的历史，是日本四大化妆品著名企业之一。“POLA"为皇室*用御**品牌，一直以来坚持对品质的严格要求，博得了皇室和贵族的青睐。其“POLA”顶级品牌已于2005年和2007年分别进驻上海久光百货和北京盈科太平洋百货。
这是一个很火的美白保健品， 口服的。 有一点很奇怪， pola旗下的化妆品已经正式进入中国销售了， 也都在食药监备案了。 但是这么火的大卖的pola却没有正式登录国内， 目前大家都是通过代购和人肉背回来的。
1.成分分析
今天我们就来扒一扒pola美白丸的成分
【主要成分】
松树皮抽出特殊成分SG蜜桔皮抽出成分黑胡椒抽出成分配合大豆抽出胶原蛋白诱导体维C、维E
1. 维C
维生素C 是天然的抗氧化剂。人体本身不能产生维C，必须从外界摄取。在化妆品中，维C通过与铜离子在酪氨酸酶活动部位相互作用以减少多巴醌等多步黑色素合成过程来干扰黑色素的产生，具有很好的美白祛斑的效果。同时也有消炎的作用。但在空气中很容易被氧化变黄，常用维生素C衍生物代替。
点评1： 维生素C大家再熟悉不过了， 你每天吃的水果、蔬菜中含量丰富。 多吃维c能让你变白吗？ 理论上可能会有一点点效果…… 如果吃维c就能美白， 大家每天拼命吃水果蔬菜好了， 还要什么美白化妆品
肤色首先是基因决定的， 后天的环境会产生较大的影响。 举个例子， 一个黑人， 把他关黑屋子里3个月， 也许他能白那么一点点点……一个白人， 在沙滩上晒一天，可能皮肤会晒伤， 也会黑那么一些。。
变黑容易！ 白回来难。 你一天晒黑了， 白回来可能要花几个月， 而且是在充分避光的情况下……
2. 维E
维生素E 具有优良的抗氧化、乳化、分散能力。生长物质。微量营养素。是体内最主要的抗氧化剂之一。作为调理剂、抗氧化剂等，应用于个人护理用品领域。作为添加剂有不错的抗氧化效果。保护生殖系统。注意点：摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂。摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。在中国人普遍维生素E摄入偏高。
点评2： 维生素E大家也很熟悉，自然界和人体内普遍存在的抗氧化剂。可是， 你知道吗？ 正常人体内的储存量够我们使用4年！ 因为维E是一种脂溶性的，和脂肪是黄金搭档， 脂肪越多的人， 体内的维E就越多。
对于身体并不缺乏的维E， 就算吃的再多， 能让你美白吗， 当然是不可能的。
3. 大豆抽出胶原蛋白
点评3： 从大豆中提取的胶原蛋白。 这是一个被热炒的东西。因为皮肤的弹性主要来自胶原蛋白啦， 所以我们要充分摄入、皮肤上还要涂抹， 以期待让我们的皮肤变得水嫩有弹性。
可是，胶原蛋白是大分子物质， 经过口服摄入后， 在胃肠的分解代谢下， 变成了很小的氨基酸和少量的二肽、三肽等， 然后随血液输送到全身各处， 供组织吸收利用。
所以， 吃哪补哪， 这句话不全对 ! 从营养的角度来说，应该补充更全面的营养， 胶原蛋白的结构氨基酸就那么几种。。
再看涂抹到皮肤上胶原蛋白， 因为是大分子， 不能穿过角质层到达皮肤深处， 所以只能起到保湿的作用。。。
so， 胶原蛋白也是起不了美白作用的。。。
Ps： 胶原蛋白纯度如果不够，可能含有异黄酮，一种植物雌激素，可能会干扰人体的内分泌，造成影响。 这个类雌激素和后面的一起讲
4. 黑胡椒提取物
主要成分是 胡椒碱。减少胃肠的首过效应，从而提高其他成分的吸收。胡椒碱可增加膜流动性，改变酶动力学，由于胡椒碱非极性部分与蛋白类脂部分和疏水部分的相互作用，减少了膜脂作为酶蛋白的支撑，因而改变了酶的构象。结构研究表明，胡椒碱增加了肠上皮细胞内质网微绒毛的长度。胡椒碱可诱导改变膜动力学及膜渗透特性，同时诱导与细胞支架功能相关的蛋白合成，导致小肠吸收面积增加，协助物质有效地透过上皮细胞屏障。
点评4： 首过效应？ 这是什么玩意儿？ 说简单点就是， 你吃进去的是肉， 经过胃肠的消化， 变成了氨基酸、脂肪、糖、维生素、矿物质。。。。 也就是说， 胃肠是重要的消化器官， 无论你吃进去什么， 先过一遍（首过），分解成能被人体吸收的成分。
这个黑胡椒提取物是没有美白效果的， 它能起到的作用就是干扰胃肠的消化， 提高一部分成分的吸收。 如果这里有美白成分， 可能就提高了美白成分的吸收。
5. 松树皮提取物、蜜桔皮提取物
蜜桔皮提取物 主要成分是 生物类黄酮 松树皮提取物 主要成分是碧萝芷，是法国沿海松树皮提取物，最强的纯天然抗衰老物质。其中含有近40多种成分，包括生物类黄酮、有机酸及其他有生物活性的成分，其中前花青素约占80%，黄杉素、儿茶酚和表儿茶酚约占10%，有机酸约占8%，其余2%左右的成份为葡萄糖和上述酚酸的葡萄糖酯。前花青素是生物类黄酮(bioflavonoids)的一族，也就是说主要活性成分也是 生物类黄酮。
点评 5： 这2个提取物的主要成分都是 生物类黄酮！ 这是个什么东西， 我们仔细看
生物类黄酮具有下面的功效呢?1). 具有清除自由基、抗氧化作用。2). 抗血栓、保护心脑血管作用抗肿瘤、消炎抑菌作用。3). 解除醇中毒、保肝护肝等多种功效。4).具有清热解毒、祛风湿、强筋骨等功效。5).调节免疫力的作用6).抗妇女更年期综合症 黄酮类化合物虽然在体内的生物活性只有内源性雌激素的10-3～10-5倍，但其有巨大的浓度优势，可达内源性雌激素的103倍. see? 具有类似雌激素样的作用.7).抗菌、消炎及抗过敏作用8).抗病毒作用9).抗氧化作用
哇～生物类黄酮具有这么多的功效， 其中有一点， 它 具有类似雌激素的作用！ 这个很关键！ 问你个问题， 为什么大部分男人的皮肤要比女人粗糙些、黑些。 你可能会说这是基因决定的。 当然， 身体一切都是有基因决定的。
其实差别就在雄激素和雌激素。 你知道泰国人妖吗？ 男孩子， 小时候就开始注射雌激素， 然后他的身体就开始女性化， 皮肤也变得细腻白皙起来。。 这都是雌激素的效果。 从这个意义来说， 雌激素就是女人的美容利器。
再问你一个问题， 为什么绝经后的女人老的比较快？ 也是雌激素大量下降的结果！
所以， 美白丸里的生物类黄酮能让你皮肤发生一些改善是有可能的， 植物雌激素被人体吸收后是能发挥一些作用的！
那么， 哪些含有生物类黄酮呢1) 含有类黄酮的常用中药有槐米、黄芪、葛根、陈皮、枳实、银杏叶、山楂、菊花、野菊花、淫羊藿、射干等。2) 豆类中类黄酮含量较多。主要是大豆异黄酮及其糖苷。3) 水果中生物类黄酮的来源包括芦丁（荞麦中含量很高,苦荞含量又是普通荞麦的10多倍）以及橙皮苷，主要存在于柑橘类水果中。最好的食物来源是野玫瑰果、荞麦叶、柑橘类水果、浆果、椰菜、樱桃、葡萄、木瓜、哈密瓜、李子、茶叶、红酒以及番茄。黄瓜中也含有特殊的生物类黄酮，它可以阻止致癌的激素与细胞结合
点评 6： 我们对美白丸的成分做个总结
1) 美白的活性成分是生物类黄酮(类雌激素作用)+维c
2) 加了胡椒碱, 来增加这些活性成分的吸收.
2.用户反馈
好了， 下面我们来看看用户使用反馈
1. 有效？无效？
pola是在日本银座买的，三个月的量，也变白了，但是效果不如美白针好，如果说pola白了一个度，那美白针就是白了两个度，而且pola吃的时候，大姨妈推迟了几天，不过我也不确定是不是因为pola的原因，其他也没什么副作用。我的朋友和我同时吃的，但她说一点没感觉，没变白也没副作用。 我吃了1年都没有效果 还那么贵真心气死。。。
点评 7： 有些人是觉得有效果的， 觉得肤色亮了、变白了。 而有些人却没什么效果。 这是为什么呢?
这要说到类雌激素的竞争性。 当类雌激素被吸收进入血液后， 会和身体内的雌激素竞争目标器官， 比如皮肤。 会有一个占上风的。 每个人身体内的激素水平是不固定的， 所以， 对于有些人来说， 类雌激素 起到了作用， 而有些人就没有作用。
2. 副作用-低血糖症
亲，你还在吃pola美白丸吗？你吃后的反应跟我一样，我是因为血糖一直处于正常偏低，且气血亏虚的状态，所以吃pola美白丸后血糖下降，气血更不是，因pola美白丸有降血糖作用，所以，如果你最好还是停服，先调理身体再服用吧，反正我的身体素质不好，吃后胃肠也不舒服在勉强服用期间确实白嫩了，但身体要紧，再也不感吃了，随它黑去吧！ 很多人说pola美白丸没有副作用 然后就长草买了 可是吃了5天每天都很困 眼睛干涩 然后没有精神 感觉自己好痛苦 有没有人跟我是一样的感觉啊！ 问了代购 她叫我先停一段时间
点评 8： 我很好奇这个副作用是怎么产生的, 于是一查, 吓一跳
生物类黄酮能降低血糖 ! (对糖尿病患者应该是个好消息), 所以会引发一部分人的低血糖反应.
下面是低血糖发作的一些表现
低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。临床表现可归纳为以下两个方面。1.自主（交感）神经过度兴奋的表现低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。2.脑功能障碍的表现是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。
3. 副作用-月经、痘痘影响
我吃了38天没吃白 大姨妈完全不正常 感觉内分泌紊乱 也冒闭合型小痘…没办法只能放弃 就吃了一个星期我从来不长痘的脸一颗一颗往外冒痘，感觉整张脸都在发炎，月经也延迟了，直接把剩下的全扔了 就是内分泌，为啥啊，我是按照正常剂量吃的，期间有少量闭口，但不会猛的冒豆，就那么几颗。因为姐姐我二十几年的生涯，我保证，脸上长痘的颗粒绝对不超过5粒，青春期的时候，全班就我最骄傲，为毛？怎么吃香喝辣的都不会长痘痘！咳，回到正题，说是这内分泌啊，吃了pola确实会失调，姐姐我吃到1个月的时候，例假是正常的，2个月的时候是不正常的，也就是例假没来，3个月的时候例假自己来了，但相比以前，量嘛就很少了，到4个月5个月的时候彻底不来姨妈了，所以去医院花了400+大洋查了，恩，激素低了，很低很低，只记得医生说要调理回来，不然会得不孕不育XXXX的，所以姐姐我吃了达什么英，刚开始是吃黄体酮之类的，但成果不明显，期间就把pola美白丸停了，然后吃药调理，后来感觉吃医院的药反而身体不好了！怎么不好呢，就是腰痛了脚疼了，爬上3楼都闲累了，大概这样子吧，接着就停用医院的药，休养一个月后再吃pola，然后就正常了。。。。。真是日了狗了，跨度整整一年，我想也是够够的，6个月吃完后就没再入手美白丸 在聚美优品急速免税店买了3个月量的POLA美白丸、吃了之后皮肤一块一块的红、发痒，过敏了、不知道是自己的问题还是美白丸的问题
点评 9： 类雌激素的另外一个副作用！ 对于女性来说， 让自己的内分泌发生紊乱， 恐怕再好的东西也是不能使用的吧。
有些人生理期会长痘， 这就是因为在生理期雌激素和雄激素会发生波动， 从而导致靶器官皮肤会出现异常的反应，比如痘痘。。
美白丸干扰了女性的内分泌， 有些从不长痘的人都开始长痘了、月经也不正常了。。 虽然这只影响了一部分人。但是你怎么知道不会影响到你呢？ 要知道， 生物类黄酮化合物（类雌激素）虽然在体内的生物活性只有内源性雌激素的10-3～10-5倍，但其有巨大的浓度优势，可达内源性雌激素的103倍！
3.点评
Pola美白丸 （ Pola white shot ）
1. 可能有美白效果，也可能没有。
个体差异巨大， 类雌激素只能影响到一部分人。
2. 可能有副作用。
可能有降血糖、 可能会干扰月经、可能会长痘。