顶端新闻·大河报记者 高菊 通讯员 谢雅敏 肖利珍
核心提示：又到了一年春季开学季，在河南科技大学第一附属医院（以下简称河科大一附院）开元院区眼科，记者看到，医院眼科迎来了不少小患者，这些小患者大多是来检测视力的。
【1】开学季，眼科门诊小患者数量增多
2月24日，在河科大一附院开元院区门诊楼四楼的眼科诊区，记者看到，除了眼科诊室内有患者就诊，走廊的长椅上也坐了不少等待就诊的患者。
家住伊滨区的小硕（化名）今年8岁，在父母的带领下来检查视力。“寒假期间，给孩子报了几门网课，加上孩子每天需要用手机完成几项打卡作业，每天看手机和平板电脑的时间都有三四个小时，孩子总说眼睛看不清远处，带孩子来一检查，竟然已经近视了200度了。”小硕的妈妈告诉记者。
视力检测
像小硕这样的小患者还有不少，有的是十几岁的高中生，有的还在读幼儿园，几个诊室里，患者络绎不绝，散瞳区域也有不少人在等待，视力测试区域、配镜区域也挤满了患者和患者家属。
“近几日门诊患者量确有增加，不少都是学龄儿童，开学前家长带着来检查视力。”河科大一附院开元院区眼科副主任、副主任医师李博对记者说。受疫情影响，儿童青少年户外活动时间减少，接触电子产品时间增多，极大增加近视发生发展的风险。门诊就诊人数显著增加，每天可以达到100余人次。
视力检测
【2】眼睛近视患者数量激增，呈低龄化发展趋势
据2019年北京大学中国健康发展研究中心《国民视觉健康报告》预测，2020年我国近视人口将达7亿，患病率近50%。
李博副主任表示，近年来近视人数连年攀升，已经成为影响我国人民健康的重要问题，我国青少年的整体视力情况不容乐观，青少年近视率已经高居世界第一，并且近视人群呈低龄化发展。
在视力检测中心，记者看到，有一名约四岁的小朋友正在检查视力，“他的眼睛已经出现了视力下降的情况，视力表上面几排他看不太清楚。”视力检测工作人员对记者说。
眼科门诊
据其介绍，青少年近视的原因主要有：电子设备的过度使用，坐姿的不端正，学习压力过大，缺少户外活动，没有保证充足的睡眠等等。此外，遗传因素也占一部分。
【3】爱眼用眼，专家教你走出几大误区
采访中记者发现，有不少家长在用眼护眼方面存在许多误区。
误区一：近视初期，不用配戴眼镜。
家住洛阳市洛龙区的涵涵（化名）是一名小学一年级的学生，医生诊断其两只眼睛的近视度数为100度和200度。但是，涵涵的妈妈却认为，孩子的近视还只是假性近视，不需要配戴眼镜，平时多注意保护视力就行了。然而，寒假期间，涵涵的父母忙于工作，涵涵经常在家看动画片或者玩平板电脑，近日涵涵被查出左眼近视度数飙升到了250度，一个假期近视度数增长50度，这样的速度还是令人担忧的。针对这个误区，李博副主任说，近视初期，患者也需要配戴眼镜，更要十分保护视力，尽量减少近视度数的增长。
眼科门诊
误区二：眼睛近视不可怕，成年后做手术就可以恢复视力。
针对这种误区，李博副主任提醒：学校性近视的发生、发展，是一个从无到有，从小到大的积累过程。如果调节性近视演变为轴性近视，就“木已成舟”。听之任之，任其发展，随着年龄的增长就会发展成为高度近视，高度近视影响大学专业的选择，并且高度近视发生并发症的概率很大，危害是不可想象的，严重时候甚至可导致失明。
成年后用准分子激光做近视手术，也只能解决光学的问题，对近视的病理改变，没有丝毫用处，并且高度近视还会增加手术的风险和难度。近视度数过高的患者是不适合做激光手术的。
误区三：近视可治愈、按摩可以降低近视度数。
近年来，市场出现了不少视力恢复中心，声称能够治疗近视，并且承诺几个月摘掉眼镜，还可以签约，无效退款之类的情况，不少家长质疑：近视真的能治愈吗？
河科大一附院开元院区眼科副主任医师李博
李博副主任表示，眼球屈光状态由角膜、晶状体、玻璃体和眼轴长度决定，近视一旦发展到轴性近视阶段，就是眼轴在增长，眼球的前后径也在增长。眼球的长度就像身高，一旦长高就不可能再缩回去了。所以，近视是不可能被治愈的，只能通过近视镜、激光手术、晶体植入等方式去矫正视力，防控近视的发生和发展。
宣称可以治愈近视或降低儿童青少年轴性近视度数的方法不靠谱，按摩仅能通过增加血液循环缓解部分视疲劳，不可能降低轴性近视度数。
【4】预防近视，这些妙招有用
青少年如何预防近视，李博副主任建议：减少电子产品的使用，如果不得不使用，要严格控制电子设备的使用时间。端正坐姿，做到三个一，即：一寸一拳又一尺。眼离笔尖“一尺”，手指握笔处离笔尖“一寸”，胸口离桌子边缘“一拳”。
适当补充营养，适当补充维生素、叶黄素、花青素等眼部必需的营养素。多吃黄色水果、胡萝卜、绿色蔬菜、蓝莓等一些有益于眼部的食物。
用眼劳逸结合，学习45分钟必须让眼睛休息10分钟，做眼保健操，眺望远处或者多看绿色植物。
个别年级的青少年，做作业要到晚上10点多，睡眠时间不足，是导致近视的一大问题。李博副主任建议：青少年尽量保证每天八个小时以上的睡眠。