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新的事故！
核辐射到底是什么个概念？
核辐射对身体有什么影响？
核辐射与电磁辐射？
哪些方法可以对抗辐射？
事故
日本福岛第一核电站爆炸泄漏事故的恐惧还没有完全消散的昨天，日本又一次发生核泄漏事故，是茨城县一国营核燃料处理设施。当时现场有9名工作人员。幸运的是，9人均佩戴半面罩等保护装备，没有直接暴露在辐射之中，并已及时撤离。
（图片来源：日本时报）
作为邻国，我们是不是也同样承受着辐射带来的危险？
目前日本方面的资料显示，事故发生地排气装置和外部环境的核辐射数据没有波动，因此判定此次核泄漏未对环境产生影响。事故原因正在调查中，日本原子能研究开发机构称日常使用引起的容器老化可能是主要原因。
概念
我们讨论的核辐射，到底是个什么概念呢？
我们通常说的“放射性”其实就是”核辐射“。
核辐射存在于所有的物质之中，即包括你喝的水和我呼吸的空气，这是亿万年来存在的客观事实，是正常现象。
（图片来源：谷歌图片）
所以在说起放射性的时候，不存在有没有放射性的问题，而是有哪些物质，在一定条件下，有较高的放射性，并足以对人造成伤害。
这就说到了我们经常出现的第一个误解：放射性污染（核辐射污染）只是核电站、核工厂出问题才会造成的危害，或者医院拍X光涉嫌治疗时所产生的辐射危害。实际上，生活中的放射性物质能通过多种途径进入人体，造成对机体的慢性损害。
影响
简单地说，放射性对身体的损害，有以下几类：
急性损伤
当核辐射照射剂量（单位是Gy(戈)）过高，会出现头晕、发力、食欲下降；造血系统损伤；消化道损伤甚至出现脑损伤，直至死亡。急性损伤多见于核辐射事故。
慢性损伤
全身长期超剂量慢性照射，可引起慢性放射性病。局部大剂量照射，可产生局部慢性损伤，如慢性皮肤损伤、造血障碍、白内障等。慢性损伤常见于核辐射工作的职业人群。
胚胎与胎儿的损伤
胚胎和胎儿对辐射比较敏感，在胚胎植入前接触辐射可使死胎率升高；在器官形成期接触，可使胎儿畸形率升高，新生儿死亡率也相应升高。这也就是我们都知道的日本广岛、长崎*弹核**攻击后的世代悲剧。
核辐射与电磁辐射
说到这里，有朋友问了，上面说的损伤都好严重啊，玩手机真的会有这么大影响吗？这是我们常见的第二个误解：辐射这么危险，吓得手机都不敢玩了，丢掉丢掉？
（图片来源：谷歌图片）
手机发出的是电磁辐射，有别于我们前面说的核辐射，且列举到损伤都是较为严重的核辐射接触才会导致。世界卫生组织也曾发布声明指出移动电话及移动通讯基站造成健康损害（如头痛或致癌）的可能性微乎其微。
但我们生活的环境中还有很多会带来电磁辐射的产品，诸如：微波炉、电视机、荧光灯泡等等。为了更健康的生活状态，如何减少辐射伤害呢？
对抗辐射
除了避免与辐射的“亲密接触”外，一定的营养对抗辐射有着非常重要的作用。
长期面对电脑，使用手机的朋友，既然没有办法隔绝电子产品，不妨看看下面这些常见的食物，通过饮食，增强对辐射的抵抗力：
（图片来源：谷歌图片）
紫苋菜
具有抗辐射、抗突变、抗氧化的作用，与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。
（图片来源：谷歌图片）
绿茶
绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。
（图片来源：谷歌图片）
番茄红素
番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。（注意：番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。）
（图片来源：谷歌图片）
螺旋藻食品
螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有抗辐射的作用噢。
辐射不可怕，可怕的是明知道处在亚健康的状态，还不注意的人，希望这里面没有你。
我们，下次见～
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