夏天，是吃 黄秋葵 的季节。 据百科介绍， 秋葵 含有特殊的具有药效的成分，能 强肾补虚 ，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜， 享有“植物伟哥”之美誉 。 另外，由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使 皮肤美白、细嫩，美容啊！ 简而言之， 就是一款你我都值得拥有的菜！
一般黄秋葵长度为5～10cm 细长颇似人的手指 在印度、欧洲等地又名“女人指”。
今天，小编就来教大家做一个只需要十分钟就能完成的菜，吃完记得啪啪啪了~~别想歪了，我是说要记得洗碗~
1、将黄秋葵和口蘑洗净切成片，没有蘑菇的也可以直接PASS。有菇更好吃哦~
2、鸡蛋加盐打散，放入秋葵片拌匀~秋葵片可切成星星状，更有文艺范~
3、鸡蛋加盐打散，放入秋葵片拌匀
4、炒锅入油，倒入秋葵片蛋液翻炒成块，加入蘑菇片、少许盐合炒后装盘
很简单吧，真的只要十分钟！
还不过瘾？
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