这几年中国年轻人中，开始流行“躺平”，面对这几年的疫情打击，越来越多人失业，也有很多人受不了长期的996和007，打工人都想回家“躺平”，而早在20年前的日本，越来越多年轻人，受不了变态的加班和应酬文化，对工作产生了极其厌恶和恐惧的心理，都不愿意去上班了，宁愿回家啃老，虽然饱受家人和亲戚朋友的嘲讽，但是他们过得心安理得。
小悠就是他们中的一员，他们称自己是尼特族，日本的“尼特族”，他们不升学、不就业、不上进、不参加就业辅导，他们一天就是无所事事的度过，年纪轻轻就靠父母救济生活。
小悠今年23岁，从大学毕业后，她就回到老家跟父母住，这里在她的房间，一张床，一个小餐桌，一个衣橱，简单的屋内，杂乱无章地放着各种瓶瓶罐罐。
上午11点半，小悠睡到自然醒，睡眼惺忪，头发也成爆炸头，随手拿起床头昨天没喝完的牛奶嘬一口，打开窗帘，窗台边居然放着香烟，一起来就得先来跟烟提提神，每天小悠都要抽掉一整包烟，还有空慢慢欣赏窗外的风景，抽完烟后也不着急起床，继续躺着刷IPAD，小悠最喜欢的是韩国一些偶像团体的歌，只要有网络，她就能躺床上刷上一整天，还能兴奋的跟唱。
床上躺累了，就稍微挪到桌边，同样抱着IPAD开始看纪录片，看着聚精会神的样子，要是上学上班有这一半的干劲，也不至于要啃老吧。
看完纪录片又打开韩国偶像的歌舞，跟着律动唱歌跳舞，手舞足蹈的从桌边一直唱跳到床上，从起床到现在已经足足盯着IPAD看了3小时了，下午2点，突然想起今天是要打扫房间，小悠每周会打扫下房间，说是打扫卫生，其实就是把一些桌上和地上的垃圾，收到垃圾袋里，然后就跑到洗手间开始刷牙洗澡，边洗还能边唱，感觉就像听了3小时的演唱会。
洗完澡后又坐到床边，拿起一支烟放松下，下午3点，小悠又躺到了床上，开始午睡了，到现在也没看到她吃饭，仅仅依靠昨天的一瓶牛奶充饥，这简直是躺尸的生活。
对于过着啃老生活的孩子，父母也很无奈，更管不了，自己的孩子，总不能扔了不管吧？，而过着尼特族啃老的年轻人，却觉得这样的生活挺不错的，不用面对社会竞争巨大的压力，每天过着闲散悠哉的日子，幸福感比去上班的强多了。
偶尔小悠也会出门去买些东西，但基本上也就是一两周出去一次，有时候真的懒了，也不愿意出门，从超市买完东西出来后，又蹲在超市边上抽上一根烟，看来小悠的烟瘾确实挺大的，晚上6点，小悠才吃上第一顿饭。
晚睡晚起，生活不规律，让小悠的脸色也变得特别差，但是她一点都不在意，吃完后突然想起什么，小悠开始收拾她的小桌子，接着换上裙子，开始收拾头发和化妆，难道要去约会？
接着小悠又从衣橱准备了些衣物，原来今天她是打算去朋友家住两天，出门的时候也顺便把垃圾拿去扔了，看来啃老族也是有社交的，看着小悠这平平无奇的一天，甚至感觉特别无聊，不知道她是怎么忍受这种闲得发慌的日子。
在日本，人们成为尼特族的原因有很多，有些是因为自己学历很高，所以不愿意从事底薪资的工作，认为这种工作不能满足自己的需求，也有些人是觉得工作太过劳累，所以想找一种轻松又能挣钱的工作，但一直寻找不到只好呆在家里无所事事的啃老。
心理承受压力不强的孩子，有时在经历一次的失败就业之后，就很难鼓起信心去试第二次，所以很多人选择放弃自己的就业机会，回家啃老，除此之外，还有很多因为自身，或者家庭原因而成为尼特族的人。
然后不管是出于什么原因，让一个本该在大好年华的年纪，去社会闯荡，通过自己的努力养活自己，过上富足幸福日子的年轻人，变成了一个愤世嫉俗，又无法承受社会的考验，出现了退缩、畏惧的心理，把自己封闭在家，在父母的提携下就可以“颐养天年”的废材。
这样的一个社会现象是不正常的，而年轻人会成为尼特族，很大程度上还是跟父母有关系。他们从小就被父母过分溺爱，没有养成独立自主的人格，性格上的缺陷，导致他们长大后不敢面对困难，养尊处优的生活环境，让他们受不了一点点的挫折，只要经历了一次失败，他们往往就会封闭自己。
所以作为父母，从小就要培养孩子独立的能力，提高孩子的自信心，不要无条件的满足孩子的要求，要适当的给与一些挫折教育。
而已经成为尼特族的年轻人，也要重新认识自己的不足，如果有必要，需要进行一些心理干预，让自己走出封闭的状态，逐渐培养自己的独立性，建立自己的自信心，慢慢的去融入社会生活，尽快脱离啃老的状态，积极地面对生活，毕竟生活是自己的，幸福与不幸福都掌握在你自己的手里。