如果你正在选购一款好用的筋膜枪，但对筋膜枪又不太了解，不知道自己适合什么类型的筋膜枪，那不妨花个10min看完这篇文章，干货满满
本文将从专业的角度去分析筋膜枪有木有用，适用哪些用户，如何去选择筋膜枪
相信我，耐心看完，选购筋膜枪是一件简单的事情
前言 ： 本人是一名热爱健身的产品经理，负责过筋膜枪的产品开发，最近玩上了头条，看到有很多小伙伴对筋膜枪的作用以及如何选购存在疑问，借着知乎这个平台写下这篇关于筋膜枪介绍以及如何选购的文章，供大家参考
目的：
1.帮助小伙伴们了解筋膜枪这个新兴产品，以及其作用
2.帮忙有需求的小伙伴们快速挑选到适合自己的筋膜枪，节约时间
3.正好借着这个机会将自己对筋膜枪的知识梳理分享给大家，觉得这篇文章有用且帮助到你的话希望能够点个小小的赞同
声明：
不针对任何品牌，更没有任何广告费，只是将本人所知晓的一些筋膜枪产品知识以及行业信息分享给大家
写文不易，要是觉得没有用的小伙伴，也请不要随意攻击，就轻轻飘过。。。
目录：
一、筋膜枪有什么作用，为什么需要购买筋膜枪
二、筋膜枪的使用场景以及人群
三、筋膜枪的主要类型
四、如何快速辨别筋膜枪是专业运动款还是业余家用款
五、浅谈筋膜枪选购关键因素
六、筋膜枪哪个牌子好
一、筋膜枪有什么作用，为什么需要购买筋膜枪
1. 筋膜枪的由来以及发展
“Hypervolt”作为筋膜枪的创始品牌，属于美国HYPERICE Inc.公司，其创始人安东尼·卡茨(Anthony Katz)之前在加州一所高中任职教师，因为热爱篮球经常参与许多赛事，导致身体上有许多伤病困扰，以至于开始投身研究运动康复。
2010年，安东尼卡茨提出将排气阀制造真空环境的概念,重改传统冰敷带构造，设计出首款便携式冰敷压缩设备- HYPERICE冰敷带。
而“HYPERICE" 这个品牌名称就是源自这第一款冰敷带。 代表它能够快速释放气阀中的冰，让穿戴者迅速感觉
到高效(HYPER)的冰敷(ICE)，故取Hyper及Ice两词,组成了HYPERICE。
2013年6月，安东尼卡茨定制跟腱术后HYPERICE冰压缩设备。
2016年3月，HYPERICE拓展国际化业务超过50个国家。
2017年6月，HYPERICE授权广东运康为中国总代理，并在东莞设立营销中心。
2018年2月，Hypervolt筋膜枪问世。
2.筋膜是什么，他与肌肉又是怎样的关系
筋膜是连结关节、肌肉的一种组织, 附着在肌肉，骨头表面，对骨节肌肉等运动组织有约束和保护作用，相当于人体中的润滑剂。
当你感受身体某部位不适时，可能是由于你运动或者长时间保持某一姿势时会造成身体某部位筋膜凝结，引发肌肉疼痛。
筋膜示意图
3.筋膜枪的工作原理
利用其内部高速电机作用在传动轴来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，起到增加组织血流量、放松肌肉的功效，并可通过共振使人体组织产生相对位移，减轻组织粘连，恢复肌肉和筋膜的弹性，使紧张僵硬的筋膜得到放松。
筋膜枪工作原理图
二、筋膜枪的使用场景以及人群
筋膜枪的主要使用场景：
场景一：运动健身爱好者运动结束后通过筋膜枪加速肌肉快速恢复
健身爱好者
场景二：办公人群长时间久坐导致肩颈，手臂疼痛不适，通过筋膜枪缓解疼痛
办公人群
Tips：根据自己实际情况，结合上述场景对自己属于哪类人群进行判断
三、筋膜枪的主要类型
筋膜枪按照不同用户对击打的力度和击打的振幅需求不同，可以划分为专业运动款和业余家用款，这两种类型的产品针对的用户群体不一样，下面就这两种类型做详细说明：
专业运动款
喜欢运动健身的人应该经常在健身房经常可以看见健身小伙伴在健身之后用“专业”筋膜枪进行肌肉放松，从外观上来看整体体积较大，很有分量感，从性能上专业运动款筋膜枪表现出强大的击打力度和高振幅，最大程度对肌肉进行深层高强度打击
优点：高振幅，强击打力度，适用于身体全身部位
缺点：体积大，不便携带；噪音大
选购建议：如果你是运动员以及健身运动爱好者，有着规律的健身习惯以及方法，建议选购专业运动款筋膜枪，因为经常运动的人肌肉含量比较多，抗击打能力相对较强，在承受范围之内，专业运动款筋膜枪能最大程度为你的大肌群进行放松。
业余家用款
业余家用款筋膜枪其实是筋膜枪发展的一个细分品线 ，主要针对办公室人群，办公室人群经常会遇到长时间久坐办公带来的手臂肌肉紧张，肩颈不适，可以通过筋膜枪能缓解他们症状，但这部分人群抗击打能力较弱，加上主要作用部位是手臂和肩颈部分，所以对振幅和击打力度没有那么高的要求，从外观上来看体积较小，很精致，性能上业余家用款筋振幅，击打力度相对于专业款就小很多。
优点：外观小巧精致，便于携带
缺点：振幅较小，击打力度一般
选购建议：如果你是办公人群或者间接性运动，建议选购业余家用款筋膜枪，振幅，力度能满足日常使用，还便于携带。
看到这里是不是有疑问，市面上筋膜枪没有按照作者你介绍的去划分产品，我该如何区分？
别着急，上述内容是为了让你对筋膜枪的分类有一定的了解以及自己适用哪类型筋膜枪，接下来我会从外观，以及参数配置两个维度去介绍如何区分
四、如何快速辨别筋膜枪是专业运动款还是业余家用款
总结起来就是“两看”：一看外观；二看参数
看外观
外观看起来体积比较大的一般都是专业运动款筋膜枪，而看起来比较迷你的基本都是业余家用款。
TIPS:当然也有部分商家把业余家用款做成专业运动款的体积，售价依旧是业余家用款，为了避免我们在选择的时候被误导，建议结合参数确认
看参数
根据电机的额定电压判定，电机的额定电压越高，输出力度越大，根据市面上常见的筋膜枪进行分类：
五、浅谈筋膜枪选购关键因素
1.电机类型
目前筋膜枪市场上电机主要就两种：交流电机（简称AC电机），直流电机(简称DC电机）。
直流电机的产品寿命更长，噪音更低
2.电池容量
筋膜枪市场上电池基本用的都是18650电池，根据电机额定电压值去配备电池组，例如：
24V电机——6节电池（同规格）串联
16.8V电机——4节电池（同规格）串联
12V电机——3节电池（同规格）串联
7.4V电机——2节电池（同规格）串联
所以单节电池的容量决定了筋膜枪的续航时间，同样电池规格情况下，电池容量越大，续航时间越长
3.击打振幅
击打振幅最直观的感受是筋膜头伸缩的行程，行程越大，击打深度越大，对大肌群打击效果更好，一般来说击打振幅越大机身体积越大，因为振幅的大小是由传动部分决定，运动健身爱好者建议购买振幅大（8-12mm）的筋膜枪，办公人群6-8mm的振幅就够用了
传动轴示意图
4.噪音大小
噪音大小会影响使用体验，一般来说转速越高，噪声越大，但是噪声不仅来自于电机，还与传动轴部分有关，另外选购时要注意查看最高档噪音及最低档噪音。
5.筋膜头数量
筋膜头的形状和数量也是筋膜枪使用体验的影响因子，作为筋膜枪的老用户，个人觉得筋膜头的数量不是越多越高，使用频率最多的就是四种类型的头，球型头，尖头，扁平头，叉形头。
常用筋膜头功能说明
市面上有很多商家主打多头概念，但是绝大多数的筋膜头使用频率很高，切勿为了筋膜枪数量去高价购买筋膜枪
6.其他附加功能
还有一些功能是对提升使用体验有很大的关系，例如：
【记忆功能】 每个人都会有一个自己习惯的档位，避免每一次开关机都需要调整适合自己的档位
【3min休眠模式】 忘记关闭电源总开关的情况下，3min对产品无操作时会自动进入休眠模式（低功耗状态），间接提升续航时间；
Tips:忘记关闭电源总开关时，产品还处于高耗电状态
【30档调节】 档位对应着力度，30档调节意味着有30档力度可以进行选择，档位细分化给消费者带来更好的力度体验，不再纠结低档力度小了，高档力度大了；
【力度堵停保护】 当用户的使用力度达到设定的数值时，产品会识别并停止工作，防止烧毁电机
【人体工学设计】 好的设计能让使用时更省力
六、筋膜枪哪个牌子好
1. Hyperice（海博艾斯）
美国企业，2010年在美国加州成立，专注于运动康复领域，筋膜枪的开山鼻祖，不仅拥有自己的生产基地还有庞大的研发团队，并且在筋膜枪的两大核心元器件（电机，传动轴）上拥有自己的核心技术，品质很好，获得众多职业运动员的青睐
2.GXA
美国设计师品牌，由Hyper lce前技术总监创立，产品注重用户体验，设计的产品深受行业称赞，广受大众之喜爱。产品是由国内优质代工厂进行生产。
3.Booster（菠萝君）
国内集筋膜枪研发、生产、销售、服务于一体的企业，成立于2016年，专注运动康复以及智能健身硬件领域，产品矩阵以筋膜枪为核心，同时覆盖电动泡沫轴、腕力球、智能呼啦圈、运动单杆等多个品类，但是由于品牌推广营销可能做的不是很好，导致国内品牌知名度不高，但是在产品上是很给力的，在核心元器件上也是拥有自己的核心技术，并且做工精细，质量好
4.Merach（麦瑞克）
麦瑞克以家用健身器械产品而出名，例如家用划船机、家用跑步机、家用椭圆机、家用动感单车等，之前专注运动智能硬件，随着近几年消费者对运动后的肌肉放松有强烈需求，麦瑞克品牌开始布局运动康复类产品——筋膜枪，产品多以mini筋膜枪为主，定位业余家用人群。
5.Yunmai（云麦）
小米旗下的生态链，以智能体脂秤起家，2019年开始布局筋膜枪，主要以ODM为主，因为是小米旗下生态链，品控还是有保障的。
最后，如若还有关于筋膜枪选购其他疑问请评论区带型号及使用需求发问，会及时给予意见。
写了这么多，比大学论文还长，码字不易，各位看官觉得有用给点个小小的赞？