没错这就是一个人,看到这张照片你是不是感到非常惊讶呢?

不知道是不是基因问题,从小我就是一个小胖妞,以前年龄小不太注重自己形象,渐渐长大看着身边姐们一个一个脱单,只剩下我一个单身,相亲几次竟然因为自己体形问题没成功,才下定决心减肥。在闺蜜的帮助下2个月瘦身成功,完美蜕变成女神。现在就把这一方法分享给大家,希望让减肥的MM少走很多弯路。
薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效, 十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷,还可减少患癌的几率。
薏仁柠檬蜂蜜水的做法:
1、材料:薏仁一把(用手抓就可以),柠檬半个,蜂蜜少许。
2、薏仁洗净用清水泡一晚上,第二天省时省力。
3、锅里放入水,水多一些也不怕,毕竟是为了喝水嘛。
4、开火煮20分钟,薏米熟透为止。
5、柠檬切两片备用。
6、薏米出锅前5分钟加入柠檬片,喜欢酸的话把剩下的柠檬挤汁加入。喜欢甜的可以加入冰糖。
7、盛入碗里稍稍放凉。大约60度的时候淋入蜂蜜即可。
温馨小提示:
1、 用盐将柠檬片表面反复搓洗,去除工业蜡
2、 薏米要放在冰箱里浸泡,防止薏米浸泡的过程中变质
3、 网络上有专家说孕妇不宜吃薏米,说是会滑胎,不管真假,还是避免为好。
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