有点意外，宝宝就这样来了~
匆匆选了最近的医院抽血检查，HCG翻倍很好，但孕酮两次检查都偏 低，网上看了太多相关的文章，担心害怕，一直到挂到三甲医院的专家号，医生表示无流血、腹痛、首次怀孕且HCG翻倍很好的不用太执着于孕酮的数值，不用急着补充黄体酮(药物或者注射)，就算要补充，一般也都会在有胎芽胎心后开始。因此，初次检查还是尽量选择三甲医院，避免不必要的担心和B超检查，当然最好还是先做好孕前检查。
不是医生，只是刚好多走了一点路的普通人，希望能帮到大家，最重要的是不要胡思乱想，保持愉快的心情，遵医嘱
一、关于备孕
雌激素不好的，可以喝些黑豆/黄豆浆；备孕就可以开始吃叶酸了，我孕早期吃的是爱乐维；另外就是运动了，多运动对孕期有太多好处了，比如，可能减少孕吐、后期控制体重等等。
二、医生和就诊医院
在建档时，综合距离、医疗水平，选择就诊医院；三甲医院基本上都挺靠谱。
三、早孕期间的检查
1. HCG检查
这项不是所有人都需要做的，如果初期试纸测出的线条颜色比较浅，无法判断是否怀孕，此时可以去医院验血；
另外，如果有出血、腹痛等不适的，一定要关注此项检查。一般情况下，10周之前，HCG隔天翻倍，孕酮保持在23大单位之上；HCG如果上了10w，就不需要定期监测该数值了。如果孕酮一直很低，需要根据医生的建议，补充黄体酮。
该检查不受进食影响，什么时候都可以检查，不需要空腹。
2. B超
一般来说，B超对胎宝宝是安全的。但国外也有一些资料表示孕早期过多的B超存在着一定的影响，因此如果没有必要，不要在怀孕极早期做B超检查。
另外，早期的B超需要憋尿，这样能更好地看清子宫内的情况。
四、早孕期间的护理
1. 维生素
早期普通的维生素、叶酸即可。日常可以喝一些豆浆，但是不要替代牛奶。
2. 如果有出血状况，一定要尽量保持镇定
如果方便去医院，就立刻去看医生；路程远或者不方便，可以先看下血色，如果是少量咖啡色，可先卧床休息，观察，不用处理；如果是鲜红色，且量多，尽快去医院看急诊。
3. 饮食
网上有好多帖子，写着孕期什么能吃什么不能吃，我的态度是，每个人体质不同，听一听，也不会错，推荐宝宝树app，关于什么能吃什么不能吃，会有一些具体的解释，可根据自身情况考虑。
不过有几点是最好不要吃的：
(1) 生的鱼和贝壳类，如生鱼片、寿司、生蚝、蛤等；
(2) 生的鸡蛋，尤其注意的是部分不需要烤制的西式点心，如提拉米苏，其中可能就含有隐藏的生蛋液；
(3) 不要吃烟熏制品，超市买来的肉类熟食不要拿来就吃；
(4) 部分鱼类，越是体型庞大的深海鱼类，汞含量越超标，过度食用不仅不会让宝宝更聪明，还会伤害正在发育的大脑，如应该避免吃鲨鱼、鲭鱼、方头鱼、剑鱼等；
4. 生活
尽量使用盐水刷牙，孕吐后也使用盐水漱口；另外，如果孕吐反应大到无法进食，也不要过分担心，不要逼着自己吃吃吃再吐吐吐，太严重的孕吐需要咨询医生。
最后，我觉着当妈妈的都有灵感的，相信自己，也相信宝宝~