宝宝一般六个月以后，就可以添加辅食了。这就给新手妈妈开启了制作辅食的新世界大门......甜心妈妈在小甜心6个月以后，什么进口水果、进口蔬菜、深海鱼......都尝试过，简直恨不得把世界上最有营养的的东西全部做成美味的食物给自己宝宝。
但是通过养育宝宝这个不断学习的过程，甜心妈妈也知道这种充满爱意的表达方式对宝宝来说也不是很科学哦。
其实，不满一岁的小宝宝肠道功能还不是很完善，并不是所有的食物都适合宝宝的身体吸收哦。
为此，特别整理了这篇小心得分享给各位妈咪。那么，有哪些日常食物是宝宝在一岁之前是不能触碰的呢？
1.鸡蛋清（蛋白）
蛋清是蛋白质,而鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入宝宝血液中，使宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、*麻疹荨**等疾病。
所以，蛋清最好要等到宝宝满1周岁时才添加哦。
2.豆浆
1岁以下的宝宝胃内还没有分解豆类的消化酶，饮用豆浆后，大豆中的植物蛋白会引起宝宝消化不良，从而引发宝宝腹胀、排气或腹泻等症状，甚至会加重宝宝肝、肾功能负担；
而且大豆中含有似雌激素成分,这个是不利于宝宝性器官的健康发育。
所以，一岁以后宝宝才可以慢慢添加豆浆哦。
3.牛奶
牛奶营养虽然丰富，但是牛奶中的酪蛋白质分子结构大，不易分解，是无法被一岁以下的宝宝吸收的；
其次是牛奶中含有的盐分和蛋白质都高于母乳，这会增加宝宝肾脏的负担，而且牛奶中还缺乏铁。
所以，等宝宝满一周岁后，才可以考虑给宝宝补充牛奶吧。
4.盐
一岁以下宝宝，每天通过母乳和配方奶中已经能够获取足够量的钠了，所以宝宝身体是不缺少盐的，而且宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐分，如果摄入过多盐分首当其冲的就是宝宝肾脏，给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担；
而且过早给宝宝添加盐，还会影响宝宝以后味觉和嗅觉；
所以，一岁以上宝宝才可以慢慢开始添加少量的盐哦
5.蜂蜜
一岁之前的宝宝是不能吃蜂蜜和花粉类制品的，包含蜂蜜成分的食物也不能吃哦；
这是因为蜂蜜中含有肉毒杆菌，而肉毒杆菌牙胚非常顽强，就算在100℃的高温下仍然可以存活，这种菌类对我们成年人或者一岁以上宝宝来说，是可以抗衡的，但由于一岁以下宝宝的抗病能力很差，这样很容易会引起宝宝肉毒杆菌中毒，出现：便秘，吸吮无力，食欲不振和昏睡等症状，严重时甚至可能会引起引起肺炎和脱水；
所以宝妈们要注意不要让不满一岁的宝宝吃蜂蜜，以免发生意外；
6.果汁
成品果汁含有防腐剂,以及各种添加剂，这对于宝宝的健康是非常不利的。而且果汁含有更多糖分和热量，缺乏膳食纤维，并不适宜替代新鲜水果，而且过多摄入此类果汁，也容易引发宝宝肥胖和龃齿问题。
而且，就是鲜榨果汁也不建议给一岁以下宝宝食用。因为家庭中我们自制的果汁是没有经过高温杀菌处理的，里面可能含有大肠杆菌、沙门氏菌和隐孢子虫属，容易引起宝宝肠道消化等问题。
因此不建议给1岁以内的宝宝添加成品和自制鲜榨果汁。
对于一岁以类的宝宝，我们适当添加新鲜水果就行了，如将苹果、香蕉、梨等常见、应季的水果捣碎或者打成泥状给宝宝食用。
家长们都想把自己最好的留给宝宝，但过程中我们也一定要留心，不要让自己的爱给宝宝带去不必要的负担哦。科学育儿，让我们的宝宝健健康康成长！
这里是@甜心妈妈课堂，旨在和各位宝妈探讨各类育儿心得，如果觉得我的分享有帮助，欢迎关注留言哦，么么哒❤️❤️❤️❤️