我们经常会有【满脸的胶原蛋白】来形容一张年轻紧致的脸，那失去胶原蛋白的脸会怎样呢，渐渐的干瘪、松弛、黯沉、皱纹……呈现出老态。
随着年龄增长，我们身体内的胶原蛋白开始慢慢减少。胶原蛋白新生的速度比不上它流失的速度。于是我们的皮肤不断的在走下坡路。
那有什么办法可以留住胶原蛋白，留住肌肤年轻光彩吗？也是有的。
减少胶原蛋白流失
首先，我们要“节流”，想办法减少胶原蛋白的流失。那么日常就要做好必要的防晒工作。因为阳光中的紫外线会破坏皮肤真皮层中的弹性纤维和胶原蛋白，进而加速胶原蛋白的流失。所以我们平时常说，防晒不仅是为了防晒黑晒伤，也是为了防衰老。
每天只要出门，就要涂上防晒，方便的话遮阳伞、防晒帽等防晒工具也不能少。但是千万不要觉得戴了帽子或者打了伞就不用涂防晒了，它们只能抵御上面的紫外线，但是地面、墙面的紫外线它们可防不了。只有涂上防晒霜才能提供全方位的防护。夏季长期在室外的话，就算出门前涂好了防晒，也要带上防晒出门及时补涂。
外界补充胶原蛋白
“节流”说完，我们再来聊聊“开源”，通过外部手段给皮肤补充胶原蛋白。这里说的可不是通过吃猪蹄、银耳等食物来补充，吃下去的胶原蛋白首先会被分解成氨基酸，不再是胶原蛋白，也就没有了胶原蛋白的功效。所以吃胶原蛋白的方式，对皮肤是不会有直接效果的。
而把胶原蛋白添加到护肤品，直接涂抹上脸，效果要好得多。今天小研要推荐的就是JMsolution日本C9胶原蛋白面膜。含有水解胶原、胶原提取物、可溶性等等足足9种大小的胶原蛋白，可以很好的渗入肌肤，填充在皮肤的基质之间，维持肌肤弹性。它还能在皮肤表层与水分子结合形成类似于网状的结构，锁住水分不外溢，为肌肤锁水保湿。
与其怀念失去的胶原蛋白，不如早点为肌肤补充新的胶原蛋白吧。