很多妹子经常觉得自己皮肤暗沉、紧绷干痒、毛孔粗大、泛着油光、过敏、长斑是因为自己缺水，而朋友圈的各种代购和专柜的柜姐也说皮肤问题是因为缺水，极力推荐她们的各种补水产品，你的肌肤真的有那么干燥吗？
护肤最重要的确实是保湿，为什么天天都在补水却还是老样子呢？
快放下你手上那些爽肤水、柔肤水、片状面膜吧！
别再被那些朋友圈的代购骗了，南瓜来辟谣！
全文满满干货喔！
1、护肤谣言一：一天二十四小时皮肤的水分都在蒸发，早晚各一片面膜，加起来的时间只有半个小时。23.5个小时的干旱和0.5小时的补水，补水过分吗？范冰冰一年800张面膜可不是白敷的！
辟谣：在《康熙来了》，范爷说自己远远没有到一年八百张面膜的地步，最多两天一次。
每次用完面膜都会明显感觉到通透感，但每天都坚持做面膜皮肤真的就会变嫩变好吗？
错！做完面膜后的通透感是因为水分子进入皮肤，皮肤看起来状态好。而如果每天都做面膜，皮肤就会形成依赖，如果哪一天不做面膜反而更糟糕！
角质过度水和造成屏障受损，容易形成*血丝红**。
2、护肤谣言二：皮肤缺水会引起皮肤水油不平衡，毛孔里的废物无法正常排出，毛孔堵塞，皮肤会出更多油保护皮肤，容易起痘痘。缺水后的皮肤新陈代谢较差，容易留下痘印。
辟谣：如果皮肤缺水后皮肤排出的油会更多，那么那些干性皮肤的妹子为什么还要买化妆水保湿呢？
长痘痘其实是因为皮肤屏障受损，毛囊和皮脂腺出现了问题。过量的雄性激素或者是功能亢进，分泌了较多的皮脂，如果此时屏障受损，皮脂没有被排到外界，那么就会在脸上形成一颗痘痘。
想一想自己平时是不是把脸洗的非常干燥再去补水呢？皮肤新陈代谢较差不是因为缺水，而是因为此时肌肤屏障受损。
3.护肤谣言三：皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新陈代谢功能较差，细胞没有修复功能因此皮肤暗黄无光泽。
辟谣：皮肤暗沉除了自己身体贫血外还有两种可能。
第一种是卸妆没有卸干净，粉底和灰尘混在一起变成污垢，氧化变质后留在脸上，使脸上暗沉。
第二种可能是肌肤的新陈代谢不畅通，脸上角质多，这种情况最该做的不是补水而是及时去除角质！
最后，再想想自己这段时间是不是熬夜过度呢？
4、护肤谣言四：皮肤缺水使皮肤中的毒素积累在皮下脂肪，护肤品的营养无法吸收留在肌肤表层，因此长出脂肪粒。
辟谣：从图中可以看出，很多人眼中的脂肪粒可能本质上粟丘疹，那么这种状况就应该去寻求专业的皮肤科医生。
如果是真的脂肪粒，那么我们应该注重眼部清洁，适当去除脸上的角质。
5、护肤谣言五：干性皮肤上妆卡粉是因为脸上缺水？脸上干干的所以需要补水。
辟谣：干性皮肤觉得需要补水，那么油性皮肤怎么没想过天天吸油呢？
见过干性皮肤每天补水，却没见过油性皮肤每天都拿着吸油面纸。
这本来就是一个悖论，干性皮肤分为缺水和缺油两种情况，缺油的干性皮肤还是多选择一些滋润的面霜吧！
卡粉的原因一般不是因为缺水，而是因为上妆手法问题。如果上妆时涂抹而不按压，粉底上的过于厚重，很容易造成卡粉。
皮肤问题有许多，长痘长斑过敏刺痛……通通将护肤问题归结于缺水和张悟本的“绿豆治百病”理论有什么差别呢？
如果真的只需要补水，女生们为什么还要花大量之间研究各种护肤品呢？泡在水里不是更轻松省事吗！
不是什么皮肤问题补水都是万能的，我们只需要适当地使用化妆水和面霜已经足够保湿了。
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