你还在多劳多得吗？
香港TVB有个很有名的胃药广告台词：“星期一到星期七，多劳多得”，要做TOP销售，就要拼搏，但是拼搏得胃痛怎么办，来颗胃药完美解决。广告里宣传的就是一种对待工作拼搏奋斗的精神，星期一到星期天连轴不累加油干。
以往在职场上讲究自我奉献精神，用一股打不死的小强精神在职场上艰苦奋斗，宣扬公司是我家，加班很简单。然而处于变化迅速世界的Z世代，他们不再是用老一辈陈旧的观念把自己牢牢*绑捆**在工作椅上，996、007的生活并不是艰苦奋斗的代名词，而是职场人被榨干精力的标签。
日剧《我要准时下班》中就道出许多现在职场人的心声。当代人的理想工作状态，按时上班，按时下班，好好工作，享受生活。比起那微薄的加班工资或者是老板对加班行为的赞赏，更在意的是过好自己下班之后的自由生活。
拒绝一心扑在工作上，与其说工作是实现自我价值的方式，还不如说工作只是一种维持正常生存的手段而已，学会享受生活，认识不同的人，拓宽自己的眼界才是生命中的正事。
逐渐地演变出一种“摸鱼哲学”，并大受职场人追捧。这种哲学的基本信条是：准点下班拒绝加班、工作差不多就行，剩下的时间干点自己的事情。
摸鱼哲学规则
美国知名媒体网站inkstonenews曾刊登过一篇文章《摸鱼成为中国Z世代不同寻常的工作理念（’Touching fish’becomes unusual work philosophy of china’s Gen Z）。文章里描述摸鱼规则比如在办公室的茶水间做一些伸展运动，用公司里最多的厕纸，在办公桌旁边放上装着威士忌的保温杯。可见“摸鱼哲学”不仅仅只是在中国职场中的一种小心思，更是转变为一种令人关注的新世代工作理念。
根据网上网友的精彩发言，总结了以下常见的摸鱼规则：
●定好闹钟，按时按点去接水，保证自己日常所需喝水量
●带上手机去厕所，带薪蹲坑是工作日必备节目
●打开工作文档的同时，把视频小窗或者浏览吃瓜页面放在最不显眼的位置
●带着单边耳机听歌、看视频、打游戏
●利用手机、Ipad、Kindle等小巧方面电子产品看书学习、完成自我升值
●利用上班时间做时间灵活的副业工作
●下楼慢悠悠买咖啡，顺便消磨一下时间
●……
你实际生活中应用了几条呢？你还有哪些不为人知但是又好用的摸鱼技巧？
摸鱼哲学≠浑水摸鱼
光明时评曾指出：“摸鱼哲学”是对无意义工作和生活压力的抵抗。形成原因是“年轻人对过去习焉不察的竞争机制以及更宏大的社会结构的敏锐觉察，是对以“996”为代表的职场文化和生活压力的不满，表面的狡黠背后是无奈与愤懑，以及无奈与何愤懑之后的自我安慰。”
猎聘大数据研究院发布《2020年90后职场人洞察报告》，调研对象是1990-1999年出生的职场人。其中有一项内容是关于“90后对于996态度”的调查，数据表明78.52%的90后表示“薪资足够高就接受”，而11.98%的90后则表示“无论薪资多少都不接受”；9.51%的90后表示接受，因其“没有办法不接受”。
可见绝大部分人在足够薪资的条件下，是愿意接受996工作制。然而现实情况是，薪资往往和工作量不对等，于是996成了一种被压榨的象征，引起许多人的哀嚎。
面对职场的高强度高要求，但是却没有获得相对应的回报，并且有可能会以牺牲自己的健康、情绪为代价，正是因为这种付出和回报不对等、会伤害到自身的关系，导致在新一代下，“摸鱼哲学”取代“多劳多得”，成为职场中的主流观念。
我们同时看一下这份报告的另外一项关于“”90后对副业看法”的数据。近五成90后均有副业，其中在90-94年的职场人中，49.26%的人有副业，而没有副业的人占到50.74%。而在95后中，有副业的人占到50.26%。其中微商、撰稿、代购、家教、摄影、设计的比列较高。
斜杠青年已经是越来越常见的现象，时间灵活或者创意薪资高的副业是许多人选择的方向。根本原因就在于人们现在越来越倾向于多种方式获得来源收入，正职往往成为缴纳五险一金的基本生存保障，但是其不足以和工作量匹配的薪资促使职场人寻求其他谋生手段，发展自己的兴趣爱好，从副业中去实现自我的价值。
从这一点看“摸鱼哲学”和“浑水摸鱼”还是有很大的不同。对比起上班偷懒不干活、整天浑浑噩噩熬到下班相比，“摸鱼哲学”更强调的是在完成本职基本工作的情况下，花费更多时间和精力去干自己认为更有价值的事情。在本职工作下秉承的是给多少钱干多少活，不多干也不过度偷懒。当工作要求超出了值得支付的薪酬和福利后，对不起，我拒绝打工人的价值被压榨。
请抓紧时间带薪抑郁
DT财经联合智联招聘出了一份《2020年轻人理想工作报告》，数据统计样本为30岁以下受访者。其中超过8成的职场人数据表示并没有从事理想工作。
当调查哪些词可以代表所处的工作环境时，前三个词语分别是“压抑”、“平淡”、“内卷”，工作中不是被折磨得昏天黑地的郁闷，就是无味索然地消磨斗志。
要说在职场中有哪个地方，最让打工人感到安心和可以释放情绪的，莫过于“厕所”这一方小小的间格。成年人的理智做法，就是淡定离开工位，调好闹钟，走去厕所关上门无声的哭泣，到时间闹铃响，洗个脸又正常人一样回到座位上。
带薪抑郁成为了打工人的自我安慰，抑郁的情绪绝不带下班，距离下班还有一份钟，请抓紧时间抑郁。
在以往父辈会更倾向找一份安稳有保障工作，在岗位上兢兢业业地干一辈子。想法就是 “哪有工作不受气，安安稳稳就行”，追求平稳平淡的生活，怼老板怼甲方是不太可能的事。他们更希望工作上表现好，获得上级的赞许，然后保住自己的铁饭碗。
但来到新一代的职场人中，每天新鲜变化的事物太多，拥有很多机会去尝试、发展和创新。“铁饭碗”、“平稳”不再是他们的唯一诉求，甚至可以说“折腾”是他们应对这个变化世界的方式，面对自己的情绪、追求会更加直接和勇敢地表达。
因此“摸鱼哲学”的出现也就不难理解。
结语
关于如何看待”摸鱼哲学”，某乎上有一个高赞的回答。摸鱼可以看成是当代年轻人对不满足于现状的一种无声抵抗，在充满各种机会的今天，铁饭碗不再是唯一的选择，Z世代也有更多的新鲜想法和创意。
有人认为应该选择自己喜欢的、感兴趣的事物作为自己的事业；也有人认为应该选择一个事少轻松的活保证基本的生存需要，拒绝把自己的兴趣爱好当成职业，拒绝在无尽的压抑工作氛围下消磨热爱，利用自己的自由时间去发展兴趣爱好，发展自己的副业。
人只有在做自己真正觉得有价值的事情上，才会义无反顾、勇往直前。与其说“摸鱼哲学”是一种划水或者上班时间的偷懒，倒不如说是一个人求改变、求发展的觉醒。只有当意识到不能被困于当下的不良情绪、被困于当下一方不得劲的工作状况，才会驱使做出对应的行动调整自身状态。“摸鱼哲学”就是这样一种反应机制。
其实无论选择哪一种方式，都没有对或错。无论你是选择在岗位上放光发亮，还是选择“摸鱼”，发展出另外一条赛道。最重要的是把该做的事情做好，把该负责的任务给完成，在这个挑战和机遇并存的时代找到适合自己的路。
做人嘛，最紧要开心啦！