筋膜枪的身世
2018年来，如果你在健身房看到有人拿“电钻”往自己身上招呼，先别紧张，他们手上的八成是这几年火爆健身圈的“戴森卷发棒”——筋膜枪。作为好奇宝宝，我打开了B站想看看朋友们对于筋膜枪的看法和使用感受。
在五六年前，筋膜枪在国外刚问世的时候，还只是个别运动员在使用，而后它飞速进入到了大众健身领域中，近几年在我国体育市场上尤为火爆，还在民间获得了诸如“放松神器”等绰号。
但是筋膜枪真的那么神奇吗？还是如同“背背佳”一样的智商税？
想要回答这个问题，先要弄懂两件事：一是筋膜到底有什么作用；二是在运动后，肌肉为什么会不舒服。
首先要说说筋膜是什么。筋膜是一种比较致密的结缔组织，一般分三大类：第一类是位于皮下组织的浅筋膜；第二类是包围在肌肉表面的深筋膜，也是我们今天主要讨论的内容；第三类是内脏筋膜，具有一定的固定内脏位置的作用。
深筋膜包绕在肌肉表面
肌肉中筋膜的主要作用，是减少不同肌肉组织间的摩擦力，帮助其更好地收缩。德国乌尔姆大学的研究表明，筋膜由于存在平滑的纤维细胞而可以主动收缩，从而影响肌肉骨骼动力学。
在运动的过程中，肌肉是受到神经支配的，运动后有时候肌肉是可以放松了，但是神经仍然处于兴奋的状态，这就有可能导致肌肉持续的紧张和僵硬。另外，在一些高强度运动或长期维持一种姿势的疲劳情况下，肌肉及筋膜都有可能出现微小的损伤，有的人还会出现筋膜/肌肉间隙中的条索样组织，这些组织也会造成组织内部的张力变化，从而引发不适。另外，高强度运动过程中，身体内的能量物质代谢，以及身体的自我保护机制，也有可能引发肌肉/筋膜不适的情况。
明白了上面两点，我们就可以更好地理解筋膜枪如何利用肌肉共振原理对筋膜施加作用力，并借此来达到放松肌肉的目的了：筋膜枪首先作用于覆盖于肌肉表面的肌肉筋膜，在物理刺激与肌肉升温的双重作用下，肌肉筋膜的弹性延展性会增加，筋膜枪利用这一原理来实现放松身体肌肉的作用。
筋膜枪效果如此优秀，为何我们只有在健身房里最常看到？
太重！太大！太响！
2 超小，超静，动力澎湃
菠萝君是一家专注于运动康复领域的公司，并早已在欧美市场摸爬滚打6年，拥有4大类20余种康复产品，积累了相当丰富的行业经验。2017年菠萝君正式进军国内市场，并成为2018IRONMAN世界铁人三项赛上海站，斯巴达勇士赛等国内顶级赛事的合作伙伴。
菠萝君BOOSTER T筋膜枪自2019年9月上线以来，在地平线平台累计卖出了500多台。朋友们使用后更是好评如潮！
2020年菠萝君带来全新产品：菠萝君MINI肌肉放松筋膜枪。产品官方图一出更是刷屏朋友圈，万众期待的开箱视频也终于来啦！
作为成熟的品牌，产品可以选配软壳收纳包，方便外出携带。软壳包造型时尚，材质舒适。包内富足剩余空间可以放置耳机、充电器、充电线等小配件。
打开软壳包，筋膜枪虽小，但是配件齐全！搭配了4个按摩头和一根Type C充电线，针对脊柱按摩和单点按摩头新增了硅胶软垫，减少肌肉损伤的风险，可谓是非常的贴心。
有许多朋友们吐槽自己的筋膜枪像冲击钻，每次准备按摩先得拿出一个大黑盒子，然后发出“突突突”的“悦耳音乐”。但是仅手掌长度的BOOSTER MINI版做到了真正的便携与安静。拿在手中，一手掌握毫无压力，即使是女生也可以单手操控。筋膜枪外壳为金属材质，并做了哑光处理，质感满满，档次凸显。
当然除了体积小，BOOSTER MINI重量也仅仅只有0.5kg左右，与一瓶500ml的饮料不分上下。甚至可以直接放在口袋中，随时使用。
除了体积和重量MINI，新款筋膜枪在噪音方面也使用了降噪技术，立足将噪声降到最小。
我们将BOOSTER MINI和BOOSTER T发出的噪声做一个对比。（请大家带上耳机，屏住呼吸。）
你以为BOOSTER MINI的动力和外表一样小巧吗？
NO！MINI的有效震动深度可以达到50mm，每分钟震动次数可以达到3200次，力度最大可达5kg。配备了三星2900mAh锂电池（iPhoneX电池容量为2700mAh）续航时间更长（最高续航16小时），告别电量焦虑。对比电池容量2500mAh的BOOSTER T，MINI真实的做到了短小精悍。
如此实用的BOOSTE MINI操控却非常简单，全身只有一个按键，长按开机，再次点按即可开始工作。短按按钮调节频率。
介绍了那么多，我的大腿已经饥渴难耐了。新款的实力眼见为实，通过16倍慢速镜头可以清晰地看到肌肉在BOOSTER MINI下的“颤抖”。
3 一把枪，全家享
有了BOOSTER MINI，热爱运动的你可以在运动前拉伸筋膜，高强度训练后放松肌肉，甚至是周末完赛后缓解乳酸堆积。
有了BOOSTER MINI，孝顺的你可以给家中腰酸背痛的长辈请一位“按摩师”，疏通经络，加速循环。
有了BOOSTER MINI，久坐办公室的你感到肩膀酸疼时，在办公室即可享受肩颈按摩，噪音也不会影响他人的工作。
有了BOOSTER MINI，长途出差旅途劳累的你搭配一把轻巧的筋膜枪，随时随地加速腿部血液流通，调整身体状态保持活力。
有了BOOSTER MINI，爱美的女士，不仅可以在运动后放松肌肉，也可以用来日常按摩腿部，帮助塑造修长美腿。
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