这个方案可以使得你手表 距离精准度 、 配速灵敏度 达到很高的水准，同时能够兼顾光电心率，以及一个完整的训练体系。
之前一篇文章《聊聊佳明》中我就有提到过，Polar Pacer Pro这款表最大的一个缺点在于它的GPS精度只做到了一个中下水平。即使它背靠Polar完善的训练生态，也因为GPS阻止了一部分买家。
而前几篇文章推荐的Stryd跑步功率计，恰巧是可以给手表提供距离、配速的一颗跑步豆。更为好的是，Stryd测距依赖的是自身的传感器，因此无论你在室内还是高楼、小区下，都不会影响它测距的精度。
因此这两者的搭配可以是一个很好的方案。
心肺监控
之所以这么说是，Polar的跑步训练体系一直是很完善的，从训练强度监控来说，它有心肺负荷系统——
即将你的长期运动负荷与近期的运动负荷进行对比，从而帮助你判断近期的运动负荷是否过量。你可以根据这个运动负荷调整自己的活动——这个也是佳明265刚刚加上的功能，如下，图一为佳明265/965的新功能，图二为Polar的心肺监控：
图一，佳明新功能
图二，Polar的心肺负荷
睡眠健康
Polar是最早关注恢复的手表厂商，比如它最先推出睡眠ans，监测你睡眠时候的HRV情况，帮助你判断近期身体有没有过劳。
上述的心肺负荷能让你调节自己的课表，当你运动过量则可将选择休息或者改为有氧跑，当你运动负荷不够则可增加强度课表；而ans是判断你前一天是否休息得当；
因为休息，或者说恢复也是训练的一部分。当你身体尚未完全恢复时，即便心肺负荷显示你当前训练的负荷未过量，你也可以选择休息或者轻松慢跑。当第二天休息充分了再将强度补上。
需要说的是，Polar最近还出了一个sweep wiese的功能，通过监测你的休息，给你找到相应的睡眠建议，如下:
对于一些有睡眠障碍的朋友来说 ，这个功能还是挺实用的——它建议你入睡的时间，往往是最佳的一个选择。
需要说的是，这个功能在国内可能会出现“时有时无”的情况，因为Polar的服务器在境外，网速问题，等待后期解决吧…… 就像两三年前吐槽Polar同步很慢，这个问题现在也做到了极大的改善。
运动课表
一是你如果拥有Polar设备，可以去其官网定制马拉松、半马等训练计划。据微博大V青梅姐的意思，Polar的课表还是挺具科学性的。我也有所尝试，科学性，有，不能说不多，缺乏一个灵活性
——无论对于哪个阶段的跑者，它的课表都是先三个礼拜筑底，然后开始加强训练。若能跟着跑者实际阶段进行调整，那就是非常好了。因此这课表，比较适合入门跑者。
当你在网站上填写相关内容后就会生成计划。训练计划在你同步手表以后，发送到手表上，当你开始运动时，就会跳出来让你进行训练。
需要说的是，Polar还具有 每日建议 ，在表盘上就可以看到。它是根据你的休息情况、近期运动负荷提供的，多人多次验证过，科学性有，好过佳明（很多人吐槽佳明的建议就是让人往死里练……）
价格
这里给你算个账，Polar Pacer Pro去小黄鱼买海外机的话（和国行没啥区别），价格大概在1900左右，可能更低，需要你凑对时机。Stryd的价格也大致在这个范围，因此你的花费在3800内；
当然，你也可以购买Polar Pacer代替Pacer Pro，这两机子的区别一是在于机身外壳上，二是Pro多携带了气压计，于是也多了海拔以及从海拔衍生出的一些数据，其他差距不大。Polar Pacer的价格大概在1500以内，此时你的花费可以控制在3400以内。
这个价格比佳明265略贵，便宜过965；所得的体验是完善的训练系统、以及无论室内外的稳定测速、测距。
需要说的是，Stryd跑步功率计自身也有很多参数可以提供，并且从所得的参数中，你可以发现总计跑步效率以及姿势的一些问题，这些可以加群与我讨论。
