近日,一款名为“睡眠神水”的饮料,迅速成为“网红”，此款“睡眠水”据称是专门针对日本上班族由于过度加班、普遍出现失眠的状况，而研制成的一种功能性饮料。
有喝过的日本网友表示，喝了一瓶该饮料后，一觉睡了15小时，睡到不省人事。这款“睡眠水”经网络传播之后，也引发了中国网友的好奇。
那么，这款“神水”真有如此神奇的效果吗？里面都有哪些成分呢？
为此记者采访了国家一级营养师陈培毅。
“睡眠水”线上火热，线下难觅
从网友提供的信息来看，“睡眠水”包装上贴有一枚简易中文标签，标签标称“清凉饮料水”，同时列出了它的成分。对于网传的助眠功能并未提及，但记者在其瓶身上发现用日语标注着“有助睡眠”的宣传语。
记者在网购商城搜索发现，这款名为Glaceau Sleepwater的“睡眠水”有不少店铺在售，状态显示为正品代购或日本直采发货，这些店铺注册发货地址多为广州、深圳、上海等地，也有个别店铺显示的注册发货地址为日本。
尽管各店铺显示的信息不同，销售时无一例外打出“睡眠水”的口号，有些店铺甚至宣称该产品是“失眠克星”，单价多在45元左右。记者走访北京各大超市，却没有发现“睡眠水”。
那“睡眠水”有市场资质吗？陈培毅说，“睡眠水”的重要成分是茶氨酸，茶氨酸虽然说在日本作为合法的食品添加物，但是在新加坡等地尚未进入食品添加剂目录，大家在接触这类食品时，还需慎重。至于这种饮料是否有市场销售资质，这要依靠市场监督部门来核查。
“睡眠水”起作用要因人而异
从外观看，“睡眠水”为无色透明液体，尝起来有淡淡的水蜜桃味。这款“睡眠水”与普通小瓶装矿泉水差不多，容量为410毫升，配料包括白砂糖、洋甘菊萃取物、柠檬酸、茶氨酸、食用香精、酸化防止剂（维生素）C等。
与市场上常见的功能性运动饮料相比，“睡眠水”中的洋甘菊提取物、茶氨酸等属于该饮料的特色。人体获取这些“特殊成分”后，会产生怎样影响呢？陈培毅介绍，洋甘菊萃取物主要成分是芹菜素，芹菜素是一种多酚，也是食物中含有的类黄酮之一。芹菜素有很多作用，有抗痉挛功效。喝了含有洋甘菊萃取物的睡眠水之后，会感到肌肉放松，不再紧张。“其他成分例如香精、甜味剂、VC等对于睡眠而言，并没有起到什么作用”。
“睡眠水”中最重要的成分是左旋茶氨酸，我们大脑会产生很微弱的脑电波，分α、β、δ、θ4种波形，分别代表我们人体不同的几种状态。身体产生舒畅、愉悦感觉的时候，大脑会产生α波，饮用茶氨酸溶液后，大脑α波的出现量就会增加。
网上很多喝了“睡眠水”的人表示，服用后末端血管扩张，手指、足尖有暖和感觉，同时感到轻松、愉快、心情舒畅、无焦虑感，身体进入安静的状态。
记者查阅资料发现，国家卫生计生委关于茶氨酸作为食品原料的相关规定中，明确规定茶氨酸的使用范围不包括婴幼儿食品，此外提醒成年人饮用含茶氨酸等成分的饮料也应适量。
“人的体质千差万别，即便是经过严格临床检测的药品，也不可能对所有人的效果都是一样的，所以，这种‘睡眠水’可能对一部分人有这种效果，而对另外一部分人可能无效。”陈培毅说。
文/杨淑梦
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