（本文由公众号越声投顾（yslcw927））整理，仅供参考，不构成操作建议。如自行操作，注意仓位控制和风险自负。)
世界股神巴菲特先生，他在一生之中，投资股票的数量没有超过50家公司。巴菲特管理的资金量很大，但是还是很专注投资少数的优秀公司。
巴菲特一生之中，长期持有的一只股票，就是我们经常喝的饮料---可口可乐，这家公司的股票也给他带来丰厚的回报，巴菲特本人也很爱喝可口可乐。
国内股市现在有3600只股票，面对这么多选择，股民很难选择出一只真正好的公司，这是很多股民一生只炒一只股的矛盾和无奈。
当我们能够选出好的股票，却也无法做到一辈子只炒一只股，原因是股市里面的涨涨跌跌，人性是无法超越，总是被自己的贪婪和恐惧打败，总是不断的后悔和生气。
其实，一生只爱一只股，这是很好的投资方法，因为专注，所以专业，因为热爱，所以幸福。
在股市，要有大毅力，要耐得住寂寞，要抵挡得住诱惑。只要你守得住心中的那只股票，将来等待你的就是最美好最丰盛的收获。允许你朝三暮四，是指能够在每一个短线闭合操作都能保证盈利的人群。无论是炒一只股票还是炒多只股票，真正的成效还在于持股之后能否都在盈利，能否对资金总量有个持续增长，这才是要去计较、要去探讨解决的根本。摊子铺的再大，股票持得再多，烂在手里岂不是更难堪，更后悔，持有一股和持有多股的区别就在于同操作一周期内的资金是否是同步增长的。
心志不坚者会被股市迷惑(频繁换股，自持的股票总觉得涨势过慢)，居心不良者更会被股市扼杀(赌徒)，修为不够者会被股市反噬(不懂买卖规则，也就是不会止盈止损，对风险的认知一无所有)。投身股市一要品德二要心性三要修为，缺一不可。在股市中亏损只有两个原因：无论是上升趋势还是下降趋势你的闭合标准是否是严谨的(方法)，你是否在一直坚定坚持执行着的(纪律)。
盯着一只票操作比追逐热点更适合大部分散户，因为大部分散户水平低、时间少。围绕一只股票做的方法有几种：
1、做中线。
2、围绕一只票来回做波段。
3、中线满仓，天天做T+0。
很多熟悉股友选择了中线满仓天天做T这个思路。有时间盯盘就做T+0，没时间的时候就满仓持有不动。做空法T+0是先卖了股票，当天在买回来。假如来回手续费是万16，加上万10的印花税，T+0的来回成本是0.26%，个股盘中的上涨波和下跌波幅度超过0.76%是经常见到的，一天T出0.5%的差价，一周能成功T出几次是不难实现的。
T+0”的实战技巧
先来认识日内T+0交易，就是常言说的——做T。做T是指在持仓该股票的情况下， 次日之后在当天内高卖低买获取利差的通常说法。
这里介绍两种常见的日内T+0操作方法，上涨和下跌行情中都能使用!
1、顺向“T十0”操作
方法：先低买再高抛
条件：持有一定数量股票后，某天该股严重超跌或低开，可以乘这个机会，买入同等或部分数量同一股票，待其涨升到一定高度后卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润。
实战案例：天津港(600717)
如上图，假设当日被套，股价巨阴预示次日行情较弱，次日一早就要准备做T了，低开0.36元时买入，持股观望，一般盘中总有反弹，耐心等。午后，出现高点17.25卖出，盈利1.05元/股，按头天买在高位计算浮亏1.4元/股，盈利冲抵，减少亏损至0.35元/股。后期行情中，有意识地逐步通过做T减少亏损甚至盈利，直到走势出现向上拐点时，持股待涨即可。
2、 逆向“T十0”操作
方法：先高卖再低接
条件：股价大幅高开或急速上冲，可以乘这个机会，先将手中筹码全部或部分卖出，待股价结束快速上涨并出现回落后，将原来抛出的同一品种股票全部或部分买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润。
实战案例：天津港(600717)
如上图，次交易日，该股高开，逢高卖出，低位再捡回来，盈利0.9元/股，至此，不仅亏损没有了，还浮盈0.55元/股。可能有的朋友说了，后面是涨还是跌不好判断啊!
说到买卖股票，有两种方式，一是炒股票，二是投资股票。如果说一辈子只投资一只股票，那么估计有不少人做得到;但是炒股票的话，确实很难做到一辈子只炒一只股票。
为什么一次只做一支票?当然你如果有初步分析市场的能力，能确定一段时间市场的热门板块，再选一支有潜力的品种，效果会更明显。
在一波上涨中，由于他们有先知先决的消息和正确的判断，他们是市场最大的赢家。在一波下跌中，他们可以提前减仓，剩下的可以不断的倒仓，降低成本，也就是说，即使一支股票他们是在10元的均价建的仓，当股价回落到5元时，他们的成本价很可能在7.5元左右，甚至更低，而持仓量和以前变化不大。这也就是基金为什么比股票稳健，适合大众投资的原因。从中我们可以总结，学习他们的一些经验。倒仓，当然我们没有他们那么灵活。
股票每日都有震荡，3个，5个，8个，或10几个点都很正常。在下跌中，(当然最好是在刚下跌时，你能正确控制仓位，5成或3成，最好是空仓)那么在连续几小波急跌之后，你可以抢一个相对的最低点进一部分筹码，一般情况下，连续几波急跌之后，都会对应的产生几波反弹，这时你可以找一个相对的高点抛出在低点获利的筹码。然后等待它是上还是下，如果继续上涨，你手里还有筹码，如果继续向下，那么几波下跌之后你再循环操作，这样。你会大大降低你的亏损率。
比如说，你在10元均价买入4000股股票，在下跌时，你没能提前意识到风险，被套了，几波急跌下跌到了9.5元，你可以集中精力抢那个相对的最低点，进入2000股，等它反弹到9.8元时，你先将原始股抛出2000股，如果他又下跌到了9元，你再进2000股，等反弹到9.5元，时再抛出。这样，即使收盘价再回到9元，你不T+0倒仓，你的亏损是4000元，而如果经过倒仓，你的实际亏损是2600元，成本均价已经是9.35元，也就是说股价只要站上9.35元，你就可以解套。不用苦苦等到10元你才能解套。而且一旦确立行情好转，你可以在低位再重仓介入，用不了几个点，你就可以获利了，等别人10元解套时，你已经获利很多了。(以上数据均为假设)
在横盘震荡时，你也可以如此操作，只要扣除1点的手续费后有一个点的利润就可以做，3、5、8个点更好。基金往往都是靠几分钱的差价而获得巨大的利润。一支股票如果一段时间一直横盘，你不操作一分钱也不挣。如果这样操作，你肯定是有收益的。
在整体的上升中，也可以这样做，连续猛冲几波时，你可以先出一部分筹码，回调下来，你再进去，等别人获利15个点的时候，你可能获利20个点了。
还有就是你很可能抢到一支票一个阶段的最高点和最低点，不会因为经常买不到最低点和卖不到最高点而烦恼，心态会变的出奇的好!!
以上就是我们总结的一次只做一只股票的好处，当然了，前提是你最好具备一定的实战看盘经验和心里素质，在连续几波急跌，别人都恐慌时，你要勇敢的出手抢入筹码，在别人感觉行情稳定时，你要坚决，果断的抛出在低位获利的筹码。先获利为上策。
做T的操作目的：
如果利用好T+0，不管牛熊，不管是短线还是中长线，都可以在股市中获取盈利。但是做T+0并没有我们想象的那么简单，投资者还必须有良好的技术要求，更需要有坚强的心理。做任何事情前，我们要清楚自己的目标。那么我们在进行T+0操作目的：
1、增加利润 看好一只票的中线走势，可以在持股的同时不断的做t+0可以增加利润。
2、加快解套 一些人被深套而又不想割肉，可以经常做t+0，降低成本，而又不丢票，加快解套。
3、应付股市盲区有时候股市处于可上可下的位置，而一些人不想完全踏空或者被套，所以留一些小仓位应对，这时候可以结合t+0，更主动了。
下面给大家先几个简单的例子，让你明白什么叫T+0。
一、假设今天某股是10.00元，你预测到明天会涨，那么你今天买入10000股。第二天，该股冲高到10.40元，你认为它会回落，就抛掉出局，赚了4000元(举例不考虑税费，下同)，结果下午2时以后，它跌回到10.10元，你认为再次日它还会上涨，就买回刚刚抛掉的筹码。结果收盘前，该股又被拉到了10.40元，这样，你通过今天的T+0操作，账面盈利7000元。若不搞T+O操作，则盈利只有4000元。
二、假设你持有某股10000股，每股10.00元，早上开盘前，你发现今天消息面偏空，估计会下跌。因此在开盘时(或集合竞价时，假设平开)就按成本价抛掉了筹码。后来大盘和个股果然跌。假设跌到了9.50元，你发现大盘有打不下去的感觉，而该股又不是处于高位筑顶状态，你就以9.50元的价格买回这些筹码。如果收盘价是9.80元，那么通过做T+0，你浮盈3000元，如果不做T+O，你账面亏损2000元，一来一往，相差5000元。假设收盘收于9.30元，你由于做了T+0，亏损2000元，但不做T+O，则亏损7000元。一来一往，还是相差5000元。
三、假设你持有某股10000股，每股10.00元，同时你手头也有现金10万元。今天开盘后，该股在上午跌到了9.60元，你认为它不会再下跌，仅是幅度稍大的震荡，所以就在9.60元的时候，用10万中的9.60万元再买了此股10000股。在下午，该股果然回升到了10.00元，此时，你认为该股在近日将是震荡为主，就以10.00元的价格抛了原先持仓的10000股。这样，你到收盘时，还是持有该股10000股，全天股价收盘与开盘一样，没有涨跌，而你却盈利了4000元。
以上所举的都是做T+0的例子。若是能学透吃透，长期下来，收益也会不错的。而且对于不会分析技术图形的小散朋友，若是把T+0用好，也完全不比技术高手差。
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