待产包是什么？

待产包是准妈妈们为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括了产妇用品、宝宝用品等。

什么 时候可以开始整理待产包？

考虑个别产妇有提前妊分娩的可能，一般建议预产期前2~3个月开始做准备。

整理待产包的原则

合理规划、避免浪费

妈妈清单：

【涨妈两胎都是生在炎炎夏日，所以这里总结的是夏天的待产包攻略，仅供参考】

一、各类入院所需的重要物品及证件，包括身份证、生育服务证、医保卡、围产记录手册以及手机充电线等。

二、衣物类

1. 专门的哺乳衣或方便哺乳的衣物（多准备几套，因为产后容易发虚汗，尤其饮食后，需要马上换衣服避免着凉）；

2. 哺乳文胸/背心（有前开式、吊带式等）；

3. 薄开衫外套；（出病房晒太阳走动的时候披上防止受风着凉）

4. 纯棉*裤内**+一次性*裤内**（前几天恶露量大时可以使用，生理裤不透气不建议）

5. 产检*裤内***2（普通*裤内**在产后消毒和检查时穿脱不便，产检*裤内**是粘贴式的，但不会很服帖舒适，准备两条即可，回到家就不会再穿了，下一次就是等到42天体检时再穿）

6. 吸汗巾（或者普通洗脸巾也可以，垫在背后吸汗）

7. 冰丝薄袜*3；

8. 发圈

9. 出院衣物*1（现在有很多漂亮的外出哺乳衣，准备回家路上宝宝饿了随时开启奶牛模式）

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三、月子拖鞋

防水塑胶*1（洗澡时穿）

柔软棉拖*1（平时穿）

四、产妇卫生巾

从XL到S号都要准备，应对前期大量血性恶露--中期恶露--后期白恶露。实在不知道准备多少的到母婴店去会有店员教你怎么买，或者直接买个产后卫生巾护理包就好。

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前期恶露量大的时候可以直接穿可以计量血量的裤型卫生巾，或者产后安睡裤（类似于成人纸尿裤）。

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五、防溢乳垫

垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁。

1. 一次性防溢乳垫（这个是长期消耗品，需要多备一些，出门使用这种方便）

2. 可洗纯棉防溢乳垫（在家使用可换洗，比较省钱）

六、产后束缚带

七、月子澡包/艾草包

传统认为月子中的妈妈是不可以洗澡的，这一点在现代看来是非常不好的习惯，因为它可能给孕妇带来很大的危害：伤口细菌感染、免疫力降低、产妇精神不佳、气血不畅等问题，反而影响产后恢复。

艾草有利于促进血液循环，准妈妈们可以直接在网络上买现成的艾草澡包，或者自己用艾草和姜煮洗澡水，放凉后洗脸、擦身、泡脚都是可以的。产妇体虚容易出虚汗，更需要擦身，免得皮垢堆积，滋生细菌，顺产产妇三四天后可以简单冲澡，剖腹产的妈妈要一个星期左右，注意不要着凉受寒即可。

八、毛巾若干（包括擦脸、擦身、擦手等）

九、抽纸巾+湿纸巾若干

日常使用和清理新生儿便尿

十、水盆（洗脸、擦身用）

十一、清洁器

产妇刚生产完不能盆浴，但又要保持伤口清洁，这款清洗器非常适合产后的*处私**清洁护理。

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假如你觉得清洗器使用时间不长，还可以挑选一个软硬适中的塑料瓶，在瓶口上扎几个洞，充当清洗器使用也是可以的，这个方法还是我家月嫂阿姨告诉我的。

十二、带吸管的水杯

产妇在开宫口或刚刚生产完时不方便坐起来，这种带吸管的杯子很实用，也有人直接买一次性吸管搭配水杯喝水。

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十三、产妇专用碗筷勺子

用自己家带的更干净卫生，可以买那种旅行装的方便携带。

十四、吸奶器

手动还是电动，大家可以根据自己的经济情况和使用频率来选择，不差钱的妈妈可以选择双边电动吸奶器，方便快捷省力，虽然价格贵一点，使用频率高的话还是很合算的，我买了一个medela的双边吸奶器从大宝用到二宝，大宝是吸出来瓶喂到十个月，二宝是亲喂，但仍需要时不时把没吃完的奶水排空，这样才不容易奶结，吸出来的奶水我顺便给大宝吃了^_^

图片仅供参考

十五、保温电热水壶

一个能够设定常温的热水壶是非常实用的，随时提供温水给产妇饮用以及宝宝泡奶。

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十六、牙刷牙杯

千万不要听信月子不能刷牙的谣言，也不需要买专门的产妇软牙刷，月子期间更要维护牙齿健康，饭后都要温水漱口，睡前温水刷牙，只要不要太用力即可。

十七、产褥垫

前几天恶露量大，以及护士来消毒伤口时 垫在床单上防脏的，多余的还可以在换尿片时给宝宝当隔尿垫使用。

十八、巧克力红糖等食品

妈妈生产时补充体力用。

宝宝清单

一、衣物类

1. 新生儿和尚服*3（54cm的新生儿衣物不需要太多，因为月子里的宝宝长得很快，一般月子后就要准备59cm和66cm的衣物）

2. 袜子、手套若干（因为新生儿末端循环不完善，手脚经常是冰冷的，穿上手套袜子有利于保暖，也可以防止宝宝抓脸，注意不要太紧，也一定要检查清楚手套和袜子里面的线头，防止缠住宝宝手脚，实在不放心的可以反过来穿，有些衣物本身就带手脚套也是可以的）

3. 帽子（夏天宝宝一般不用带，冬天出生的宝宝可以准备）

4. 口水巾（新生儿容易呕奶，戴上口水巾防止弄湿衣服，换口水巾总比换衣服方便，宝宝少折腾）

5. 小纱巾（偶尔宝宝呕奶弄湿一点衣服，不需要换的情况下，可以先同柔软的纱巾垫在里面，免得湿湿冷冷的宝宝不舒服）

宝宝躺着呕奶经常漏到脖子后面，这种口水巾能360度吸收，还能亲肤吸汗，记得呕奶后要及时更换

二、包被若干

新生儿外出晒太阳或打疫苗需要，因为夏天到处都开空调，忽冷忽热，备几床厚薄适当的包被可以防止宝宝着凉，冬天就更需要了，大一些的宝宝就可以直接穿外出服了。

三、蚊帐

如果宝宝睡自己的小床，就要准备小床的蚊帐，如果宝宝是睡大人的床可以准备下面这种折叠式的蚊帐，既方便晚上贴身喂奶，又可以防止大人压到宝宝，还可以防蚊虫，一举三得。

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四、隔尿垫

防止宝宝弄湿床单。

五、纸尿裤

新生儿纸尿裤从NB开始准备，两包就够了，有时候医院也会送，不用准备太多，新生儿长得很快。个人用过很多大牌子的纸尿裤，觉得现在国产的二代、三代芯体的纸尿裤也非常好，轻薄亲肤，不起坨，不断层，不比日产的大牌子差。

六、奶瓶系列

1. 奶粉*1（以备不时之需，因为前几天妈妈的奶水可能会不够，但还是要多给宝宝吸吮，奶水是越吸越有的。 ）

2. 奶瓶*1

3. 瓶刷

4. 奶瓶清洗剂

5. 奶瓶晾晒架

6. 奶瓶消毒柜（买一个消毒柜比开水高温消毒方便多了，最好买紫外线低温消毒带烘干功能的）

奶瓶晾晒架

七、安抚奶嘴

这个看个人，有的宝宝喜欢，有的宝宝从来不吃，但是安抚奶嘴可以大大减轻妈妈的负担是真的。

八、宝宝餐具+小勺

纯母乳的六个月内可以不需要额外给宝宝补充水分，混合喂养和人工喂养的可以适当两餐中用勺子喂一点水，提前准备消毒好，六个月后宝宝就开始吃辅食了。

九、洗护用品

1. 洗澡盆+沐浴网/沐浴架

2. 纯棉/纱布浴巾*3

3. 小毛巾/小纱巾若干（洗脸、洗头用）

4. 婴儿二合一沐浴露洗发水（无泪配方）

5. 润肤露

6. 液体爽身粉

7. 护臀膏

8. 茶油/按摩油

9. 婴儿洗衣皂/洗衣液

10. 水温计

11. 婴儿防水护脐贴（新生儿洗澡时，保持脐带干燥用的）

十、棉签+棉花球

可以用来清理耳朵、鼻子、脖子、腋下等部位，以及蘸茶油或护臀霜。

十一、75%酒精

护理肚脐

十二、耳温枪/额温枪

耳温枪更精准，但有些孩子不愿意有东西伸到耳朵里，所以不配合，相比之下，额温枪更容易接受，大约有0.3左右的误差。

十三、新生儿玩具

1. 响铃套装

2. 健身器（这个我个人觉得特别实用，把bb扔在那里自己可以玩好久）

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十四、新生儿常备药物（个人整理，仅供参考）

1. 退热贴

2. 西甲硅油（预防肠绞痛 ）

3. 德国三剑客（小绿叶、通鼻精油、沐舒坦）

4. 桃子水（预防痱子）

5. 无比滴（蚊虫叮咬 ）

十五、维生素D+鱼油

很多妈妈都是一天维生素D，一天鱼油换着吃，这样可以避免维生素A过量中毒。

十六、婴儿床+床品（可买可不买）

根据个人意向，你准备和宝宝同床睡，还是让宝宝自己睡，如果有准备小床最好早点买，及早通风，并购置好床品。

十八、婴儿指甲刀/指甲钳