最近火到不行的韩剧《太阳的后裔》让各位小主男票名单里又加了一个宋仲基。这位情话满分的实力boy简直分分钟赶超表情包尔康，秒杀wuli黄轩啊。一句“道歉还是表白”的台词，都能冲上微博热搜榜。
当然，乔妹的撩汉实力也不容小觑。。
“军人的话，没有女朋友吧?因为太苦了!”
(此处为动图)
已经35岁的乔妹，面对小4岁的宋欧巴，依然保持了冻龄的优势，皮肤雪白透亮，八字刘海又掀起一阵时髦风潮，即使身材娇小，不到160cm的个头儿，靠气场穿出了女王fu~
要怎样从乔妹这里学两招，做下一个撩倒宋仲基的软妹子?当然，我们不谈微整，即使一些小技巧，也能让我们悄悄变美，气质提升。
第一招，学乔妹，找到适合自己的发型
裸妆搭配“八字刘海”，35岁的乔妹依然是满满的少女感，年纪丝毫没有削减她的美貌。八字刘海的弧度十分自然，能够修饰额头和颧骨。稍短的弧度拨到中间，又能有空气刘海的效果，时而知性时而可爱。
对比一下曾经的乔妹，就知道发型对你变美有多重要!
第二招，学乔妹，要貌美先肤白
作为女明星，在出席活动的时候，免不了要和其他女明星通常较量，娇小的乔妹愣是靠着雪白肌肤如发光体般的耀眼，吸引全场目光。以气场取胜的国际章和以貌美取胜的AB都曾经输在这一身透白之下。
作为女明星里最著名的追求美白的大S，她在《美容大王》里讲过自己是如何疯狂美白，从肉底黑(ou ba dui)进化到白的发亮。变白以后整个人的气质确实提升好多。亚洲人容易发黄的肤质，容易让女生看起来肤色暗沉、没有精神。
皮肤清洁、补水、防晒，都是美白的基础步骤。还有一点绝对不能忽视，那就是充足的睡眠。睡眠是美白护肤的最佳时机，夜晚身体处于休息的状态时，肌肤也在进行自我修护。当身体正在酣睡时，就是更生肌肤的最佳时机。相比起日间，为肌肤在晚间注入能量，能更有效地吸收各种产品成分的好处。有睡眠困扰的妹子们，尤其是像乔妹这样35+，作息不是很规律的妹子，可以试一试那些能够有效助眠的产品。最近也有网红PO了对睡眠有帮助的产品哦，褪黑素是非处方类的助眠成分，它是人体自身存在的激素且半衰期短，在服用后几小时就能恢复成正常水平，所以也较安全，所以这个成分在中老年人群中很受欢迎，比如我国著名的保健品品牌脑白金里面就含有该成分。她还推荐了国外的SleepWell睡眠糖和ZzzQuil。
第三招，学乔妹，拥有端庄的仪态
在美女如云的娱乐圈，乔妹的身形、身高绝对没明显的优势。但是为什么她一直在韩国有女神般的地位，除了她给人的自然清新的感觉外，得体的举手投足也是必不可少的。
中国古语形容美好的女子，会用仪态万方来表示。成就好的仪态，内在美、外在美的修炼都必不可少，有很多人通过学习舞蹈或是健身来调整自己的仪态，但这些静态的塑形是让身材线条好，但是形体练习比如优雅的站，坐，蹲，走，微笑，眼神，让你在日常的生活中更动态更立体的去展现你的美。“坐如钟、站如松”的法则，能在瞬间帮助妹子们的仪态美好指数up up!
即便身高差距不小，乔妹挺拔的身姿使她在气场上依然不输倪妮。
第四招，学乔妹，保持匀称的身材
瘦，是通往时髦之路的必经过程。当然，除非你有阿呆那般的嗓音和气场，也一样有人追捧。想要变美，没有一副好的身材，别人身上的阔腿裤穿在你身上，maybe就成了直筒裤，毫无时髦度可言。粗壮的手臂、圆润的腰膀，想不被吐槽都难。这年头，女生聚在一起，不说一句“要减肥”，都不好意思混圈子了。
乔妹也经历了婴儿肥到如今匀称的身材，美貌度和衣品都让人感觉提升了不少。
说到减肥，很多晚睡的妹子要格外注意了，因为好的睡眠是帮助你减掉脂肪的高效途径。因为在深度睡眠中，大脑会悄然分泌大量成长荷尔蒙，它会指导身体把脂肪转化为能量。如果减少深度睡眠的时间，同时又囤积了大量能够转化为脂肪的热量，荷尔蒙的分泌跟不上热量的囤积，导致你的身体自动把这些脂肪转到臀部、大腿和肚子上，肥胖就是这样来的。
所以，不用多说，试一试那些能够有效助眠的产品吧。
一句话，睡得好的人，长得比较美哦~
责编：刘思