化疗是目前常见的抗癌治疗方式之一，但它对患者的免疫系统造成了一定程度的损害，其中之一就是导致白细胞数量降低。白细胞是机体重要的免疫细胞，负责保护身体免受细菌、病毒等感染。因此，当白细胞低于正常范围时，我们需要采取措施来提高白细胞数量和增强免疫力。 今天给大家分享如何通过食补快速升白，大家记得点赞收藏学习做起来！
1、五红汤
材料:5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生
做法:将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中;加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可。
2、棒骨清汤
材料：棒骨一根、姜葱适量
做法：从中间剁开大棒骨，只放葱姜，放锅内大火煮开，再小火炖3－4小时，捞出骨头和肉。把汤倒出冷藏，去掉凝结的油脂。喝时盛出加热，加盐、鸡蛋、蔬菜等。
3、灵芝炖乳鸽
材料：灵芝3克，乳鸽1只，食盐适量
做法：灵芝、乳鸽焯烫一遍，洗净放入炖锅盅中。倒入适量的滚开水，盖上锅盖，隔水炖煮2~3小时即可。
4、蘑菇猪脊汤
材料：枣20枚、鲜姜5克、蘑菇半斤、猪脊骨4块
做法：猪脊骨洗净敲碎，红枣、蘑菇洗净沥干,同放于砂锅中,注入清水1000 毫升。烧开，撇去浮沫，小火炖至骨质酥烂，去渣取汤，分2~3次服用。
5、泥鳅黄瓜汤
材料：泥鳅6~8条、老黄瓜一根
做法：泥鳅洗净倒入锅中干炸，几分钟后放入料酒或白醋翻动，倒入热水中再煮沸10分钟。再倒入切好的老黄瓜继续煮，直至汤呈现米汤色，鱼肉醇烂，再加盐服用。
6、鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼一尾，豆腐50克，汤，姜片、葱段，盐、味精、胡椒，大油3克。
做法:鲫鱼去鳞取鳃，洗净备用。砂锅内加汤，放入姜片、葱段煮开，加入鲫鱼，用大火煮开，再加入豆腐，改用文火炖熟，放入盐、味精、胡椒粉即可。
7、黄芪鲜虾汤
原料:黄芪、当归、鲜虾、桔梗、枸杞子、鸡,盐、姜等调味品。
做法:黄芪、当归用水浸泡;剪去虾脚,鸡剁成鸡块,焯水冲凉备用;砂锅中加水,放入鸡块、黄芪、当归、桔梗、枸杞子煲制15分钟。待开锅后,加入虾煮制片刻,然后加入调味品。
希望这份最全升白食谱能够帮助化疗后白细胞降低的朋友们，提高自身的免疫力，早日恢复健康。同时也希望大家能够在化疗期间得到家人和医生的关心和支持，共同战胜疾病。
大家还有什么不懂的或者想问的，都可以给我留言，我是血液科王茂生，关注健康，关注我。#白细胞减少# #化疗患者# #食谱# #血液病科普#