插图：电影《28岁未成年》剧照

什么是情商？情商通常是指一个人的情绪指数，包括但不限于：情绪、意志、性格、行为习惯、耐受挫折等方面的品质。

虽然情商是指一个人的情绪指数，但是懂得控制情绪，并不直接等于情商高。情商高更多的是指和内在自我的相处、以及和他人相处的能力。

哈佛大学心理学博时丹尼尔·戈尔曼认为：“情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系，这五种特征所组成。”

然而，人无完人，每个人都会有这样那样的缺点。无法变成一个完美的人，几乎是注定的，但是我们可以尽可能地提升自己，变成一个情商高的人。

情商高的人不仅懂得控制自己的情绪，还可以游刃有余地处理人际关系。有时候，哪怕只是一个小小的细节，也足以暴露你的情商。

情商不仅仅是让自己舒服，活得通透，不拧巴，还体现在处处为他人着想，顾及他人感受。

随着社会经济的发展，当代人的生活已经离不开手机，曾经我们习惯于面对面地表达情感，交流情绪，而现在，手机已经成为我们交际生活的载体，成为我们不可分割的一部分。

我们用微信谈天说地，和朋友亲人增进感情，而朋友圈，也是我们用来分享日常的记录平台，它承载了我们大大小小的生活琐事，日常见闻，以及心得体会等内容。

可不知道从什么时候开始，朋友圈的风气就渐渐变了，说真心话的少了，虚情假意，装模作样，阿谀奉承的却变多了。通过朋友圈，我们能看到的不再是一个人真实的生活，而是他想让我们看到的生活。

一个人是怎样的人，在朋友圈里就可以看出端倪。虽然网络是虚拟的，但你所反映出来的东西不会骗人，人可以伪装，但细节透露人品。

只有情商低的女人，才会喜欢发以下这几种朋友圈。你在发的时候，不仅会伤害别人，引起别人的不适，还会将自己的人品暴露无遗。

第一种：总是在背后诋毁人，逞一时口舌之快

喜欢在背后诋毁别人的人，经常是当面一套，背后一套。这样的人不仅虚伪善妒，而且欺软怕硬，否则，有什么不满意的地方，为什么不能当面说呢？

背后捅刀的都是小人，当面说出来，才是君子。

我们常常会看到有这样一种女人，总是喜欢在朋友圈说别人的坏话，甚至有些还是一些道听途说、不知真假的事。这样的女人，人品多半有问题，她今天诋毁别人，明天就有可能诋毁你，而且你还被蒙在鼓里。

还有一种女人，甚至会在朋友圈发朋友的坏事，然后摆出一副正义凛然的样子。然而你再往前翻翻，就会发现，前几天她还发了和这个朋友一起出去玩的合照。

这样的女人，往往心机重，城府深，与人交往没有真心，自私又虚伪，身边很难有真心的朋友。

对待亲近的人尚且可以如此两面三刀，更何况是对陌生人呢？

所以，不要在朋友圈说别人的坏话，更不要和喜欢在背后说别人坏话的人做朋友。

如果你在背后诋毁别人，看到的人只会觉得你情商低，甚至对你退避三舍。如果你真的知道了别人什么不堪的事情，也没有必要发在朋友圈，这绝对不是事情最好的解决办法。

做一个真诚善良并且客观理性的人，才会让别人觉得你值得交往。

第二种：总是被负面情绪缠身，喜欢无止境抱怨

现在很多人，都喜欢在朋友圈宣泄情绪，说一些负面消极的话，想得到别人的同情和安慰，以此找一些存在感。

这样做未免不可，一次两次尚且可以理解，毕竟人都有不顺心的时候。但如果一直这样，只会消耗别人对你的好感。因为他们会认为你是一个矫揉造作，没事就喜欢无病*吟呻**的人。

没有谁的人生是一帆风顺的，可遇到难题最应该做的想办法解决，而不是一直抱怨，但从来不去想问题出在哪里。

如果一遇到问题就抱怨，人生就只剩下负面的情绪了，这样一来，还有什么意义？

最重要的是，每个人都有各自的悲伤和困境，本就无暇去顾及别人的情绪，你总是在朋友圈发泄，难免不会让人厌烦。

真正关心你的人，会来关心你，为你的事挂心，但那些跟你不太熟悉的人，可能只会看你的笑话，甚至会觉得你是一个悲观消极的人，从而对你的印象越来越不好，连朋友都不愿意做了。

大家都是成年人，在朋友圈抱怨没有任何用处，只会让人觉得情商太低了。到头来，那些不顺心的事，终究还是要自己消化。

当然，难过的时候可以和要好的朋友诉说，情绪还是要舒缓的，但没有必要在朋友圈哗众取宠，不仅让人觉得你情商低，而且对事情本身没有任何帮助。

第三种：每天发无数条广告，完全不顾别人感受

不知道从什么时候开始，朋友圈的“微商”开始盛行，代购这个职业应运而生。每次刷朋友圈，总有那么几个人，会在朋友圈发无数条广告宣传自己的产品，霸屏对他们来说，是再正常不过的事。

而且有的人不愿意分组，只想着推销，完全不管别人需不需要，这种行为，很多时候只会让人觉得反感，毕竟没有人愿意一打开朋友圈，就只会看到满天的广告。特别是这些产品，往往不是自己需要的。

他们可能会理解你的工作，但并不代表会接受，可能用不了多久，就会选择屏蔽掉。

在朋友圈发广告，尚且无可厚非，但有些人总是会选择群发，他们时不时就让你去捧场。如果不去，似乎有点不近人情；如果去了，自己实在没有时间和精力，只会越来越心烦。

习惯性道德绑架的人，往往都是情商很低的人，他们每天发无数条广告，丝毫不顾别人的感受，他们总是喜欢群发，道德绑架别人，让别人去给自己捧场。

这在很大程度上都能说明，他们是一群以自我为中心的人。一个只会考虑自己而不考虑别人的人，是很难讨喜的，因为这种人不仅情商低，而且为人极其自私。

如果你和这样的人做朋友，只会越活越累。

第四种：和异性无底线接触，完全不顾个人名誉

我们身边总是会存在这样一种很奇怪的现象：有些女人，总喜欢用男人来标榜自己。得到很多男人的喜欢，和很多男人纠缠不清，彷佛就是自己有魅力的体现。

于是，她们在朋友圈大肆宣扬自己和异性的相处过程，发聊天记录，发红包截图，发不同的异性所送的不同的礼物。

她们洋洋得意，沾沾自喜，但是看到的人却不会觉得她们有什么魅力，只会觉得其轻浮随便，没有原则，没有底线。

我曾经有一位同学便是如此，她明明有男朋友，却总是假装单身，习惯性收异性的礼物，好像这样做，就能证明自己很受欢迎。

结果呢，男朋友发现了，提出了分手，而那些送她礼物的异性，也基本没有任何真心，根本不愿意负责任。

一个不自重，不自爱的女人，怎么会得到真正的爱和尊重呢。

其实，异性人缘好，并不代表你有魅力，还有可能是对方觉得你不够自重，因此而不尊重你。你越是把这些事发在朋友圈，越是让自己显得很廉价。

所以，不要在朋友圈发那些和异性纠缠不清的言语了，不要让别人觉得你毫无底线。懂得自尊自爱，才能得到别人的欣赏和尊重。

朋友圈，可以说是一个人内心世界的真实反映，你心里想什么，有时候都暴露在了朋友圈里。如今的朋友圈，也算得上是一个小型社交平台，在半虚拟的世界里，品尝真实的人生。

现在的生活节奏越来越快，我们认识一个人的速度也越来越快，有时候仅仅通过朋友圈，就能大概了解一个人，如果你在朋友圈处处表现的情商很低，人品有问题，那么对方只会想办法远离你，不会和你有进一步的接触。

发朋友圈是一个让别人了解你的过程，特别是现实生活中没有见过你的人，他们对你的认知大多来源于朋友圈，如果你不想给别人留下什么不好的印象，最好谨言慎行吧。

多一些真诚和善良，多一些正能量，多一些克制，多一些自尊和自爱，慢慢地你就会发现，朋友越来越多了，心情越来越好了，做任何事也都越来越顺了。

情商高的人，不仅懂得和自己好好相处，更懂得如何和别人相处，如果你想拥有好的人际关系和好的人缘，从不发负面的朋友圈开始吧。

END

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