和春天一起来的，就是愈发强烈的 紫外线 啦～
夏天才开始防晒？晚！
其实一年四季，都应该防晒。
（即使是阴天...）
而提到防晒，只知道一个安耐晒可不够。
这其中还是有许多讲究哒。
你知道化学防晒和物理防晒的区别吗？
防晒上的SPF和PA是什么意思？
……
春 夏 防 晒 攻 略
小伙伴们赶紧了解一下～
01
化学防晒 & 物理防晒
众所周知，防晒用品基本分两种：物理防晒和化学防晒，两者的分别，就在于它们当中有否含有天然矿物提取成分（二氧化钛及氧化锌）。
（＊混合性防晒：含二氧化钛及氧化锌及其他成分）
小伙伴们可以透过参考防晒用品质地、隔绝紫外线效果及其安全性，选择个人的防晒用品。
02
防晒用品质地
（上：物理防晒、下：化学防晒）
物理防晒：虽然它们的分子量大，会在皮肤形成保护层兼不被吸收，但正因为此，质地会较黏稠及容易泛白。
化学防晒：质地较清爽及细致，例如乳液状、GEL、喷雾装等，因为它们会在皮肤内发挥作用。
03
隔绝紫外线效果
简单来说，人类居住环境中的紫外线主要分为UVB及UVA，两者都会破坏皮肤内的分子。UVB会令角质层加厚，产生急性红斑。UVA则会加速皮肤老化，让黑色素沉淀，是令我们晒黑的元凶。
物理防晒：只能隔绝UVB与短波UVA，对阻绝会使皮肤老化的长波UVA的能力则较弱。
化学防晒：对UVB与UVA都有良好的防护力，但留意每种成分只能阻绝部分紫外线，若成分没有充分搭配以及定时涂抹，就没有全效防护作用。
04
安全性
物理防晒：不易被皮肤吸收，适合敏感性皮肤人士和肌肤较嫩的儿童使用。但由于二氧化钛和氧化锌须与植物或矿物油、水等成分配合，才能制出乳霜，一定要以卸妆产品彻底清除，避免堵塞毛孔。
化学防晒：因为有添加化学剂吸收成分，容易引发皮肤过敏反应、影响健康。如选择使用化学防晒，留意避免选择有对氨基苯甲酸（PABA）及氧苯酮（oxybenzone）的产品，儿童和孕妇使用时要多加留意。
美国环境组织EWG对常见的防晒成分作出评分（EWG Hazard Score），分数愈高，代表对身体负面影响愈大，小伙伴们可以参考一下。
8分：Oxybenzone
6分：Titanium Dioxide（粉或喷雾）、Octinoxate (Octylmethoxycinnamate)
4分：Zinc Oxide（粉或喷雾）、Homosalate
3分：Octisalate、Octocrylene
2分：Titanium Dioxide（局部使用）、Zinc Oxide（局部使用）、Avobenzone、Mexoryl SX
05
SPF & PA
防晒上的SPF即Sun Protection Factor，是由美国医生指定的防晒指标，用来衡量会晒伤肌肤的UVB度数，而PA是Protection Factor of UVA，是对UVA 的防护力，大致可分为PA+、PA++、 PA+++、PA++++ 四种，加号愈多，代表对UVA 的防护力愈高。
但记得选购防晒产品不是追求越高数值、越多加号越好，因为防晒系数越高，代表所含的化学物相对多，随时会刺激肌肤。
一般来说，市面上多数都是混合型防晒产品，它们结合物理防晒和化学防晒的好处，互相平衡防晒效果和质地，小伙伴们可以根据个*皮人**肤情况和需要，选择防晒产品。
一般在户外活动，选择SPF 15、PA+的防晒已足够。
若在阳光下逗留时间较久，则建议选择SPF35以上、PA++或以上的防晒产品，并谨记在流汗后补涂。
*不过，如果皮肤易敏感或有湿疹、汗斑的小伙伴，使用较少化学成分的物理防晒品会较合适。
下面就给大家安利几款，
日本的王牌防晒～
根据上面的知识点，
小伙伴们可以各取所需啦～
01
安耐晒防晒霜（*瓶金**）
物理➕化学
SPF50 / PA++++
这应该是日本最著名的防晒霜了，防水防汗能力超强，能够有效地防止晒伤，因为上脸后非常干爽，被称作油皮亲妈。
新版安耐晒还开发出了遇水遇汗效果更强的新技术，不得不感慨日系防晒真的很专业！
重要的是一定要勤补，这支可以作为全身防晒使用，夏天必备啊。户外旅行，海边玩耍请一定带上这支！
了解更多安耐晒点这里
安耐晒2018又双叒叕升级！六款升级防晒测评了解一下！
*缺点是比较厚重，容易闷痘。上脸容易拔干，紧绷感让人有些不适。tb假货多，购买需谨慎。
02
POLA 美白防晒
物理➕化学
SPF50+ / PA++++
Pola旗下性价比最高的产品，一天下来完全不油腻感觉很控油！
可强力遮断日晒，并可用于面部和全身的美白美容液。内含美白保湿成分，不浮白不油腻，香味很清新。并且可以防水，防汗伸展性强，清爽不油腻。
有新款和旧款。
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POLA新款维斯防晒，性价比逆天的贵妇产品，断货ing...
*不需要专用的卸妆用品，一般性的洗面奶就可以清洗干净。
03
怡丽丝尔 防晒美容液
化学防晒
SPF50+ / PA++++
乳液、防晒、隔离三合一，非常适合懒癌患者，质地有点像精华液，干皮使用感非常好。
有金色和银色两款，金色重保湿，银色偏美白。
常有人将它和Dew作比较，Elixir会更加水润一些，护肤效果好，防晒系数有30+和50+可选。
04
Allie 矿物防晒霜
物理➕化学
SPF50+ / PA++++
适合偏干皮肤。物理化学混合型防晒，质地介于乳液和啫喱之间，非常舒服。
保湿不油腻，而且轻微泛白，有一丢丢提亮肤色的效果，上脸非常清透，容量大性价比也很高，最推荐绿色款包装，日常和逛街完全能hold住。
05
Biore 碧柔防晒
物理➕化学
SPF50+ / PA++++
这支一直都蛮火的，日本药妆店也是放在很显眼的位置。
平价大碗，清透，完全感觉不到在涂防晒，水润润的就好像在涂乳液一样，使用感很好。学生*党**的选择。
06
DEW 防晒霜隔离
物理➕化学
SPF50+ / PA++++
DEW是嘉娜宝旗下中高端品牌，价格相对开架来说更高一些。但是性价比确实杠杠的。这一支也是被各位美妆博主们种出了草原。
大多数针对油皮的防晒都会拔干，或多或少有紧绷感，适合干皮的又多少有点粘腻。
DEW就神奇的抓到了那个平衡点！
介于乳液和霜的质地，有一定厚度但完全不油腻。敏感皮也可以放心使用，足够温和，总之这是一款用了就忘不掉还想买的防晒。