我是男生，没有多囊卵巢综合征，但我也和大家一样每天都在吃肌醇。
你可能会问，男生吃肌醇，不怕睾酮水平越来越低吗？
我根本不会担心这个问题，相反地，男生吃肌醇，睾酮水平会略有提升。
对于螺内酯或醋酸环丙孕酮这类抗雄药物，不管是男性还是女性，吃了之后睾酮水平肯定会下降，因为它们都可以直接抑制生殖细胞和肾上腺合成雄激素。
但肌醇不具备这样的功效，它只能给细胞提供良好的生存环境，同时支持FSH的信号传输，协助卵母细胞自主生长发育。
你应该知道，每当卵泡突破10毫米成为优势卵泡，它就能把睾酮自然而然地转变成雌二醇，这样一来雄激素水平就下降了。
另外一方面，肌醇也可以支持胰岛素的信号传输，降低高胰岛素血症，防止卵巢和肾上腺被过度地刺激，这是肌醇的第二个雄激素调节机制。
至于男性服用肌醇，出自意大利的一项研究就发现[1]，194名特发性不孕的男性在补充肌醇后，他们的睾酮水平提高了19%，精子浓度增加31%，向前运动的精子比例提高24%，参与顶体反应的精子数量多了21%。
由此可见，肌醇不具备直接的抗雄激素功效，它只是作为一种营养素用于支持生殖细胞的健康发育。
除了肌醇以外，其他的营养素也是类似的。
以N-乙酰半胱氨酸为例，目前至少有3项临床试验比较了NAC和二甲双胍，而结果都显示NAC比二甲双胍更能提高自发排卵率，更能降低睾酮的水平[2-4]。
当然N-乙酰半胱氨酸也没有直接抗雄的作用，它是通过提高机体的抗氧化水平来防止卵泡闭锁和停滞。如果是男性服用NAC，那么精子活力也会提升。
通过这些举例说明，我想你应该能理解营养素和药物的区别了。
前者是支持细胞的生命活力，而后者是直接调节细胞活动，有时候就营养素和药物没有很明确的界限，因为很多营养素都可以药用。
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参考文献：
[1] Andrology. 2015 May;3(3):491-5.
[2] “Metformin and N-Acetyl Cysteine in Polycystic Ovarian Syndrome–-A Comparative Study.” Indian Journal of Clinical Medicine, (January 2010).
[3] endocrine and metabolic effects of metformin vs N-acetyl-cysteine in women with polycystic ovary syndrome. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2011 Nov;159(1):127-31.
[4] A comparison between the effects of metformin and N-acetyl cysteine (NAC) on some metabolic and endocrine characteristics of women with polycystic ovary syndrome. Gynecol Endocrinol. 2016;32(4):285-9.