我们都有一个大理梦，去那座风花雪月的城市。云南大理是一座惬意而舒适的城市，是许多人梦回萦绕的地方，下关风，上关花，苍山雪，洱海月，许多人都想来大理旅游亲眼目睹这绝美的景色。除了众多的旅游景点之外，大理也有着许多独特的当地美食，可以满足纯玩自由行的吃货游客。

大理的特色美食：

1、米凉虾

大理的米凉虾，通常都是一般凉虾一半冰粉，清凉爽口甘甜解暑，但大理米凉虾最大的不同在于糖的使用。在大理，特色玫瑰糖代替了传统的普通糖稀，为凉虾增加了更多玫瑰的香气，更为可口。

2、乳扇

这是大理独一无二的特色小吃，用牛奶做成片状晾干，颜色微黄透亮、乳香浓郁。乳扇通常有油炸和火烤两种食用方法，油炸会加入豆沙或撒上白糖，火烤则在烤制过程中将玫瑰糖卷入其中，烤成一个卷。

4、鹤庆米糕

鹤庆米糕原本并不能算作是大理特色食品，米糕是汉族的传统食物，鹤庆县位于大理市以北，丽江以南，汉族人口众多，这种食物也就自然而然流传下来。但需要注意的是，这种食物，不是什么纳西族特色，如果是去丽江旅游的朋友慎买，那里卖的米糕很贵。

5、漾濞卷粉

漾濞卷粉做法简单，味道却非常可口。漾濞卷粉的卷粉皮用米浆做成成、摊开后在中间抹上花生酱、油辣椒、撒上腌菜或者泡菜，卷成长条然后切成小段，酸辣可口。

6、凉粉

这里说的凉粉，是大理特色的黄粉。这种凉粉用豆面做成糊状之后凝固而成，一般来说是拌上梅子醋、萝卜丝、油辣椒等调料凉食，也有简单的吃法是切厚片之后抹上油辣椒和芝麻油。一般街上都会有这种小吃，卖鸡丝凉米线的饭店也都有，很多餐厅还提供油炸的，佐以干辣椒面儿，别有一番风味。

大理必去的景点：

1、苍山：云岭山脉南端的主峰，由十九座山峰由北而南组成，北起洱源邓川，南至下关天生桥。苍山一九峰，巍峨雄壮，与秀丽的洱海风光形成强烈对照，其峰自北而南依次为:云弄、沧浪、五台、莲花、白云、鹤云、三阳、兰峰、雪人、应乐、观音、中和、龙泉、玉局、马龙、圣应、佛顶、马耳、斜阳。

2、洱海：古称昆明池、洱河、叶榆泽等。因其状似人耳，故名洱海，位于云南省大理白族自治州大理市。一般湖水面积约246平方千米(一说251平方公里)，蓄水量约29.5亿立方米，呈狭长形，北起 洱源县南端，南止大理市下关，南北长40公里，是仅次于滇池的云南第二大湖，中国淡水湖中居第7位。洱海形成于冰河时代末期，其成因主要是沉降侵蚀，属高原构造断陷湖泊，海拔1972米。

3、大理古城：千云南西部，又名叶榆城，紫城，属于国家AAA*级A**景区。其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城，为其新都。明洪武十五年(1382年)，古城始建，占地面积3平方公里。1982年，被列入中国首批24个历史文化名城。

4、崇圣寺:始建于唐开元年间(公元713年--741年)，经历代扩建，到宋代大理国时期达到鼎盛。崇圣寺建筑主体以钢混结构为主，斗拱门窗及细部装修采用上好红椿木精雕细凿，中轴线建筑采用最高规格的金龙金凤和玺彩，两次轴线采用庄重典雅的旋子彩，廊阁内院采用活泼诙谐的苏式彩，整个建筑跌宕起伏，错落有致、金碧辉煌、气势磅礴。崇圣寺位于大理古城北郊，依山傍水、峰峦叠翠，环境清幽，灵鹫胜地、妙香佛都。

大理游玩路线推荐：

D1大理古城(2-3小时) → 崇圣寺三塔(2小时) → 三塔倒影公园(1小时) → 人民路(1-2小时)

第一天主要游大理古城，古城不是很大，基本上在那边花上三小时漫步在古城的街道上，到外逛逛拍拍照，感受古城的生活气息顺便打卡留念。下午前往崇圣寺三塔，近距离接触下大理的皇家古迹。之后去三塔旁边的三塔倒影公园，这里可以拍到三塔倒影在水面的样子，大家可以选择在下午四五点过去拍。最后回到大理古城，夜间的人民路才开始热闹，开始大理的夜生活。

D2大理古城(出发) → 喜洲古镇(1-2小时) → 蝴蝶泉(1小时) → 双廊古镇(2小时)→ 南诏风情岛(1小时) → 挖色镇(2小时) →小普陀(30分钟) → 大理古城(返回)

第二天就是环游洱海啦，大家可以包车前往，让司机载着大家边走边玩。早上从古城出发开始顺时针环洱海。一般建议顺序游玩的景点:喜洲镇-蝴蝶泉-双廊-南诏风情岛-挖色镇-小普陀，时间允许的话记得在洱海东岸等待大理最美的日落。

D3苍山(1天)

第三天主要行程就是游览苍山，小编建议大家选择乘坐大索道上山，随着索道的逐渐升高可以俯瞰整个洱海。如果是五六月份，在大索道的终点--洗马潭可以看到满山的杜鹃。之后可以沿着玉带路一路向北，边走边玩。

大理旅游注意事项：云南小五131 1691 3918(←长按复制添加 免费咨询)

1、大理旅游不需要跟团❗自由行完全没问题！ 2、洱海生态廊道不允许外部车辆进入，只能骑行自行车或乘坐廊道内观光车。3、租电瓶车尽量选择大功率的，好看的小狗电动车真的只有好看而已（纯拍照可选）。4、环洱海可以从古城-下关-双廊走，能看到沿路海景，喜洲方向环海基本看不到海5、环海包车一定要跟师傅提前说好价格、时间、路段，避免被坑6、吃饭不要轻易选择路边拉客的餐厅，网上很多美食可以选择7、大理的白族石板烧不要轻易尝试，容易拉肚子

8、大理特色美食： 米凉虾、乳扇、鹤庆米糕、漾濞卷粉、凉粉。 等9、路边颜色很奇怪的果子不要买，是加工染色出来的，不好吃也不健康10、别轻易种草小众景点，可能不是你照片上看到的那样11、大理可拍照的地方很多，人为打造出来的玻璃球、天空之镜之类的没必要去12、季节性景点要选好时间，比如春樱|油菜花是3月开13、大理古城适合晚上游玩，会更有氛围

14、建议不要在洱海边买本地阿姐卖的小饼干，保护洱海环境15、建议别在古城买银饰、古玩，很多假货16、大理的特产，可以选择鲜花饼、茶叶17、大理景点较多，适合慢下来感受，一两天不要想着景点都走一遍18、大理一年四季紫外线都很强，一定要注意防晒，大理也很干燥，做好保湿19、民族风服饰大多质量差且千篇一律，如果要买裙子拍照，不如古城内服装店看看20、提前找好住宿，看海看日落选文笔村，喜欢热闹选古城。

以上就是云南大理旅游攻略的全部内容，希望能帮助到大家，更多关于云南的详细攻略还可以点击下面蓝色链接，干货满满分享来云南旅游这些一定要知道（避坑住宿建议、美食推荐，必玩景点）