每年的冬天，可谓是感冒的高发期，再加上吹暖气、空调，嗓子就会更不舒服。不少人冬天都会有嗓子干、嗓子痛或者嗓子痒的经历。今天就来教大家制作一款糖水，不仅美味，而且还有润肺止咳的功效。做法也超简单，下面我们一起来看看吧。
1、 准备食材：
一个雪梨，红糖、老姜、枸杞（记得用清水泡几分钟，洗干净）、适量清水
2、 烹饪步骤：
（1）将雪梨的取蒂去核，然后切成小块。
（2）在锅中放入适量清水，再放入姜片。
（3）开火或者接通电源，将锅中的水烧开。
（4）再放入梨子、红糖，然后继续炖。
（5）30分钟后，放入枸杞；再等5分钟，关掉火或者电源，一碗“红糖雪梨汤”就做好了。
3、 难点提醒：
（1）红糖的分量可以根据个人口味调整，但不易过重，不然会影响美食口味，而且长期吃对身体也不好。
（2）枸杞要浸泡5分钟，可洗掉浮灰；枸杞煮5分钟即可，不然会造成营养流失。
红颜雪梨汤整体的烹饪方法还是非常简单，另外，除了润肺止咳的功能外，它还有去火不长痘痘的功效，更能让皮肤长期处于一种光滑有弹性的状态。
好了，本篇内容到此就结束了，感谢大家的阅读与支持，如果想要了解更多营养餐和美食相关的知识，可以关注下小编哦。