文/菲爷
浮躁
几乎是现代社会我们每一个人的
通病
包括我自己
时不时地会病一场
例如突然对写文章没有了热忱，因为写来写去经常也就是三位数的阅读量；其他工作除了交差也了无兴趣，因为反正都没前途；还有很多商业合作，谈的时候雄心壮志，几轮下来被甲方乱七八糟的要求一虐，再算算微薄的利润，便觉得索然无味；周末没办法宅在家里，即使带着娃，也要到处游、到处折腾；跑步追剧5分钟内剧情里没有恶趣味，基本无以为继……
转眼一个春天、一个夏天都要过去了，但是看看我的状态却没什么变化，每天忙得跟无头苍蝇似的，手机短信和微信未读消息永远都是1000个以上，各种群叮叮咚咚根本回不过来，手里还欠着若干篇客户软文和公众号推文没写……
看看朋友圈里、各路媒体上，动不动融资几千万，估值上亿；再围观身边的一些大咖朋友，走上道了的，分分钟月流水过百万；刚毕业的小姑娘，大学时做代购做到毕业时买了辆奔驰……
再想想我自己，收入进账还没呈现指数型趋势呢，这样下去不知不觉就要奔四了还没暴富怎么办！
哈哈哈，表打我，反正这个社会上浮躁的又不止我一个人，谁也不比谁更沉稳点。信息太多、机会太多、娱乐太多，浮躁就如地沟油，大家都习惯了，谁不是这样无坚不摧地活着！
浮躁本身不是病，因为很多行动表现浮躁的人，换个角度看，也正是爱折腾、不甘于现状的人。他们带着一分焦虑、九分努力，快速运转大脑，尝试各种领域、抓住一切机会，去给自己的人生带来改变——不管从哪个方面来看，至少比懒癌患者好一万倍吧！
然鹅，要是这浮躁严重到，竟然能让你吃吃喝喝睡睡啪啪都没有滋味了，那估计是有点严重了。
鉴于自媒体乱说话不用负责的前提，菲爷结合个人的一点痛定思痛和小彻小悟，开点药方，免费不谢！
1 无论如何都要坚持正能量
虽然这年头爱说鸡汤的很容易被鄙视，但菲爷还是以三分之一截身子入土的人生智慧总结：坚持正能量真的很重要。
红极一时的畅销书《秘密》都听说过吧，无论里面说的怎么神神叨叨，其实最核心的一点意思，就是说“任何让你感觉美好的东西，总是会为你引来更多美好”，正面的心理暗示的确会在现实当中起到很多重要的作用。
我所认识的一些创业做得很成功的朋友，无一例外的剧情都可能是这样的：本来想尽力做好A，但是现实莫名其妙地变成了B，最后却意外地收获了C。
显然在这种剧情中，他们最后能到达结果C，都是因为保持这正能量去不断为目标折腾。
而过度负能量，会占据一个人的大脑和心智的容量，让TA在需要真正洞察、思考、负责、谨慎、死磕的时候，没能配备应有的能量，从而与机会擦肩而过。
如果一个人每天的状态都是顾着吐槽，客户多挑剔，男人多奇葩，合作伙伴多不靠谱，老板多丧尽天良，闺蜜多绿茶婊……这么悲剧地忙着还不如直接去当懒癌患者呢……
2 为你热爱和擅长的事，坚持折腾
作为一个摩羯座，菲爷这一点实在是太有心得了！除了喜欢写写写，凡是跟赚钱有关的事情，特别是变现模式特别直接明显的，菲爷做起来都是喜悦与兴奋齐飞的，哪怕是摆地摊（收钱收到手抽筋的那种）也不例外！
但是，不喜欢的事就不同了，例如在体制内曾有同事问我要不要去做跟DANG有关的工作，虽然那地方可能又清闲又容易升职，不过我断然表示宁愿当一辈子跑龙套的也受不了干那个，觉悟实在高不上去，那个逼实在装不了，再怎么下笔如泉涌写那玩意我也得便秘。
所以嘛，人生苦短，享受这个过程比什么都重要，钱和地位其实很多其他的途径都能挣回来，但是为了这个放弃自己所爱、甚至丢了节操，那是不划算的。一辈子捏着鼻子喝中药般地忙乎着，也很难真正修成正果。
最近看过一篇文章说，有个村里仅有的3个大学生，一个去了某互联网公司做游戏年薪30万；一个去了国外高校做学术研究薪水未知；一个去了政府办公厅月薪4000；但是村里所有人都觉得最后这个是最好的，因为在政府混久了说不定最后就混出个样子来了，能给全村造福！
菲爷没那么高的觉悟，但是仅仅就个人价值选择而言，谈不上哪个是最好的，而是，只要真是自己热爱并擅长，哪条路都能做出个样子。游戏的做好了说不定一不小心一夜暴富，科研做得好甚至改造全人类，政府的最后混成个省市领导那也绝对是呼风唤雨的，怕就怕“不浮夸会死星人”非要去政府、神经大条的非要做科研，刻板正派的去做了游戏……
3 给人生做减法，放弃那些小利益
很多菜市场大妈的神技看过吧，为了便宜5毛钱不惜跑远3公里；为了一根葱，不惜跟买菜的扯上半小时；看起来用尽人生力气，但是实在无趣而浪费。
很多公号狗也很难逃脱类似的经历吧，各种CPC小广告、点击分成、团购分成，但是因为规模上不来，很多类似的事情，看起来一天到晚忙忙碌碌折折腾腾，其实基本没什么收益。
所以很多事情还是得学会做减法，能花点钱包给助理的就包给助理，能不计较的就随它去，这样才能把精气神留在该死磕的时候能死磕！
4 偶尔留一些清净的时间
尽管这看起来很难做到，不过尝试过你会发现留一些清净的时间真的很重要。
例如扔掉手机陪孩子，涂涂填色书，做做连线画，捏捏橡皮泥，砌砌乐高，当然很可能还是离不开伺候孩子的吃喝拉撒屎尿屁，但是把外面的世界完全丢开沉浸其中的时候，其实还是能感受到一份单纯的乐趣和宁静的。毕竟，孩子的脸是有魔力的！
另一点是认真地读书，不是我装逼，有时候读书真的能让人心情静下来。当然前提不是读什么励志成*学功**哈佛商学院，有时候看点自然科学、人物传记、历史风云什么的，顿觉个人的渺小，对*压镇**浮躁是很有帮助的。
专注并享受某一种爱好。有人爱下厨是一种，有人爱在家搞卫生收拾得井井有条，有人喜欢自虐撸铁跑马拉松也算，还有人文艺点弹弹吉他唱唱歌，这些简单而朴实的行为却很容易为一颗浮躁的心收容归宿。
实在不行，就睡觉吧。据说睡眠的作用就像电脑重启一样，能清除大脑里的内存，让你醒来之后运行得更顺畅一些。
生活有时候很残酷，你想要什么，它偏不给你什么。
浮躁症患者并非没有生机，重要的是，只要坚持不挂掉，爱折腾不可耻，懒癌才可耻。
The end
作者简介：辣妈菲也（spicymom2014），从神经大条、没心没肺的文艺青年，变身三头六臂、金光闪闪的妈妈；从通信业世界500强海外骨干，变身回国女性创业者；从科学育儿、正面管教到麻辣毒舌的管窥婚姻、女性觉醒；愿我像一个人格鲜明的闺蜜，一路陪伴你左右。