很多宝妈买奶粉的时候会很信赖品牌，这一点也没有错，因为品牌奶粉监管会更加严格，宝妈也会更放心一些。但是每个宝宝是存在个体差异的，生长需求是不同的，因此如何在品牌奶粉里选到适合宝宝的奶粉才是关键所在。
那宝妈如何在这么多品牌、品种的奶粉中选到最适合自家宝宝的奶粉的？
一、根据奶源地决定奶粉质量的好坏
想要判断奶粉质量的好坏，先看奶源地，奶源安全，奶粉的质量就能得到保障，选择优质奶粉就成功了一半。
现在宝妈选择奶粉已经是世界范围了，比较值得信任的奶源地有：荷兰、新西兰、澳洲、德国、美国、英国。这些奶源地的奶粉质量都是得到保障的，宝妈信赖的奶粉品牌可以看是否来源于这些奶源地，然后根据需求选购。
二、注重生产工艺
常见的奶粉会因为生产工艺的好坏会影响奶粉的营养和溶解度。
级乳业研究员、国内乳品行业资深专家宋亮表示：“湿法工艺制成的奶粉要好过干法工艺，而干法工艺则好过干湿法复合工艺”。
所以：湿法>干法>干湿复合法的工艺。
如果配料表上第一项写的是生牛乳、鲜牛奶、脱脂奶、脱脂牛奶的便是湿法工艺。
如果配料表第一项写的XX粉的，就是干法；比如：优质奶粉、奶粉、乳固体、脱脂乳 (奶) 粉、全脂乳 (奶) 粉或脱盐乳清粉就是干法工艺。
三、特殊宝宝需要针对性选择的奶粉
买奶粉并不是宝妈花的钱越多，宝宝的发育就越好，买奶粉虽然选大品牌更有保障，但是我们买奶粉还是要遵循一个原则：只买对的，也就是适合宝宝的奶粉。
那如何判断一款奶粉是否适合自家宝宝呢？
就看宝宝喝了奶粉之后，有没有什么不舒服，比如有没有上火、便秘、腹泻；或是看宝宝的身体机能、体重和身高是否在正常增长范围之内。
另外如果你家宝宝是过敏体质，那就选防过敏奶粉；若是有哮喘或皮肤病，应该选脱敏奶粉；若是有急性或慢性腹泻，可以选择水解蛋白奶粉。
1. 完整蛋白的普通配方
适合母乳不足的正常婴幼儿；
2. 部分水解配方
适合有过敏风险婴幼儿预防过敏；
3. 深度水解配方
适合治疗牛奶蛋白过敏引起的常见症状；
4. 氨基酸配方
适合诊断和治疗牛奶蛋白过敏的婴幼儿。
根据体质选奶粉，总归是错不了的。
四、看懂“配方”，宝宝才能吃得更健康
宝妈都知道母乳是宝宝不可替代的天然口粮，但是由于有些宝妈母乳比较少，不得不进行混合喂养，或者配方奶喂养，于是在配方上，倾向于选择接近母乳成分的母乳。
虽然母乳成分无法复制，但是越接近母乳越对宝宝好也是有道理的，因此选了选好奶源地，好的配方是一款好奶粉决定性的因素，下面5个配方就是影响一款奶粉的质量的关键所在。
1.opo结构脂：这是母乳中含有的成分，有了它的添加，会更容易让宝宝吸收，宝宝吃了也不会便秘，但是只有少数奶粉中有这种配方成分。
2.乳铁蛋白：很熟悉的配方，也是母乳中含有的成分。含有乳铁蛋白的奶粉可以增强宝宝的抵抗力，促进宝宝身体发育，还能减少腹泻，同样市面上很少有奶粉有这个配方成分。
3.叶黄素：它是构成视网膜的重要元素，对宝宝的视力发育很好，市面上只有部分奶粉添加这个配方成分。
4.牛磺酸：大脑中富含的一种成分，能够促进宝宝脑组织和智力的发育，大牌奶粉中基本都含有此种配方成分。
5.酪蛋白磷酸肽：它的字母是cpp，在看成分表中能够看到，它可以促进钙铁锌镁的吸收和利用，增加骨量，帮助宝宝的骨骼发育，一般大牌奶粉中都含有此种配方成分。
了解这5个重要的营养成分就够了，其他的维生素、DHA和ARA都可以忽略，因为市面上的每个品牌的奶粉都会添加这些因素，并不是非常亮眼的卖点，只是含量上有微小差别。
不该包含：
1:香兰素/乙基香兰素
1段婴幼儿配方奶规定不能加香兰素，2段以上是允许添加的。可是这只是让配方奶口感更好，不是必要的营养素。
2:麦芽糊精
之前发过的一篇讲奶粉挂壁的文章讲过，虽然麦芽糊精是安全的，但是添加了麦芽糊精可降低其他营养素的含量和吸收能力。
3:过高的蛋白质含量
很多配方奶中蛋白质含量都比母乳要高，过高的蛋白质含量有致胖风险。
不确定的：
1:益生菌、益生元
能帮助宝宝消化的成分，但关于这方面的研究还比较有限。
2:有机奶粉
因为无法保证一些成分的来源是有机的，所以有机奶粉需要牺牲添加某些重要成分。
然而，到现在还没找到一款奶粉是满足上述所有要求的！！！
面找了几个例子说明▼（好的用红色框注，不好的用蓝色框注）
不失不过型：没有特别出彩的成分，也没有不该含有的成分
差点完美型：有出彩的成分，但是也有不该含有的成分
绝对不买型：缺乏重要成分且有不该含有的成分
给宝宝选奶粉，只选对的，不管贵不贵，奶粉的质量要有保证，适合宝宝的奶粉，就是好奶粉。
本文由轻松早教提供，25篇0-3岁宝宝成长常见问题，500+亲子互动游戏，适合不同年纪孩子的早教课程，都在轻松早教，请关注微信号：轻松早教，欢迎大家有任何孩子早教及成长问题与我们沟通，等你呦。
欢迎转载评论！