本文适合皮肤没有严重问题，但是小问题不断的人群，养成这些小习惯，皮肤状态会上一个level。
1，少化妆！尽量减少带妆时间！
可能现在大多数论调是化妆不会让皮肤变差，只要好好卸妆就行。其实并不是的，不然也就不会有贵妇产品推出的“养肤概念”了。尤其对于痘痘肌，粉底选不好就“闷痘”。
我个人是一回家就会卸妆的，尽量减少化妆品在脸上停留的时间。
底妆轻薄。很多女生因为皮肤不好，需要高遮瑕，然后底妆厚重皮肤很闷因此更加不好，然后底妆更重。陷入恶性循环。轻薄的底妆真的会透气很多。
平时能不化妆就不化妆。长时间化妆卸妆后会肤色暗沉不均，素颜一段时间反而会减轻不少这种问题。
2，一年四季每天涂足量防晒
除了夏天要选防晒力度强大的防晒霜，其余秋、冬、春三季就选一个肤感舒服的防晒，足量！记住是足量！的涂抹。
很多女生涂防晒都量不够，我最喜欢的化妆师goss叔说能让防晒发挥效力必须不少于1.25ml，也就是现在大多数人说的一个硬币。很多人的量是一毛硬币，其实应该是一元硬币。
而且不论什么天气，只要是白天就要涂防晒，室内也要涂，玻璃不能阻止紫外线。防晒是护肤中非常非常重要的一部分。
碧柔蓝管防晒，最喜欢的防晒没有之一，除了夏天和户外活动我通勤都用这个，一直不停回购，空了无数管了。一个是肤感舒服不会给后续上妆造成负担，二是便宜，大量糊不心疼。防晒力不是很强，平时阻隔室内玻璃透进来的紫外线足够了。
是的！姑娘们！如果用贵价防晒不忍心大量涂抹，还不如平价的每天保证用量到位！脖子和手都要涂，露出来的皮肤都不要放过。
3，不要过度清洁
现在流行一个词语叫二次清洁。这个我真的不建议长时间进行，皮肤屏障受损是一件非常麻烦的事情，会导致各种皮肤问题。
二次清洁我一般只会在浓妆过后进行，保证卸得足够干净，但是绝对不要天天进行这个步骤。
洁面产品选择氨基酸洁面，这个大家都知道了。但是大家经常忽略晨间洁面，大多数人早晚洗面奶都是同一支，我的建议是晨间洁面要比晚间洁面更温和。
油皮把清洁力更强的洁面产品放在晚上使用，早上只需要温和的产品洗掉夜间分泌的油脂和昨天没吸收的护肤品即可。
中干性皮肤我的建议是早上只用清水洗脸就行了，这个我亲测有用。我超爱起皮发干，自从早上只用清水，即使换季也不会再出现干到发裂的感觉。
4，让脸部尽可能少接触细菌
首先是勤换枕巾
枕巾非常多的接触到你的面部，如果不保持清洁是一件很可怕的事。直接体现在容易长痘痘（螨虫痘），还有螨虫性的黑头。
床单也一样，相信很多人都出现背后长痘痘，除了作息不规律以及内分泌失调的原因，经常是因为床单被子没有保持好卫生，有因为分泌油脂堵塞毛孔造成的。
（这里插播安利一下这个sana的后背祛痘喷雾，对我来说真的很有用，里面含有水杨酸是有点刷酸原理的。还有一个是小林制药的，那个更针对菌类感染起痘痘的人群）
再一个就是使用一次性脸巾。
爱长痘痘的人尤其要更加注意，让脸远离细菌比用各种有消炎作用的护肤品要更加有用。普通的毛巾常在通风不好的卫生间太容易变成细菌的温床了。
像纸巾一样用一次就丢掉。我用的是美则的，国货品牌，纯棉材质的吸水性超赞。价格不贵，因为是消耗品也不会因为贵用久了很心疼。
大家买一次性棉巾的时候一定要注意选不含荧光剂，香料，以及各种添加剂的，否则反而是对皮肤造成更大的刺激和伤害。
勤清洗化妆工具
化妆刷，美妆蛋，粉扑一定要保持干净！！这一点太重要了，残余的化妆品和脸部皮肤角质混合在一起就是细菌的温床……
应该全世界都知道的大创粉扑清洗剂，勤洗粉扑刷子，皮肤真的不容易发炎敏感。最近国货ukiss据说也很好用，还没买过打算尝试～
5，痘印要尽早处理
痘印在新生的时候是很好消下去的，也就是常说的红色痘印。具体有这方面作用的产品挺多的，大家自己去做一下功课，我用过的不多不做过多推荐啦～
如果新生痘印不及时处理等变成黑痘印（陈年老痘印）就真的很难消了，要么就是各种砸钱贵价淡斑精华，要么就是选择医美。
（这里手头没有实物了，借用一下旗舰店图片）之前我推荐过的杜克色修是真的好用啊，对老痘印是有一定改善效果的，唯一的缺点就是贵，不，贵是我的缺点，不是它的π_π
乐敦cc，每次双十一必囤。很多人说鸡肋，但是这个甲之蜜糖乙之*霜砒**，对我来说效果超赞，这个对于新生红色痘印简直是奇效啊。100块钱不到能有这个效果真的是无限回购了。vc也是要建立耐受的，比较敏感的人要注意，油皮也尽量远离这个油状精华很容易闷痘闷闭口。
6，不过度叠加护肤品（精简护肤）
这一步真的很重要，皮肤自身的修复能力其实是很赞的。很多人是先过度清洁破坏皮肤屏障，又疯狂砸钱贵价护肤开始修复，中间又同时加入很多功能性产品，进一步刺激皮肤。
（由于我不是专业人士，以下仅从个人经验出发，仅代表个人观点）
皮肤最不可或缺的步骤只有三个：清洁，保湿，防晒。像其他诉求，美白淡斑，祛痘，抗衰都属于针对于个人问题的步骤，这种有针对性的护肤品就是功效型产品了。
清洁前面已经说了，适度清洁不破坏屏障。
一般护肤第一步，水。其实只起一个保湿作用，为后续步骤打底。（神仙水是精华水，先乳后水的类型也不算在此列。）
（肌底液促吸收，这个步骤看个人，眼霜也看个人情况）
精华，是功能性最强的步骤，也是最需要砸钱的含金量最高的。
开始当护肤小白鼠有一段时间了，我的建议是功能性的产品只使用一样，不要太杂。主要还是看成分打不打架，如果不太懂成分的笨办法，就是选择一种精华。而且功效型产品往往是有一定刺激性的，多重叠加皮肤反而有负担。
乳液/面霜，面霜是除了精华以外含金量最高的。乳液通常比面霜更清爽，油皮只用乳液结束护肤一般就可以了，干皮可以在乳液后继续叠加面霜，也可以只使用面霜。这里没什么好说的，就是想提醒大家别叠加太多，尤其偏油皮尽量别叠太多层，闷到自己出来各种皮肤问题。
7，戒糖，尽可能减少糖分摄入
真正的戒糖还是挺难做到的，因为不能吃的东西太多了，无形中多了太多条条框框难坚持。
比较好做到的是控制糖分，尽可能地能少吃就少吃。口香糖选木糖醇的，咖啡尽量加奶不加糖或者直接喝黑咖啡，酸奶选那种原味老酸奶就没有花哨的调味酸奶糖那么多……平时戒掉甜点，奶茶，糖果，巧克力！！
坚持不用多，一个月你首先会感觉素颜没有那么暗沉难看，平时有痘痘的人痘痘会变少。25岁以上的更得注意，吃糖＝衰老啊。
8，作息规律
这一条太重要了，其实多数没有太严重皮肤问题的年轻肌肤，只要作息健康规律就能解决一大部分皮肤问题了。轻熟龄，熟龄肌肤就更要注意，年纪越大皮肤各方面的功能都大不如前，也就是说年轻熬夜丑三天好好睡一觉就能补回来。但是如果不再年轻，熬夜就是永久性伤害。“美容觉”不是白说的。
9，润唇产品不要缺
这个应该也算在皮肤之列吧。以前比较懒，润唇膏从来都是想起来就涂两次，想不起来就好久不涂，一到冬天嘴唇惨不忍睹。
后来发现睡觉厚敷润唇产品效果是最赞的，一定是厚敷哦，第二天一天都能保证嘴唇状态不会太差。产品不用贵，凡士林晶冻就行。
这是我买东西送的，涂嘴唇效果惊艳。我知道凡士林是有专门的唇膏的，我还没有专门买，估计用完这个小样会买。
还有个白菜价也效果惊艳的唇膏安利一下。
近江兄弟的薄荷唇膏，属于是药用类型的。第一次用，仿佛把风油精抹嘴上了……然后闲置好久。
结果前段时间上火，唇炎，嘴唇各种难受，涂这个超级清爽。这个有点消炎杀菌作用，涂了嘴唇好的很快。果然人生是逃不过真香定律的23333 =￣ω￣=
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