人生最大的困扰可能就是头油和懒了，因为懒啊，每天都想多睡半小时，但是因为头油啊，每天又不得不早起半小时洗头。我现在的频率基本上是隔一天洗一次，应该有很多人是每天洗的吧？每天洗头容易伤害头皮层，也很容易引起偏头痛，尤其是女生，所以最好的建议还是隔天洗，如果你熬得住的话，可以再隔一天。

因为头发细软又容易出油，所以这些年一般都在寻找可以清爽、控油的洗发水，细数下来，用过的品牌也真的不少，选出这几款给大家一个参考，这些都是我用完回购过好几次的，因为我本人看中洗发水不仅要好用，还有颜值要高，不用很大罐，最多不超过600ml，所以这次推荐的都是好看、好用、方便携带的几款，而且我会同时买好多种，换着用，这是个人习惯问题，大家可以随意。

1

Tamanohada无硅控油洗发水

就是国内俗称的玉肌，无硅无添加，很天然非常健康，这也是我会放在第一个推荐的原因，而且细数下来，这款也是性价比最高的。其实这款洗发水很多人应该都用过，清爽、干净，这对于油头来讲很重要，我选的是最喜欢的005号无花果，其他5个分别是000薰衣草、001橙花、002麝香、003玫瑰、004栀子花，都含有丰富的植物精华，主打就是控油，而且非常温和。

外观也是我比较喜欢的性冷淡风格，540ml也真的是我用过最大罐的洗发水了。这款洗发水的液体是半浓稠的，没有很大的泡沫，洗完之后很清爽，控油效果很好，头都轻了好几斤的感觉（容易出油的人应该很懂这个感觉吧，哈哈）如果头皮跟我一样很容易出油的，我建议你们把护发素擦在发尾一点点就好，洗发水的功效足够你顶着一头好看清爽的头发出门了。

看看用过的人怎么说？

萌小羊：回购无数次，真的超级好用，玫瑰味、无花果、橙花的味道都很好闻，洗完头皮很清爽，我自己起码可以3天不洗头。

Cindy：我是油性发质，这款洗发水的控油效果是没话说，而且很清爽，而且这么大一罐，性价比很高啊。

2

Philip B薄荷酪梨丰盈洗发水

之前有段时间也是网红产品了，因为有人说“这是最值得花钱的100件单品之一“！这款真的非常红，也是因为清爽、控油还带丰盈的效果，是油性头发的福音。这款我回购的过两次，Philip B是俄罗斯皇家品牌，这款酪梨薄荷含有2.3%的薄荷萃取物、16中纯净植物精华以及11种精油，主要就是针对舒缓头部压力、控制油脂分泌。

这款的质地就比较粘稠了，有点像小时候用的那个绿色烫伤膏。冰冰凉凉的，薄荷味很浓，比较难推，也是不容易推出泡沫的一款，洗完之后很清爽，控油效果不错，重点是：真的有蓬松效果啊！我是油性发质，天晒了出油，头皮就会长痘，这款的舒缓和控油效果是我个人最推荐的，基本上两天不洗没问题，而且这款留香时间比较长，喜欢薄荷味的人很合适。

看看用过人怎么说？

Nini：这款拥有薄荷精油，所以薄荷味很浓，清清凉，夏天洗完非常舒服，调节水油平衡的效果还不算明显，但是控油效果真的不错。

叶子：回购了大概有5瓶了，就是用了不想换啊，清爽控油，还有好闻的薄荷味，舒缓、控油效果都很好。

3

Leonor Greyl蜂蜜丰盈洗发露

我以为我之前推荐过这个品牌的免洗喷雾，结果好像没有，这个牌子的洗护产品也是rio良心，所以一定要推荐。它是巴黎的老牌洗护品牌，也是最早坚持使用植物和各种天然成分研制美发产品的品牌之一，Leonor Greyl最出名的是那款获奖产品竹籽洗发水，主要作用是修复、滋润，而这款蜂蜜丰盈的主要作用就是控油，内含蜂蜜、玫瑰精华、蛋白质等成分，性质比较温和。

这款洗发水也是我强推啊，Leonor Greyl做洗护产品的历史比较久，而且它们家的产品都比较温和，就算你想每天洗也完全可以。这款的香味很好闻，但是同样不容易起泡，虽然我本人对泡沫没有很大的追求，但是因为起泡小的话，用量就比较大，所以这可能是它唯一的缺点。这款的蓬松效果很好，控油也不错，如果平时擅长自己吹发型的女生，推荐你们用这款。

看看用过的人怎么说？

瑶瑶：比想象中的好很多，没有硅胶、没有假滑，洗完之后头发非常顺，泡沫很细腻，味道也很好。

苏皖：回购了好几次了，防脱发效果还是有的，但是没有那么明显，蓬松效果不错，我头发细软又油，洗完之后觉得控油效果真的太好了。

4

Christophe Robin 澄净清透洗发露

Christophe Robin也是法国的一个沙龙品牌，它前几年也是非常红，也是很受明星追捧的洗护品牌之一。它最出名的单品就是那款海盐舒缓头皮洁净膏，很推荐给头皮容易出油和长痘的人使用，但我本人觉得那款清洗有点麻烦，所以换了这款号称是它的替代版。这款澄净清透洗发露配方比较创新，含有从枣树皮和樱花中萃取的成分，也是比较温和的一款洗发露，而且它主要针对的就是发根油腻而发梢干燥的发质。

Christophe Robin这款最大的优点就是控油，超过海盐膏那款，洗完非常干净，但是泡沫也是比较少，这些沙龙品牌的洗发露都不容易起泡，做的比较细腻。它的香味我本人非常喜欢，既有植物树皮的味道，又有淡淡的樱花香，大概是这几款中最好闻的了，去屑效果倒不是很明显，这点因人而异吧。

看看用过的人怎么说？

Daisy：这款真的非常温和，我头发比较细软、又很容易出油，这款洗完很干净，控油效果很好，以前每天都要洗，现在可以隔一天洗一次。

零零：自从换了枣树皮，就没换过洗发水，太好用了，味道也很好闻，重点是去油效果真的不错，回购了好几次了。

5

David Mallett NO.2丰盈系列洗发露

我之前推荐过它家的蓬松粉，也是给懒人用的，这个品牌是Natalie Portman最爱的洗护品牌之一，法国第一夫人Carla Bruni、法国女明星Charlotte Gainsbourg都是它的客户。它家的产品包装都很简单，而且就两个系列，1号系列所有的产品都是比较滋润的，适合干枯、毛躁的发质；2号系列所有的产品都是清爽的，适合油腻、细软的发质，根据自己的发质选择就好。

我挑的这款就是2号适合细软、油腻的丰盈洗发露，不含任何硅酮或其它压塌发丝的化学成分，配方中的日本红藻紫菜蕴含丰富的蛋白质和维他命成分，尤其适合敏感或过敏性头皮，夏天我用的比较多，可以用于舒缓、修复，它的香味就是比较普通的绿茶香，很大自然的味道。

看看用过的人怎么说？

言言：这款洗发水真的很温和，基本感受不到刺激感，控油效果很好，我会把2号和1号隔着用，这样既可以达到控油的效果，而且发质也不会很毛躁。

Smile：我当初纯粹是因为外包装买的，没想到效果这么好，很清爽，清洁能力也很好，洗完之后头发轻飘飘的感觉。

6

sachajuan洗发露

来说一下之前推荐过的sachajuan，这个牌子来自斯德哥尔摩，算是瑞典的顶级沙龙品牌，但是价格没有那么顶级，也曾经被法国版《ELLE》推荐过。而且sachajuan有一点非常贴心，它的每个产品都针对每种发质，所以几乎任何一种情况的发质都可以在它家找到对应的产品。这款控油洗发水，也是它家的明星产品之一。

sachajuan的每一款洗发水都有三种size可以选，从100ml到1000ml，适合旅行，家用，这款控油洗发水里面的主要成分就是迷迭香油、薄荷、水杨酸和生姜提取物，可以帮助保持头皮的水油平衡，对于油性发质的人来说，这种功效比较有针对性的。香味比较清新，比Phillip B那款要清淡点，洗完只要不是大型出汗的话，坚持两天是没什么问题的。

7

Rahua热带雨林丰盈洗发水

Rahua我们也介绍过很多次了，是来自美国的游记护理品牌，所以孕妇可以用，也拥有很多好莱坞明星客户，是比较天然的洗护产品。其实Rahua洗发水的整体丰盈效果都还不错，这款热带雨林丰盈洗发水比起基本款植物洗发水来说，就是多了修复、舒缓头皮的作用，所以我个人是觉得两款的控油效果相差不大，本身头发已经比较多的可以选择基础植物款。这款丰盈款就比较适合发量少、细软的发质使用。

这款洗发水含有它含有柠檬草和绿茶萃取物，所以整体味道比较清淡，很大自然，还有坚果油，所以清洗比较麻烦，没有什么泡沫，有机洗护产品的泡沫都非常小，但是温和健康，对于敏感头皮来说非常推荐，蓬松效果很高，控油也不错。其实我还是很推荐油头皮、敏感头皮的人使用天然、有机的护理产品，就算没有立竿见影的功效，但是长期来讲，这些产品的巩固、修复、维稳能力都比较好。

看看用过的人怎么说？

Water：我是大油头，这款洗完很清爽，而且止痒效果也很好，现在可以持续三天不洗头，一定要回购。

月儿：强推这款丰盈洗发水，清洁能力很好，吹完很柔顺，蓬松效果真的没话说，这是Rahua的强项，坚持两三天没问题。