牛油果的几个简易做法✔
牛油果被称之为“森林黄油”
熟了后 果肉柔软的像奶酪
富含健康的不饱和脂肪，营养价值很高
小孩吃了能促进大脑发育
好多宝妈叫是“聪明果”
牛油果怎么做好吃呢？
吃法一：牛油果焗蛋
做法非常简单:牛油果切开两半，把核去了，蛋黄倒入牛油果中
切一小块黄油到上面，烤箱250度烤上10分钟
最后撒上一点胡椒粉
吃法二:拌吐司 拌沙拉 拌意面……
最常见的一种吃法，把牛油果捣成泥 拌在土司上，拌在沙拉上，拌在意面上……
如果宝宝辅食最佳选择把牛油果放入辅食机中➕水 就可以啦
吃法四：牛油果奶昔
牛奶+香蕉+牛油果
超模都在喝的瘦身饮品
牛油果饱腹感极强，香蕉有润肠通便的作用
当然啦！还有最简单的吃法，各种搭配随你高兴[笑][笑]
