1. 不要给 6 个月前的宝宝喂水 小宝宝的肠胃体积有限，水喝多了，母乳或者配方奶就喝得少了，这样可能影响宝宝正常的生长发育。一般说来，6 个月以下的宝宝，可以从母乳、配方奶中或者足量的水，除非医生说要喂水，不需要额外补充。 2. 宝宝 1 岁前不要吃蜂蜜 由于蜂蜜可能被肉毒杆菌污染，可能含有肉毒素，1 岁以前的小宝宝肠道比较脆弱，容易中毒。对于 1 岁以下的小宝宝而言，真的是彼之蜜糖，我之毒药。
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3. 冲奶粉，先放水再放粉 冲奶粉的时候，应该先量一定量的水，然后在加入相应量的奶粉，拌匀。这样冲出来的奶粉才不容易结块。 4. 宝宝 1 岁前不要喝纯牛奶 纯牛奶里面蛋白质的比例和母乳差异较大、矿物质的比例过高，小宝宝难以消化吸收，而且会给肾脏造成额外的负担，所以，不要给 1 岁以下的宝宝喝牛奶。 5. 第一口辅食，应该吃含铁高、营养丰富的食物 宝宝到了 6 个月，体内的铁储量消耗得差不多了，所以，宝宝第一口辅食，推荐加含铁量高的，比如做成糊糊状的铁强化的米粉、红肉泥（比如猪肉泥、牛肉泥）。 6. 宝宝的饭最好单独做，培养清淡口味 1 岁以下的宝宝，辅食中不需要加盐、味精、酱油等调料，而 1 岁以上的宝宝，调味料也要少加，培养孩子清淡的口味，有利于降低宝宝以后患高血压和心脑血管疾病的风险。
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7. 顺产的宝宝不会更聪明 有人觉得，产道夹一夹能使宝宝更聪明，丁妈就奇怪了，如果用门夹一夹，效果不知道是不是一样？宝宝的智力，有先天遗传和后天环境的因素，与其纠结怎么生，到不如想想怎么养。 8. 头上几个旋儿和智力无关 头上的旋儿是毛发生长的方向，每个人可能不同，也没啥特别的地方。要用头发生长的方向决定智力，宝宝才不干呢。 9. 宝宝擤鼻涕，不能两个鼻子一起捏 如果在给宝宝擤鼻涕时，两个鼻子一起捏，容易造成鼻子里面气压过大，气流进入耳朵里面，可能引起中耳炎，甚至造成鼓膜穿孔，损伤听力。正确的做法是：用纸巾掩住鼻孔，然后捏一边的鼻孔，擤另一边的鼻涕，擤完一边再擤另一边。 10. 哺乳期饮食禁忌没那么多 绝大多数食物在哺乳期都是可以正常吃的，但以下食物妈妈们需注意，哺乳期不建议吃：1. 避免食用含汞浓度较高的鱼类，如鲨鱼、剑鱼、大西洋马鲛或方头鱼；2. 避免摄入过多酒精，最好不要饮酒，因为摄入酒精后，少部分会进入乳汁，影响宝宝的健康。3. 哺乳期可以适量摄入咖啡因，但不能超过 200 mg ，普通标准杯（约 235mL ）的咖啡中大约含咖啡因 100～150 mg，哺乳妈妈每天喝不超过 2 杯就好。 4. 如果孕前吃一些食物会有不适或过敏，那么哺乳期也不建议食用。5. 对于一些特殊人群，比如有代谢性疾病的哺乳妈妈，那么需要遵医嘱专门饮食。
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11. 很多时候，宝宝不是便秘，是「攒肚」 有些宝宝出生 3～6 周后，由于消化吸收能力提高，食物消化得彻底、食物残渣减少，便便也减少。如果宝宝大便松软、精神好、能吃能睡，一般不用太担心。 12. 益生菌不治便秘 儿童医生不优先推荐益生菌作为治疗便秘的治疗手段。宝宝便秘了，还是需要从增加饮食中的膳食纤维、养成宝宝良好的排便习惯的方面入手。如果便秘很严重，可以在医生的指导下用药物治疗。 13. 不建议 1 岁以下的宝宝学游泳 对于 1 岁以下的宝宝，「学游泳」的时候只是在玩水，并不能「学会」游泳。而游泳池提供的项圈可能损伤宝宝的颈部，如果消毒不过关，游泳池的水或者毛巾都有可能刺激宝宝的皮肤或者引起疾病传染。 14. 最值得的儿童安全措施投资，是儿童安全座椅 不论孩子是坐在家长怀里还是用安全带，都不是令人安心的选择，一旦发生交通事故，没有安全座椅保护的孩子，是很容易受伤的。13 岁以下的孩子坐车，都应该坐在汽车后座的儿童安全座椅里，而且安全座椅应该按照孩子的年龄大小选择合适的款式。 15. 给宝宝喂奶，不要频繁换边 妈妈在喂奶过程中，不要频繁更换乳房，当一个乳房被吸的比较空的时候 ( 乳房软塌塌，宝宝不太想吃了，或者单侧乳房已经哺乳超过 20 分钟)，再更换到对侧乳房，进行哺乳。妈妈不需要过度焦虑每次哺乳的是前奶还是后奶。只要注意以上几点，按需哺乳，宝宝就能获得足够的营养，茁壮成长。 16. 普通感冒可以喂奶 妈妈感冒了，乳汁不会让宝宝传染上感冒。而且，宝宝可以通过乳汁获得妈妈体内的抗体，对宝宝健康还有一定好处。不过，要注意在喂奶和抱宝宝之前洗手、带上口罩。
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17. 宝宝吐奶多半是正常的对于大多数宝宝来说，吐奶只是个时间问题，通常在 4～5 月龄后吐奶会明显减少。 随着宝宝消化道发育的成熟，坐立能力的发育以及开始吃固体食物，吐奶的情况就会逐渐改善。没什么别的问题的话，家长们帮宝宝擦擦嘴、洗洗衣服就好了，不要太放心上。只有宝宝出现以下情况时，才考虑是 胃食管返流病或消化道阻塞等情况，需 要及时带宝宝去医院做进一步检查：体重增长不良胃内容物从嘴里射出（喷射性呕吐）吐出绿色或黄色液体吐血或看起来像咖啡渣的东西不吃不喝大便中有血呼吸困难或长期咳嗽之前没有溢奶，在 6 个月或以上才出现的溢奶进食后异常烦躁 18. 宝宝长牙的时间跨度比较大，没有「按时」出牙不用担心 对于不同孩子，长牙的时间和顺序差别还挺大的，通常宝宝在一岁半之前长牙了，就不算太迟，不用过于担心。 19. 自费疫苗，根据实际需要进行选择 自费疫苗标准名称是「非免疫规划疫苗」，是指由居民自愿接种的其他疫苗，居民可通过自费或其他方式支付疫苗费用和接种服务费。尽管不在国家免疫规划范围内，但条件允许的情况下，考虑到接种效率、保护效果和保护疾病种类，可以选择自费疫苗进行补充或替代。如果同一种疫苗既有自费疫苗又有免费疫苗，应根据实际需要进行选择，举两个例子： 1. 乙脑疫苗 对于身体健康的儿童，仅需接 2 剂种免费的减毒活疫苗，就能得到优质的保护。但明确诊断为免疫缺陷的儿童，则应当接种自费的灭活疫苗； 2. 脊灰疫苗 在免费脊灰疫苗的接种程序中，前两剂是三价的脊灰灭活疫苗（IPV），后两剂是二价的脊灰减毒活疫苗（bOPV）。如果想彻底避免罕见的、由疫苗引起的脊灰病例，则可以自费用 IPV 替换后两剂 bOPV。 20. 宝宝 1 岁前，不需要用枕头 一般认为，1 岁以内的宝宝时不需要使用枕头的，宝宝出生后，脊柱还是 C 型的，平躺时脊椎和颈椎就是一个平面。需要注意的是，1 岁内的宝宝还不能熟练翻身，如果一翻身被枕头等物体遮住口鼻，无法移开，照料者又没有及时出现，就有可能出现婴儿猝死综合征的风险。