痘痘去了又长？
姨妈来了…长！
熬夜加班…长！
无辣不欢…长！
最后，痘痘成了无数仙女的噩梦！
长了痘又总是忍不住挤
问题接踵而至……
痘印、痘坑
简直是一场噩梦连续剧...
其实归根结底
长痘有两个原因
根本原因：内分泌失调
直接原因：油脂旺盛，堵塞毛孔。
祛痘主要是一个过程
要内调外养
内调要注重饮食和休息
外养主要是选对护肤品
首先，先来和各位小仙女聊聊外养，也就是护肤这件事。
说起祛痘产品，相信很多护肤达人上来会推荐给你一大堆祛痘产品，
但她们往往忽略了最重要的一步：洗脸。
很多时候，毛孔堵塞很多时候都是不好好洗脸造成的。
所以，各位小仙女一定：好好洗脸，洗脸时切记：
以划圆圈的方式彻底清洗面部。
1、不能过于频繁
虽然脸部出油是导致痘痘的原因之一，但频繁洗脸并不能减少痘痘生长。
正常来说，一天洗两次脸就够了，如果过于频繁，可能会使肌肤的天然屏障流失。
2、洗面奶
很多仙女认为，既然长痘了，洗面奶的清洁力度一定要强。
错！
长痘期间，痘痘会对脸上的皮肤有不同程度的破坏，这时如果用清洁力度强的洗面奶，反而会伤害肌肤哦。
所以洗面奶最好选择温和款。
脸部清洁做好后
接下来就是基础护肤啦
今天推荐各位小仙女4款祛痘产品吧！
1、黛珂紫苏水
参考价格：RMB315/150ml
这款化妆水可以用来湿敷，对闭口的效果简直好用到炸，小编，偶尔生理期、熬夜会有痘痘，晚上湿敷一下，比较大的红痘痘都会变浅，镇定消炎的功能非常棒。尤其是夏天，无论是哪种肤质的仙女，都要注重控油，这款水拍在脸上，淡淡的薄荷味，完全不会对肌肤产生任何负担。
2、奥尔滨健康水
参考价格：RMB300/110ml
奥尔滨健康水基本上解决了很多痘痘肌反复长痘的困扰，长期使用肌肤会使肌肤达到很稳定的状态。另外这款化妆水，对于肌肤偏干的妹纸来说，也算是福音了，用后完全不拔干。不过还是要提醒各位仙女一句，要想发挥它的最佳祛痘效果，最好湿敷 湿敷！
3、理肤泉k乳
参考价格：RMB225/30ml
理肤泉k乳，对小闭口效果最好，它有疏通毛孔的作用，质地完全不油腻。仙女们可以配上小编推荐的化妆水，消灭痘痘完全不是梦。不过，这款精华最好晚上用，白天用要做好防晒哦~
4、狮王祛痘膏
参考价格：RMB80/24ml
狮王祛痘膏可以说是性价比非常高了，每次拍完化妆水后，只需取黄豆粒大小的量涂在痘痘上，第二天痘痘就会变小，记住厚涂效果更好~最主要的这款祛痘膏不留痘印，所以小编一直很青睐它。很推荐的一款！
说到这里，小编想再次提醒各位小仙女，护肤产品只是祛痘功课的一部分，要想减少脸上的痘痘，一定要注意：
1.按时睡觉
有一句话说，任何护肤品都比不上睡一个美容觉，这句话真的很重要。每天晚上10点到凌晨2点，这段时间是新陈代谢最多的时间，也是调整身体的最佳时间，所以一定要好好睡觉；
2.注意卫生
一定要勤换枕套、勤洗头，注重个人卫生；
3、化妆
脸上长痘的时候不要用粉底或则遮瑕产品来掩盖，可能会导致情况恶化，所以脸上长痘或者有痘坑的，应该减少使用化妆品。如果一定要的话，建议选用轻薄的产品。
4.饮食规律
少吃辛辣刺激的食品，答应小编，一定要克制住，平时多吃点水果，喝开水，有益皮肤。
今天的推荐就到这里啦
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