之前总在网上看到《少年娘则中国娘》的文章，说男生关注外表就是娘，护肤就是娘。
拜托了，都二十一世纪了，演艺圈都是小鲜肉，年轻人天天看抖音，上面好看的好哥哥那么多，为什么身边高颜值男生没那么多？
因为抖音滤镜会把皮肤拍得很好看啊！
本来随着经济的发展，大家的审美就会变得多元化，再加上现在网络发达，男明星影响力大，像抖音这样的“高颜值吸引力即使生产力”的视频app存在，更加影响年轻一代的审美。
女生总说我们喜欢长相干净的男生，如何做个“精致干净小鲜肉”呢？
当然好肤质是最关键的一步了。
男生护肤会娘吗？不会！正确护肤会让男生外表更干净！精致！
今天我就来给大家说一下男生该怎么护肤。
护肤之前，你得了解自己的肤质，清楚自己的肤质类型之后，买对适合自己肤质的护肤品，清楚护肤顺序，养成良好的护肤习惯，才能起到保养好皮肤的效果哦。
肌肤肤质自测方法
早起后或者晚上睡觉前，清水洗脸后，任何东西都不擦，过十分钟观察自己的脸部肌肤是否会有紧绷感。
如果全脸紧绷为干性肤质（重点需要补水保湿，防止长细纹长斑）；
全脸无紧绷感为油性肤质（重点需要防止长痘、控油，冬季也需要补水保湿，防止外油内干）；
两颊紧绷（偏油）、额头鼻子不紧绷（偏干），为混合皮肤（重点需要分区对待护理）；
如果脸经常有*血丝红**、起红疙瘩、干痒刺痛等，为敏感肤质（重点需要防止皮肤过敏）。
护肤品使用顺序
清洁（卸妆or洗面奶）-二次清洁&舒缓（水）-滋润（精华、乳液、面霜）
清洁类推荐
好的清洁是护肤的第一步，如果你有用隔离/粉底液的习惯，那么请在晚上睡前用卸妆水，之后再用洗面奶洗脸。
用完洗面奶之后，记得用适宜温度的水洗干净脸部。
推荐有痘痘的同学适用洁面巾洗脸，会比较干净。（网上品牌很多，大家自行选购。）
Unny 矿物质温和卸妆水（男生淡妆可用）
便宜大碗 性价比高
参考价 ¥69/500ml
贝德玛卸妆水 记得要分清肤质选用哦
参考价 ¥228/500ml
UNNY CLUB氨基酸温和洁面乳
干皮、油皮、混合皮（有部分致痘成分，爱长痘的人不要选）
参考价 ¥59/120ml
芙丽芳丝洗面奶
适合所有肤质
参考价 ¥150/100ml
EltaMD氨基酸洁面
参考价 ¥150/207ml
水乳精华面霜推荐
化妆水、柔肤水、收敛水等等都是起到二次清洁脸部洗面奶残留和小污垢的作用，可以为皮肤舒缓皮肤，提供少量水分。
请配合化妆棉使用。
乳液是最常见的保湿剂。
精华水精华液都是分子更小的、强渗透的保湿剂。
面霜通常比乳液油分更高，保湿效果更持久。
娥佩兰薏仁水（无酒精版本） 便宜大碗
适合除敏感肌外的所有肤质
参考价 ¥88/500ml
雅漾恒润保湿水
适合所有肤质
参考价 ¥248/300ml
SK-II男版神仙水 清爽控油
参考价 ¥590/6=75ml
薇姿赋能89号微精华露 清爽保湿
适合所有肤质
参考价 ¥249/30ml
精华使用方法
Muji无印良品高水+乳
这个品牌有很多类别的水乳，请按照肤质选购。
参考价 水 ¥100/400ml 乳 ¥83/200ml
珂润 水+乳
这个品牌有很多类别的水乳，请按照肤质选购。
参考价 水 ¥158/150ml 乳 ¥158/120ml
珂润 面霜
适合干性皮肤 敏感肌肤使用
参考价 ¥138/40g
科颜氏高保湿面霜
适合干性皮肤 敏感肌肤使用
参考价 ¥315/50ml ¥580/125ml
Albion爽肤精萃液+清新莹润渗透乳（清爽型 这款是要先用乳液再用水）
混油皮、油皮
参考价 水 ¥260/110ml 乳 ¥380/200g
科颜氏男士保湿套装 （清爽补水保湿）
混合皮、油皮
参考价 洁面啫喱250+爽肤水250ml+保湿乳液75ml ¥740一套
防晒霜推荐
《新英格兰医学杂志》临床医学图片：单侧皮肤光老化69岁男性，他有28年送货卡车驾龄，由于开车，他的左脸受日晒时间较右脸显著，他的左脸光老化(皮肤增厚和皱纹等)状况比较右脸日益加重，一张脸左右两边的皮肤看起来相差20多岁！
防晒对于男生也是很重要的一步，不防晒，紫外线会对皮肤造成伤害。
紫外线的UVA很容易让皮肤晒黑，UVB会让皮肤晒伤，UVC会诱发皮肤癌。
SPF=防晒指数=UVB隔离效果，指数越大，隔离效果越高。
PA=UVA隔离效果，+号越多，产品隔离效果越高。
通常室内活动 → SPF15~20/PA+
春、秋、冬季 户外活动→ SPF30~25/PA++
盛夏、海边度假、滑雪时等等→ SPF40~50以上 PA++++
CPB防晒霜 SPF50 PA++++ 高倍防晒
适合所有肤质
参考价 ¥880/50g
安耐晒小*瓶金**防晒霜 SPF50+ PA++++
物化结合有效防晒 防水防晒黑；有致痘风险、敏感肌不要尝试
参考价 ¥298/60ml
碧柔蓝瓶防晒霜SPF50 便宜大碗 军训必备
参考价 ¥82/50g
Elta MD无油防晒乳 SPF45
物理防晒 清爽 适合混油和油皮轻微敏感肌
参考价 ¥150/85g
怡思丁融水感防晒霜 SPF50+ 清爽防晒
参考价 ¥249/50ml
ALLIE嘉娜宝矿物保湿防晒霜 SPF50+
干皮、混油 偏滋润
该品牌防晒系列有其他类别，请按照需求选购。
参考价 ¥40/40g
今天的护肤品推荐就到这里啦，至于【护肤玄学类产品：眼霜、面膜】就下一次再推荐啦~
请男士们注意外表，没有多少人愿意到看蓬头垢面满脸油光的你，还有兴趣了解你那有趣的灵魂。
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