小区里的妈妈聚会，经常会听到妈妈忧虑的说，我担心我家孩子缺钙啊，要怎么补钙啊，担心孩子长不高啊。我们就来说说关于缺钙的几大流言。
流言一：孩子头发秃了一圈了，老人们都说，这孩子缺钙！
错！枕秃是缺钙的一种表现，但并不能说枕秃的宝宝就是缺钙。宝宝因汗多而头痒，躺着时喜欢磨头止痒，时间久了后脑勺处的头发被磨光了，就形成枕秃圈。有的宝宝在夏季出汗或家长为其着装过多，容易出汗，出汗过多会引起皮肤发痒。还有些头面部有湿疹，也会引起皮肤发痒。这些原因均可使宝宝在枕头上蹭头，出现枕秃。
流言二：宝宝晚上睡觉不踏实，老是翻身，肯定是缺钙了！
错！成人一种睡姿睡累了，一晚上翻身十几次，何况孩子。孩子除因变换体位翻身外，还会是热、做梦等原因。很多妈妈发现宝宝虽四处翻滚，但仍处于睡眠状态。只要早上醒来情绪、活动、食欲好，属于生理现象。
流言三：我们家孩子出牙晚，别家的早出牙了，是不是因为缺钙啊。
错！很多婴儿不按顺序出牙，而且出牙的早晚也有相当大的时间差距。3岁以后的儿童有几个会少颗牙？！对于出牙，家长不要着急，不要用其他婴幼儿作为蓝本进行比较。每个孩子有着自己出牙的规律，往往受到父母遗传的影响，与缺钙等微量元素关系不大。
其实，往往是因为家人太关注于孩子的细节，给自己增添了一些不必要的烦恼。家人们可以去留意下网上比较知名的儿科医生的文章，像崔玉涛，张思莱，他们都并不建议给孩子补钙，也不建议让孩子检测微量元素或者进行骨密度的检测。母乳、配方粉都能满足正常婴幼儿生长所需的钙。纯母乳喂养可以每天再补充400国际单位的维生素D。大家一定记住＂佝偻病＂的全程为＂维生素D缺乏性佝偻病＂，不是＂缺钙性佝偻病＂！这锅别总让“缺钙”背了去，钙补多了，除了产品可能带来的问题，还可能出现便秘、肾结石等。
当然，中国有句老话，“药补不如食补”，如果家长朋友们真的非常担心孩子缺钙的话，可以从食补入手，多给孩子吃点含钙丰富的食物，妈妈制作的香喷喷的食物可是比药物更容易让孩子接受哦！