干燥一定是秋冬的代名词。而敏感泛红的皮肤，是我们对初秋的第一触觉。
小蛮腰看见周围很多朋友都被换季期干燥敏感的皮肤而困扰，却找不到源头在哪里，所以我来为大家科普啦！
秋季是皮肤过敏的高发期，因为秋季皮肤容易干燥，会导致皮肤瘙痒和干裂，这就给细菌入侵创造了条件。所以，秋季护肤必须要谨记的一条就是：补水、防晒、食疗。
补水
秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤水分的供应，不要感到口渴时才喝水。因为水可以促进新陈代谢，调节皮肤的PH值。
除了补水，护肤要做到留水保湿，皮肤也需要补充大量的氨基酸、维生素和微量元素等等。
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防晒
防晒一定是护肤的最后一步。初秋选择防晒霜以清透保湿温和为主，一些化学防晒霜会对初秋敏感肌造成负担哦。
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食疗
养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。多食用维生素C含量高的食品，有助于促进肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，增强皮肤抵抗力，从而保持皮肤的滋润。
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其实护肤这件事情，不分季节，我们都应该好好爱惜自己的脸~ 夏天晒黑的脸，更要在冬天白回来！！
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