真实辟谷粉测评。
减对辟谷减肥法出来个新概念，你就以为找到救星了。其实你根本不知道，那些无良商家早就下好圈套。
辟谷茯苓膏，是不是又让你心动了？
先看看商家。原视频测评引用和女遇走越这个辟谷粉，非恶意搬运才喝了三盒，真的不能再喝下去了。每天早上来一杯，坚持喝，身体会告诉答案。
姐妹们，如果这两个东西真能减肥，商家的视频里边怎么一句也不敢说呢？如果我不把减肥的原理得。
最关键的内容，听完能瘦10斤，最后我再告诉你们，姐妹们先给来一波。这才是减肥的核心。简单的说想减肥，必须保证每天消耗的热量，要大于我们。
包括基础代谢，也就是正常的消化，活动消耗就是运动，就是吃着吃着，身体会发热，摄入的热量，就是每天的饮食。如果咱们每天大鱼大肉的吃着，吃饱了往那一躺也不运动，就是天天给咱们灌仙丹，它也瘦不下去，就更别说这些破玩意了。
不要吃太多，再跟你们说一下，什么是牧哥训平？简单来说就是挨饿，3天辟谷，7天辟谷，10天辟谷，不吃东西就行了，还要配合很多技巧才能有减肥效果。如果方法不对，你减下去了。
如果姐妹们想知道详细方法，评论区给我留言，回头我专门出一期视频。
辟谷茯苓膏，先看看它们的配料表，说白了这不就是低热量的杂粮粉吗？来再看看这个辟谷粉，茯苓膏还叫什么？就这能减肥吗？
其实这些产品，就是借着辟谷减肥的噱头，让你在辟谷挨饿期间用它们来代餐，摄人的热量会低一些。可实际上，它们就是普通的杂粮，一点减肥效果也没有。这回都清楚了吧？如果你管不住嘴，迈不开腿，也是交智商税。
还有什么想测的，给我留言。喜欢牧哥视频的，别忘了点个关注。