天了噜，前两天国民女神张钧甯上了芒果台的一个综艺，竟然破天荒的和“百年老实人”黄老师传了波绯闻...真是群众的嘴，骗人的鬼，空口鉴出鬼可还行？？
事情是这样的，张钧甯作为空降嘉宾和陈伟霆一起去蘑菇屋做客，晚上大家伙其乐融融，开始做游戏，做游戏嘛肯定会有些眼神的碰撞、身体的接触对不对。
这就被豆瓣鹅组的伙伴们逮到了，平底炸雷谣言肆虐，惊现大型双标现场。说什么“啊，黄老师看张女士的眼神不太对吧”
“张女士这样合适嘛，一激动就肢体接触？”
“对有妇之夫这么做不合适”blablabla....
眼神就是这么个眼神，我觉得满脸慈爱，怎么抠动作剖表情都联系不到绯闻吧。
然后传说中的肢体接触是这样的，大家一起感受一下
当然还有一波理智群众拒绝吃这波天降蠢瓜，站队黄老师
还有一个神仙网友实锤真相了，哈哈哈哈
张钧甯这边也够让人心疼，好惨一女的。
作为“娱乐圈的女学霸”学历高，戏好，颜值也很够意思啊，一直走的路线都是知性大花。
性格更是出了名的好，就拿这次发生“炸轨事件”的节目说，当时何老师感冒了浑身难受，张钧甯发现了之后马上说，“你感冒了，我拿艾灸过来帮你灸一灸。”
然后噼里啪啦开始淘登她的养生包，把养生装备全都搬出来，直接在蘑菇屋开了个小医馆～
给何老师艾灸、刮痧，给黄老师按摩、按腰。
明星扎堆“结盟帮派”中的养生达人以派正式加入一个张钧甯，片场活动保温杯不离手、自制养生滋补饮品、组团刮痧推拿......
久病成医呗，黄老师还分享了他的学生海清，人送外号海大夫，她就自己研究针灸，拿黄老师做实验，扎腿，把腿扎得血滋出来哈哈哈。
演员这个行当，别看表面光鲜亮丽，其实里子全靠熬，把身体熬穿了，这名气也算熬下来了。所以现在怎么那么多女明星科普中医号召养生，天道酬勤，都是逼出来的。
人如果不把自己的身体糟蹋到那个地步，是不会想去养生的，谁也劝不了谁。
不过要说起艾灸，细数下来娱乐圈还真没有几个不爱的，景甜、孙俪、宁静、高圆圆全都安利过。艾灸的方法有很多种，常见就是小张这种悬灸，但是悬灸得有手艺，而且自己弄不太方便，一个不小心就会被烫到。
所以即使是行程繁忙，拿不出整块时间做艾灸的明星，也都艾灸贴不离身，它可以说是懒人的随行医生了。尤其对于湿寒血瘀的女孩子来说，简直是救命的东西。
而且艾灸很神奇的，尤其是结合针灸，对整体生理机能的改善非常明显。我有个朋友，是千年极寒体质，因为体寒，导致宫寒、诱发各种短期无症状，长期很麻烦的慢性病&亚健康。
而且体寒这种东西，没有春夏秋冬之分的，尤其女生，不会说夏天天气热，体寒就好了的，湿寒气会在五脏六腑里发不出来，堵得更厉害，到了冬天所有的病症都会显露出来，变本加厉。
所以女明星入驻养生圈，第一步要么是泡脚要么是艾灸。呐，你现在可以摸摸脖子后面、大臂外侧和小肚子的位置，是不是凉的，不管你是夏天还是冬天。
坚持1周2-3次贴艾灸，你会感觉明显身体机能提升，吃得再多，不会涨肚、小腹突起，不会出现胀气，排气困难的感觉，因为气血顺了，不瘀堵。
像节目里何老师感冒的情况，就是火气旺，加上身体疲劳，亏虚过度，艾灸一下把火发出来就会有所缓解咯。
同时它还是去湿寒的扛把子，去中医看病，医师给人祛湿补气都少不了蕲艾。它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，中医西医对它都非常认可，知道它的地位之稳了吧。
贴在特定的穴位上，随着药气疏通筋络，得到很好的排解湿寒的效果。
还有用艾灸贴最好用这种复方灸贴，除了珍贵的蕲艾，还有干姜，可以很好的促进血液循环，做到完美的“温中散寒”效果。如果你是爱上火的体质，就可以选择用蕲艾灸贴。
除了随身带艾灸，张钧甯上采访的时候也说过会随身带着保温杯，泡天泡地泡一切。还透露说会在里面泡红枣、菊花、玫瑰花之类补气保养的东西。
娱乐圈人手一个，里面的泡的东西也都大同小异，比如茶包啊，枸杞一类的，反正我的保温杯里常年入驻玫瑰花，还有熬夜茶，心情好了来一两片红参压压惊。
张钧甯常常泡的茶，里面其实红枣的药用价值不大，更多的是食补，玫瑰花的作用就很多了，其中补气血、排毒养颜诸多的功效最适合女孩子喝。
但玫瑰花市面上靠谱的，说实话不太多。我给你看眼之前我在三里屯某国外牌子买的玫瑰花，也不算便宜吧，泡出来这个样子的，不是大马士革的，是巴基斯坦的。
上面这张还不明显的话，你看下面这张，汤都是红的，这是在喝硫还是染色剂啊？？？
而我们喝的大马士革的玫瑰，头泡汤色冲出来是淡淡的金黄色，上面飘着淡淡的精油。
这张看的更清楚，这个还是我最开始某宝买的，不是花冠，是便宜的花骨朵，但香气是一样的，只是不出油
用我朋友的话来说，以前喝的玫瑰香气是玫瑰茶的香气，你给我喝的是玫瑰精油的香气，不是一个品种～
每天坚持喝还能可以预防卵巢早衰，通乳散结。月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我最看重的就是它的天然备孕效果，能帮助孕龄的你补充天然孕酮，调整内分泌。
这次玫瑰花真的等了太久了，之前全靠杞玫续命，因为玫瑰花冠它不是年年月月都有的，它每年只开一次花，花期最多18天，而且只有1/6000的花冠才会被选为羽心堂的玫瑰花冠，知道它为啥总售罄了吧，这批玫瑰是新花。
对了，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量多的人、孕妇、哺乳期、经期最好不要喝噢。
哎，真是不得不向岁月低头啊。不知道从什么时候开始，保温杯和枸杞就成了大家的标配，不管是80、90，甚至00后的一个个出门都像个老干部。
关于保温杯，之前我一直用的是膳魔师的保温杯，估计你们也很多人用吧。虽然什么都好但每次出门零零散散带红枣啊枸杞啊玫瑰花什么的，总要另外装个小盒子，非常麻烦，有时候起晚直接忘记了。
去年同事安利我了一个巨“贤惠”无比的养生水杯，开始我还是代购的，现在看店里也可以买很方便，加拿大的一个网红牌子，你在ins上看基本上健身的时髦人都会拿这么个杯子，颜值很讨喜，简单、干净的风格。
设计很有趣，底座是一个储存盒，我一般都放我每天要吃的维生素、玫瑰花、小药片之类的。
看起来简单，里面的工艺可是一点都不少，非常讲究，总共6个部分，底下有2个，独立储藏格放置茶叶、茶包、咖啡粉、日常药品及保健品都行，是不是非常“贤惠”。
当然作为保温杯最重要的就是”保温“的特性啦，utillife采用的是先进的抽空科技技术，形成真空断热层，不论外部环境如何变化，杯内都会持久保温12小时、保冰24小时，堪称保温杯届的黑科技了。
夏天喝热水才会解渴，冷饮冰饮赶紧断了吧，否则不听老人言，吃亏在眼前。
娱乐圈好看的女明星一抓一大把
但是性格好、路人缘棒
让人感觉无法挑剔的可屈指可数
多少人立假人设装作另一个人的样子
张钧甯仿佛是一股清流
可以奋不顾身，敢被讨厌，敢接受事实
一出生就站在金字塔的塔尖的她
没有一丝娇柔做作
这也就是她为什么路人缘这么好的原因了吧
- END -
本期编辑 ／乐乐
联系邮箱 ／ ids@snob10.com
小红书 / 可爱的张乐乐。
instagram ／ idsdayanjing
微博 ／ 大眼睛消费指南