近来，本平台的一篇文章引起了糖友们的极大关注，也收到不少糖友评论和回复，其中网友弥宝的回复让人看了有点心疼：“弥宝:这个病就很不幸，寿命缩短起码一倍”。其实糖尿病真的不可怕，可怕的是我们对待他的心态，如果心态好了，方法正确了，糖尿病人依然可以健康长寿，本期同伴哥专门就糖友中的优秀抗糖勇士老袁的故事分享给众糖友：一位得糖尿病25年有余，共计已注射胰岛素超过30000针、目前已经有75岁高龄但精神状态不输与常人的老者，希望能给广大糖友以正能量，也希望大家能在抗糖路上越走越精彩！
一无所知被动治疗的15年
1989年，老袁被告知得了糖尿病，到2003年，糖尿病已经伴随了他15年。得病的前15年，老袁还没有退休，朝九晚五的生活节奏一刻都没有余闲，别看现在的老袁奔走四方，讲糖尿病头头是道，当初老袁对糖尿病也是一无所知。只能听医生的话，医生说吃药就吃药，说打针就打针，回头想想为什么那么听医生的话。老袁说，可能这与家里叔叔婶婶都是医生和护士有关系，从小在脑子里就封存了：有病听医生的道理，所以他得了糖尿病，依从性相当好。
从被提醒到成为一种习惯
就职于外企高管，有秘书提醒老袁打针，老袁基本上不会被忘记打针这种事情烦恼，随着时间的推移，打针就成了一种习惯，也不用秘书专门提醒了。现在人们对于糖尿病好像觉得没什么，20年前，吃饭前打针还得悄悄地进行。
久而久之，熟悉的人渐渐发现一个问题：为啥老袁一吃饭总说：对不起，我离开一下;其中也不乏一些老客户有此疑问，当得知老袁有糖尿病后，同是糖尿病的客户哈哈大笑：我也有糖尿病，也得打针，以后再也不用遮遮掩掩了。其实在当时，外国人打针就不避讳，该打就打，从一开始就形成了习惯，在他们眼里，打针就不是个事儿，和家常便饭一样。
突发情况的处理就是少吃
有时会有一些突发情况或者临时任务导致没有时间打针(没有携带胰岛素)，老袁说这个时候只能是在吃饭的时候少吃点，因为前十五年没有家用血糖仪，即便当天的血糖高了自己也感觉不出来。所以少吃就是解决那种突发情况下的铁的定律，合适不合适，符不符合应对标准一概不知。
即便是被动治疗，没有认真地履行医生嘱咐的注意事项，没有坚持医生给出的治疗方案，老袁的身体不会得专家口下“控糖效果很好”的评价。因为前15年奠定了他此后10年的身体基础，到现在老袁身体各方面的指标都控制得很不错，基本上没有出现并发症，这都是源于他前15年的依从治疗。
退休后与关乎糖尿病的一切膘上了
如果说得糖尿病的前15年，老袁在这种对糖尿病一无所知，稀里糊涂的情况下将血糖控制好了是一时的侥幸，那这后10年，他就是在“找这15年的理，挑这15年的刺”中一步一步认识了糖尿病，逐渐成为糖友圈中被认可的“元老”级人物。
后十年，亦即退休后至今的十年间，老袁的生活发生了翻天覆地的变化，刚退休的那段时间，老袁一下子不知道该干嘛了，上班时的按时按点节奏紧凑的生活总是在跟着时间跑，突然间时间停滞下来呼啦啦一大片时间放在那里，干点啥好呢?老袁寻思着，这不得了糖尿病了么，对糖尿病的一无所知正好现在可以攻关了呀，于是乎他参加了北京多家三甲医院和专科糖尿病医院大课堂学习，听课次数超过4000多课时。并且订阅了多种糖尿病专业期刊进行学习。几年下来老袁收集并阅读的与糖尿病有关的科普和专业书籍达四十多本。他还专门购买和阅读了糖尿病的专著(含英文版专著)，在课堂内听到新信息后，回到家中就上网，从网上*载下**有关糖尿病的文章达数百篇。此外，电视上有关糖尿病节目一律不放过。
学习改变命运
通过学习，老袁发现他一下子豁然开朗了，对之前医生告诉他严格执行得事情，他都一一找到了“为什么”，而且糖尿病知识掌握得越来越多，如虎添翼一般，老袁的控糖效果有了明显的提高：对治疗糖尿病的方法更有了具体的认识——糖尿病是可防可治的，只要方法得当，病情是可以得到理想控制的。“五驾马车”更是深入老袁之心，前15年做得不好的地方，老袁认真回忆了一番，并且郑重其事地将之记录了下来，哪哪做得不对，哪哪做得不好，他不断地做着总结，根据新学习到的知识不断完善着原来的“不完美”。老伴时而还会开玩笑地说：你这是当领导当惯了，现在没人可管理了，就开始找糖尿病的理，挑糖尿病的刺了，可是找着活儿干了!
“甜蜜”之路：没有最好，只有更好
找糖尿病的理，是告诉自己为什么要这样做;挑糖尿病的刺，是完善自己做的不对不好的地方，老袁对糖尿病知识的攻关之路是有回报的，除了糖尿病病情控制良好让人羡慕之外，老袁从一名普通的糖尿病自我管理学校学员晋升为糖尿病知识传播的讲者，而且还被聘为瑞京糖尿病医院自我管理学校的校长，你一定认为不可思议吧，您瞧，这博士帽戴着神气吧!
听医生介绍，在香港,受训过的患者成为糖尿病领袖，通过一对一电访和团体互动,帮助病患在日常生活中落实与医生共同制定自我管理计划。一位75岁需要做眼睛检查以及更换药物的太太,在糖尿病领袖的鼓励下,终于决心去看医生了!这就是互助教育的魅力所在，所以老袁非常用心的做着看似普通却能影响人行为的事儿。他总是说能够把自己的病情控制好，还能帮助其他伙伴把糖尿病控制好，这是最值得自豪的事情，他感谢糖尿病，感谢糖尿病让他的退休生活丰富多彩。
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