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马上五一小长假就要到来了，在阴雨连绵的梅雨季节之后，你是否会有出行的计划呢？据同程旅行发布的《中国居民亲子旅行消费报告2020》，从5月开始，亲子游和亲子旅行的趋势就开始上涨，7-8月更是达到全年亲子游的高潮。在陪孩子在快乐游玩之余，也要注意游玩的质量，不要让身体的不适影响了旅行的欢乐。以下就从穿搭到护理的各个方面，分析一下带孩子出行要有什么样的准备。

一、注意事项

1、饮食

春夏是非常容易发生儿童腹泻的季节，食用太多或者不恰当、不卫生的食物，都可能造成儿童腹泻。出门在外，饮食习惯和家中的饮食习惯不一样，尤其是小朋友都偏爱冷饮，冷热交替间，肠道受刺激、胃肠功能失调就很容易腹泻；某些地方冷气开的过足，冷热交替之间，也可能导致孩子腹泻。而一旦发生腹泻，很多游乐场所地处偏僻，未必有着及时的医疗救护，还是要提前做好防范更为保险。

带孩子出门还特别有个需要注意的地方，就是要多喝水（不要喝饮料）。儿童有着活泼好动的天性，出汗剧烈，如果不及时补充水分，是可能不知不觉就中暑的。需要随时带着水杯，给孩子提供干净的水源。还可以适当喝点绿豆汤、酸梅汤以消暑。

2、防晒

随着气温上升，小朋友的防晒需求也不断凸显，尤其是海边，没有防晒措施可能造成严重的紫外线晒伤。以氧化锌和二氧化钛为主要成分的物理防晒霜相对更为安全可靠，而除了涂抹防晒霜外，戴好大帽檐的遮阳帽，避开暴晒时段（早上10：00-下午15：00），避免在烈日下待过长时间，都是避免晒伤的有效办法。

这里特别再说下防晒霜使用的要点，记住要提前涂抹、避开双眼、量要到位、到时补涂即可，注意0-6个月宝宝不要使用。

3、清洁

春天容易长湿疹，夏天容易生痱子，清洁护理也是非常重要的，要时时关注小朋友的状况，户外活动后要及时洗手消毒，避免用脏手抓食物，细菌进入食道导致感染和炎症；衣服材质选择上要避免化纤材质，勤洗勤换舒适透气的衣服；温水洗澡，避免刺激毛孔，洗护后也要及时擦润肤乳；孩子感觉瘙痒想要抓挠的话，要及时剪掉指甲，施以非激素类药物。

4、防蚊

有人会说，5月哪儿有蚊子？其实户外的蚊子，可能3-4月就有了，尤其是水塘、湿地这种潮湿的地方。防蚊严格来说，分为预防和叮咬后护理两部分。对室外活动的孩子来说，物理防晒很难做到，最多穿条防蚊裤，避免蚊子从裤腿上钻进去；化学防晒相对更重要，驱蚊水和精油是必备的，相对来说植物性的精油驱蚊时间更为短暂，如果是较长时间的室外活动，最好还是选择有效成分含量较高的驱蚊水。而叮咬后的护理，主要在于止痒，这方面药店5元一瓶的炉甘石洗剂就可以达到效果了，成分也非常安全。

二、不同场景选择

1、室内/室外

亲子出游的范围可以按室内和室外进行大致划分，其中室内主要包括各种亲子场馆，包括科技馆、水族馆、博物馆、美术馆乃至城市规划馆等教育科技类场景，室外的范围就非常广泛了，有主题乐园、儿童游乐场这种亲子场所，也有公园、城市休闲观光、乡村美景、海边探险等类主打自然风光的活动区域。根据场地不同，需要考虑带婴儿推车/滑板车/平衡车，一般孩子较小的时候推荐携带婴儿推车，在活动范围大的室外可以带上滑板车或平衡车。室外的防晒要求比较高，具体看暴晒时间，最好还是别长时间在烈日下玩耍，定期休息。

2、自驾/高铁/飞机/地铁

同城出行，地铁沿线的风景不失为一个好的选择，地铁上的温度会相对凉爽舒适一些。不超过3小时的本省或跨省自驾游也非常不错，海边或避暑的短途旅游都很热门，记得要带个便携坐便器，另外注意别把孩子遗忘在车上，日照下的车内，温度会上升到可怕的程度。而对于更长途的距离来说，搭乘飞机或者高铁比较合适，对幼儿也是个非常新鲜的体验，父母所要做的就是给孩子们提供足够能吸引他们注意力的玩具和零食。

3、过夜/不过夜

在外过夜比起当日来回，带的东西要多得多，过夜需要带上护理用品，像睡袋、儿童牙刷、小脸盆、毛巾、儿童洗衣皂、儿童衣架等。酒店选择上，除了亲子酒店，卫生情况良好的民宿、可以加小床的大床房都是不错的选择，酒店附近是否有药店也是需要考虑的因素。

三、购物商城介绍

我购物的主要网站就是唯品会，主要因为它有三大优势：

1、东西多，可以一站式购齐全。

唯品会婴童品牌很多，产品也涵盖得十分全面，从孕产用品到奶粉辅食，从奶瓶奶嘴到沐浴润肤，从婴童内衣到拼搭玩具，从床上用品到童车尿裤，一应俱全，搜索寻找也非常方便。只要写下购物清单，基本就可以一站式购买，不需要再额外挑选了。

2、折扣直接，简单粗暴的降价，不费心不费力。

之前在别的网站购买奶粉和尿不湿的时候，就发现很多时候都需要凑单，像买个奶粉经常都得凑个6桶8桶，我前年双十一买了太多奶粉，到去年618都还剩一半，既占位置，又担心过期，对环保型经济也很不友好。唯品会购物就非常简单了，每次都是简单粗暴的直降，价格也非常美丽，更省心。

3、大品牌多，安全放心。

以衣服为例，我买过的大多数商店品牌，在唯品会都能看到，像巴拉巴拉、安奈儿，而价格比起实体店要便宜的多。购买熟悉的品牌，对产品的质量还是更为放心的，不需要自己再额外去看材质、看面料了。

四、产品推荐

1、衣服

①浅色上衣（2件备用）

深色上衣会聚集热度，穿着更为灼热，推荐浅色上衣，穿起来更显凉爽。材质选择上100%棉就可以了，最好带一点亮色，这样人多的时候便于辨认。

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②防蚊裤

一条宽松、透气性好、下摆有扎口的防蚊裤，是非常适合春夏穿着的，透气舒适，同时还能保护孩子的腿部免于蚊虫叮咬。

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③便于走路的鞋

对户外来说，选择一双轻便且便于走路的鞋是非常重要的。安踏旗下的童鞋就很不错，网面透气性好，轻质缓震鞋底，一脚蹬设计穿脱方便，鞋头防撞设计避免伤害到孩子的脚趾。

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④单肩包

让孩子背着他/她自己的东西吧！一款肩带够宽的单肩包，可以方便收纳孩子的必需品，同时帮助孩子形成一个主人翁的参与意识。

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⑤盖毯或长袖衣服

考虑到交通工具上、酒店以及其他开着空调的室内，可能会有和室外温差较大的情况，外出需要带一件长袖衣服或者一条盖毯，这样即使孩子睡着了也不担心受凉。

2、驱蚊防晒用品

①遮阳帽

推荐大帽檐渔夫帽，密织、透气、不透光、可以双面戴，还带个安全扣。

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②防晒霜

儿童防晒霜要选纯物理防晒的，比如贝亲这款防晒霜，PA++/SPF35+，日常使用足够啦，还带个防溢出盖帽，避免漏的包里到处都是。

婴儿防晒霜30G SPF35+物理防晒 IA163

③遮阳伞

防紫外线的伞仍然是成人和儿童防晒和防天气变化的主力~

④防蚊贴/驱蚊水

认准有效成分就可以选到合适的防蚊贴合驱蚊水啦~短时间驱蚊的话植物精油的手环就可以，长时间的话还是要选择浓度足够的驱蚊水哦。

3、护理

①湿巾

babycare的湿巾是我用过比较好的，厚且柔韧，含水充足，还添加了甘草提取物、金缕梅提取物、马齿苋提取物、金银花提取物，无化学成分、无酒精、无香料，玩沙子之后拿来简单消毒是很不错的~

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②棉柔巾

如果湿巾和棉柔巾只能选一样，很多时候我还是会选择棉柔巾的，舒适的质地，只需要打湿就可以满足湿巾的部分功能，当然更多时候还是两样都带~

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③润肤乳

天气变热，皮肤里的水分蒸干很严重，更需要润肤哦~推荐艾维诺的燕麦润肤乳，滋润更放心。

4、饮食

①水壶

水杯，我最推荐还是thinkbaby的，刻度清晰，抓握方便，喝水容易，不易摔花，别的品牌的都摔坏好几个了。

②餐具

很多时候店里会提供儿童座椅，但不一定会提供儿童餐具，最好还是自带一套。bbox宝宝训练弯头叉勺套装就很方便。

③零食

哄娃的零食那是出门必备的了~推荐方广的小馒头，小包装便携，大小方便抓握，也不会太多吃不掉。

④反穿衣

对于还不是特别擅长吃饭的孩子来说，反穿罩衣实在是一个减少洗衣工作量的神器，外出吃饭必备呀！

5、其他

①儿童口罩

疫情当下，除了准备成人口罩，也要给孩子准备儿童口罩哦~

②塑料袋

塑料袋可以当垃圾袋、呕吐袋、脏衣收纳袋，功能非常广泛。

③小药箱

为了预防宝宝碰伤、拉肚子、发烧等特殊情况，还是带上小药箱吧，装上生理盐水、创可贴、棉签、温度计、退热贴、感冒药（布洛芬/对乙酰氨基酚任选其一）、炉甘石洗剂等常用药。

⑤玩具

交通工具时间比较长的话可以带点小玩具打发时间，还可以选择一些和目的地匹配的玩具，像去海边就可以带一套玩沙子的铲子、小桶组合玩具。

希望大家可以带着孩子度过一个愉快的小长假~