01

两个月前，公司的同事阿星为了减肥去了健身房，花了5000元参加了为期两个月的减肥营。

她刚报名的时候我看过她的安排表，除了一周六天的高强度训练外，还配备了食谱。

那食谱我一看就认定是鸟食，早上蛋白牛奶，中午素菜瘦肉，晚上几乎不吃。当时我断定，按照那个食谱，一个月少说也得瘦十斤。

刚开始半个月阿星确实很努力，也克制了食欲。

半个月后就开始把持不住自己，常常看她在办公室吃小零食。如今两个月过去了，她的身材也没有太大变化。

没等我去问她，她就跑来跟我埋怨自己：她真是自律性太差了，训练营里好几个女孩都瘦了十几斤，都怪她自己。这5000块又白白打了水漂。

没有什么事情是一蹴而就的。若要实现自己的目的和愿望，惟有永不放弃，努力地做到极致。

而这里面最关键的，就是坚持二字！坚持如同大浪抚岸，海水退去，看似了无痕迹，却能够让岩石动容。

02

昨天，日本最省女孩上了热搜：她靠省钱，省出了三栋楼。

她18岁时就定下目标：自己要买楼，34岁前买三栋楼，然后退休。为了梦想她开始赚钱，每个月的工资都会存一大半，只留一点钱生活。

但想存钱，省钱就是必修课。

省钱第一步就是记账：她将每一笔开支都清楚地记在账簿上

从记者的拍摄画面中，我们可以看到，就连1日元（6分钱）她都不放过：21日，收入1日元，收拾钱包意外发现。

收支明晰后就要在衣食住行上省：衣服，能不买就不买，衣服和鞋找朋友和妈妈顺。

食物的经费控制在每天12元以内，收集周围超市的打折信息，不打折的食物不买。去公司直接骑单车。

省钱的日子虽然很辛苦，但凭借自己的坚持，她在省钱的第九年买下了人生第一栋楼，价值63万人民币。

四年后，31岁的她又买下第二栋楼（价值114万人民币）。

这两栋楼每月给她带来1.4万元人民币的房租收入，加上工资她每月能存近2万元人民币。三十三岁的她实现了退休计划，买下了第三栋楼（价值171万元），

今年五月，喜爱猫咪的她开了间猫咖，实现了自己的理想人生。

人生是一场马拉松，想赢的人很多，但大多数人在半路就放弃了，最终赢了的人很少。

电影《银河补习班》中马皓文对儿子说：“只要你一直想，一直想，你就可以干这个地球上所有的事情！”最终儿子在洪水中坚持自救，在学习上坚持努力并如愿拔得头筹。

坚持是一个很煎熬的过程，但只有坚持，我们才会有后来的一切！

03

章子怡出生于一个普通的家庭，父亲是电信局干部，母亲是幼儿园老师，一家人一直生活在一间14平米的房子里，四户人家用一个厕所。

好不容易考到了中央戏剧学院的明星班，但论天赋，资质，基本功她都是最普通的那一个。 拍卧虎藏龙的时候，李安导演甚至直言不讳地说，她不是自己心中的玉娇龙。

后来，好不容易有了名气，却被各种八卦报道缠身，她被误解，被抹黑，被嘲笑。永远没有人力可以击退一个坚决强毅的人。 天赋不够、基本功不足她就拼命练习专业课，睡觉都把腿放在墙上。

李安导演说出那番话后再无音讯，章子怡一等就是两个月，每一天都练功、练剑，终于等到李安导演的回音，演绎了这部让她名声大噪的电影。

职业生涯被流言蜚语缠绕，但她的心中却只有目标。为了这个目标一再坚持，奋不顾身。

后来的李安说：章子怡是他合作过的女演员中最能吃苦、肯学习的。她从里到外散发着坚定而又蓬勃向上的志气，让很多男孩子都自愧不如。

这样的章子怡，26岁就成为奥斯卡终身评委，华人影坛入围奥斯卡次数最多的演员，成了史上首个集齐华表奖、百花奖、金鸡奖、金马奖、金像奖的女演员。

如今的她已经俨然成为当之无愧的行业标杆。

章子怡说：表面上我看起来幸运，但实际上，在我身上发生的事未必能在你身上发生

因为就算你有这样的机会，也未必可以像我付出那么多。既然总有人要赢，为什么不能是我呢？

坚持这件事，刚开始很难，但慢慢地，你会习惯它，然后爱上它。

不单单爱上你坚持的事，也爱上了坚持本身。

坚持会让你充满自信，生活也会因为你的坚持和努力，为你打开很多门，敲开很多窗，让你的人生更加通透明亮！

-作者-

刘遥七，想走遍世界的感性作家；用走心的文字，写尽人间喜乐。知了夜读，有温度、讲态度，每晚十点，以书会友，遇见更好的自己！